اختصاصي إصابات رياضية: عودة روبن نيفيز للهلال في نهاية يناير .. فيديو
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
ماجد محمد
كشف اختصاصي الإصابات الرياضية، راكان الوابل، عن موعد عودة لاعب الهلال، روبن نيفيز، من الإصابة التي تعرض لها مؤخرًا.
وقال الوابل خلال ظهوره في برنامج “المنتصف”: “روبن نيفيز سيعود إلى الملاعب في نهاية شهر يناير، ولكن قد تتأخر عودته، ولا أعتقد أن الهلال سيجازف باللاعب، خصوصًا أنه المحرك الرئيسي للفريق”.
من جهته، تحدث روبن نيفيز عن إصابته الأخيرة، مشيرًا إلى أنه خضع لعملية جراحية في الركبة بعد تعرضه لإصابة خلال مباراة فريقه أمام العين الإماراتي.
وأوضح نيفيز أنه “شعر بتحسن كبير بعد العملية”، مؤكدًا أن الإصابة كانت مزمنة وتفاقمت في تلك المباراة، ما أثر على أدائه داخل الملعب وأدى إلى معاناته في الحياة اليومية.
وأضاف نيفيز: “سأركز الآن على التعافي الكامل وأستغل الوقت للراحة والتعافي قرب عائلتي وأصدقائي، وأشكر الله على نجاح العملية”.
تأتي هذه التصريحات في وقت حساس بالنسبة للهلال، الذي يعتمد على نيفيز كعنصر أساسي في تشكيلته، حيث يتطلع الجميع إلى عودته بسرعة لتعزيز صفوف الفريق.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/8ktUn5xySxJ6G2Wd.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الهلال دوري روشن للمحترفين روبن نيفيز روبن نیفیز
إقرأ أيضاً:
تقوي مناعة الجسم.. طريقة عمل مربى اليوسفي خطوة بخطوة
يعتبر اليوسفي من الفواكه الشتوية الرخيصة وبنفس الوقت مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم وايضا للمناعة وتبحث ربات البيوت عن كل الطرق التي يمكن من خلالها الاستفادة بهذه الفاكهة .
وكانت الشيف أميرة شنب مقدمة برنامج أميرة في المطبخ المذاع على قناة سي بي سي سفرة قدمت طريقة عمل مربى اليوسفي في المنزل بسهولة ومن خلال خطوات بسبطة ..
مقادير مربي يوسفي
كيلو يوسفي
كيلو سكر
ماء مغلي
جيلاتين بودرة
للتقديم:
توست
زبدة
طريقة تحضير مربي يوسفي
- يزال القشر والبذر من اليوسفي وسكر وقليل من الماء على النار
- يذوب الجيلاتين البودرة في ماء ثم يضاف إلى اليوسفي
- يترك حتى يكتمل النضج تمامًا ثم يرفع ليبرد
- ترفع المربى في برطمانات معقمة وتترك لحين الاستخدام وتقدم باردة بالهنا.
وكان موقع food today كشف عن أبرز فوائد تناول اليوسفي وهي :
الوقاية من الأمراض المزمنة :
ففاكهة اليوسفي تحتوي على مركبات نباتية فعالة، مثل الكاروتينات والفلافونويدات، التي تحارب الالتهابات وتقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري، وأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان.
تقوية مناعة الجسم
اليوسفي غني بفيتامين سي والذي يُعد من أقوى مضادات الأكسدة المعروفة بقدرتها على تعزيز الجهاز المناعي.
وعند تناول اليوسفي، يزداد إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب الالتهابات والأمراض.
كما انه يساعد في تقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خلال الشتاء .
يعالج الإمساك :
فالألياف الغذائية الموجودة في اليوسفي تُعتبر حلاً مثاليًا لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
وتناول اليوسفي يوميًا يساهم في تنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة