4 أسباب وراء رائحة الجسم الكريهة.. اتبع هذه النصائح للتخلص منها
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
يعاني أشخاص كثيرون من مشكلة رائحة الجسم الكريهة، والتي قد تؤثر سلبًا على ثقتهم بأنفسهم وعلاقاتهم الاجتماعية في ظل الشعور بالحرج الشديد ونفور مَن حولهم؛ ما يجعلهم يبحثون عن أسباب خروج هذه الرائحة الكريهة من الجسم وكيفية التخلص منها، وهو ما نوضحه في السطور التالية.
أسباب رائحة الجسم الكريهةهناك عديد من الأسباب التي ينتج عنها خروج رائحة كريهة من الجسم، حسب ما أوضحه موقع «Healthline»، منها:
البكتيريا: تلعب البكتيريا الموجودة على سطح الجلد دورًا رئيسيًا في ظهور رائحة الجسم الكريهة؛ إذ عند التعرق، تمتزج هذه البكتيريا مع العرق وتنتج روائح كريهة.النظام الغذائي: بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل والثوم المعمر يمكن أن تغير رائحة العرق والتنفس، كما أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء والأطعمة الدهنية قد يساهم في تفاقم المشكلة. الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية مثل زيادة التعرق أو تغير رائحة العرق. الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية مثل مرض السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية قد تؤدي إلى زيادة التعرق ورائحة الجسم الكريهة. التخلص من رائحة الجسم الكريهة
ويمكن التخلص من رائحة الجسم الكريهة من خلال اتباع بعض النصائح، منها:
1- الاهتمام بالنظافة الشخصية:
الاستحمام بانتظام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا. تغيير الملابس الداخلية يوميًا. غسل المناطق التي تفرز العرق بانتظام، مثل الإبطين والقدمين. تجفيف الجسم جيدًا بعد الاستحمام.2- اختيار الملابس المناسبة:
ارتداء الملابس القطنية التي تسمح بتهوية الجلد. تجنب الملابس الضيقة التي تمنع تهوية الجسم.3- النظام الغذائي الصحي:
شرب كميات كافية من الماء. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. تقليل تناول الأطعمة الدسمة والحارة والتوابل.4- مضادات التعرق:
استخدام مضادات التعرق التي تحتوي على مواد فعالة مثل كلوريد الألومنيوم.
5- العناية بالقدمين:
غسل القدمين يوميًا وتجفيفهما جيدًا. تغيير الجوارب يوميًا. ارتداء الأحذية المصنوعة من مواد طبيعية. متى يجب زيارة الطبيب؟إذا كانت رائحة الجسم الكريهة مصحوبة بأعراض أخرى مثل زيادة الوزن أو التعب، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد أي أسباب طبية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أسباب رائحة الجسم الكريهة رائحة الجسم الكريهة الرائحة الكريهة مرض السكري النظافة الشخصية رائحة الجسم الکریهة
إقرأ أيضاً:
كشف غموض رائحة كريهة.. العثور على جثة طبيب أسنان داخل منزله في المنيا
عثر أهالي محافظة المنيا على جثة لـ«طبيب أسنان» داخل منزله، متعفنة في ظروف غامضة وتم نقل الجثة إلي المستشفى العام تحت تصرف جهات التحقيق.
البداية عندما تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن المنيا، إخطارا من غرفة عمليات النجدة، بتلقي بلاغا من الأهالي يفيد بانبعاث رائحة كريهة من داخل إحدي الشقق السكنية الكائنة في ميدان عبد المنعم رياض وسط المدينة.
على الفور انتقل رجال رجال الشرطة وسيارة الإسعاف، وبالفحص تبين أن الجثة لطبيب أسنان يدعى «ج.م» يبلغ من العمر 48 عاماً، وتم نقل الجثة لمشرحة مستشفى المنيا العام تحت تصرف جهات التحقيق.
وتحرر عن الواقعة المحضر اللازم، وأخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيقات وانتداب الطب الشرعي لبيان وجود شبهة جنائية من عدمه.