يعاني أشخاص كثيرون من مشكلة رائحة الجسم الكريهة، والتي قد تؤثر سلبًا على ثقتهم بأنفسهم وعلاقاتهم الاجتماعية في ظل الشعور بالحرج الشديد ونفور مَن حولهم؛ ما يجعلهم يبحثون عن أسباب خروج هذه الرائحة الكريهة من الجسم وكيفية التخلص منها، وهو ما نوضحه في السطور التالية.

أسباب رائحة الجسم الكريهة

هناك عديد من الأسباب التي ينتج عنها خروج رائحة كريهة من الجسم، حسب ما أوضحه موقع «Healthline»، منها:

البكتيريا: تلعب البكتيريا الموجودة على سطح الجلد دورًا رئيسيًا في ظهور رائحة الجسم الكريهة؛ إذ عند التعرق، تمتزج هذه البكتيريا مع العرق وتنتج روائح كريهة.

النظام الغذائي: بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل والثوم المعمر يمكن أن تغير رائحة العرق والتنفس، كما أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء والأطعمة الدهنية قد يساهم في تفاقم المشكلة. الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية مثل زيادة التعرق أو تغير رائحة العرق. الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية مثل مرض السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية قد تؤدي إلى زيادة التعرق ورائحة الجسم الكريهة. التخلص من رائحة الجسم الكريهة

ويمكن التخلص من رائحة الجسم الكريهة من خلال اتباع بعض النصائح، منها:

1- الاهتمام بالنظافة الشخصية:

الاستحمام بانتظام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا. تغيير الملابس الداخلية يوميًا. غسل المناطق التي تفرز العرق بانتظام، مثل الإبطين والقدمين. تجفيف الجسم جيدًا بعد الاستحمام.

2- اختيار الملابس المناسبة:

ارتداء الملابس القطنية التي تسمح بتهوية الجلد. تجنب الملابس الضيقة التي تمنع تهوية الجسم.

3- النظام الغذائي الصحي:

شرب كميات كافية من الماء. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. تقليل تناول الأطعمة الدسمة والحارة والتوابل.

4- مضادات التعرق:

استخدام مضادات التعرق التي تحتوي على مواد فعالة مثل كلوريد الألومنيوم.

5- العناية بالقدمين:

غسل القدمين يوميًا وتجفيفهما جيدًا. تغيير الجوارب يوميًا. ارتداء الأحذية المصنوعة من مواد طبيعية.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا كانت رائحة الجسم الكريهة مصحوبة بأعراض أخرى مثل زيادة الوزن أو التعب، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد أي أسباب طبية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: أسباب رائحة الجسم الكريهة رائحة الجسم الكريهة الرائحة الكريهة مرض السكري النظافة الشخصية رائحة الجسم الکریهة

إقرأ أيضاً:

كشف غموض رائحة كريهة.. العثور على جثة طبيب أسنان داخل منزله في المنيا

عثر أهالي محافظة المنيا على جثة لـ«طبيب أسنان» داخل منزله، متعفنة في ظروف غامضة وتم نقل الجثة إلي المستشفى العام تحت تصرف جهات التحقيق.

البداية عندما تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن المنيا، إخطارا من غرفة عمليات النجدة، بتلقي بلاغا من الأهالي يفيد بانبعاث رائحة كريهة من داخل إحدي الشقق السكنية الكائنة في ميدان عبد المنعم رياض وسط المدينة.

على الفور انتقل رجال رجال الشرطة وسيارة الإسعاف، وبالفحص تبين أن الجثة لطبيب أسنان يدعى «ج.م» يبلغ من العمر 48 عاماً، وتم نقل الجثة لمشرحة مستشفى المنيا العام تحت تصرف جهات التحقيق.

وتحرر عن الواقعة المحضر اللازم، وأخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيقات وانتداب الطب الشرعي لبيان وجود شبهة جنائية من عدمه.

مقالات مشابهة

  • التعرق الشديد أحد أعراض الأمراض الخطيرة
  • ليلة قتل الست "نفيسة" فى شبرا الخيمة.. جيهان اتفقت مع محمد للتخلص منها وسرقة مشغولاتها الذهبية.. العناية الإلهية تدخلت للاقتصاص من الأول.. المحكمة عاقبت الأخيرة بالإعدام
  • منها التدخين.. الكشف عن أسباب شائعة تسبب العقم عند الرجال
  • فوبيا غريبة يعاني منها بعض الأشخاص.. ما علاقة الملابس؟
  • تصاعد نسب التلوث.. رائحة الكبريت تُقلق البغداديين
  • نصائح ذهبية للتخلص من الضغوط النفسية
  • نصائح لترتيب الملابس الشتوية.. اجعلي رائحة دولابك منعشة
  • كشف غموض رائحة كريهة.. العثور على جثة طبيب أسنان داخل منزله في المنيا
  • الجلوس لساعات طويلة «يقصف» عمرك ويهدد صحتك.. اتبع القاعدة «111» لتعش أكثر
  • بعد حريق منزل الفنانة نهال عنبر.. أبرز النصائح للتعامل مع حرائق الماس الكهربائي