«نلبس كام طبقة؟».. طبيب يكشف الوقت المناسب لارتداء الملابس الثقيلة
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
يرتدي البعض الملابس على حسب الطقس ودرجة حرارة اليوم، إذ يرتدون الملابس الصيفية، وبعدها يلجأون للملابس الشتوية وهكذا، ما يؤدي إلى إصابتهم بنزلات البرد والفيروسات المعدية، بسبب عدم معرفتهم عدد القطع أو الطبقات المسموح بها.
وأوضح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن برودة الطقس بداية من منتصف نوفمبر، تتطلب ارتداء طبقات كثيرة من الملابس لنصل إلى مرحلة الدف، لذا يمكن اعتبار الأيام المقبلة مناسبة لارتداء الملابس الشتوية، تجنبًا للإصابة بنزلات البرد والفيروسات المعدية.
وأضاف الاستشاري، أنه ينصح بارتداء أكثر من طبقة ملابس، لتعمل على تدفئة الجسم جيدًا، ولا تسمح بوصول مساحات من الهواء للجسم، لذا يفضل أن تكون ملابس الشتاء ذات 3 طبقات كالتالي:
الطبقة الداخليةالطبقة الداخلية من الملابس، تكون رقيقة، كونها تلمس الجلد بشكل مباشر، إذ تساعد على نقل الرطوبة بعيدا عن الجسم، وتحفظ البشرة جافة وتكون هذه الطبقة مريحة غير خشنة، وهذه الصفات متوفرة في الملابس القطنية، وفقًا لـ«بدران».
الطبقة الوسطىالطبقة الوسطى وهي العازل الأساسي، ويفضل أن تكون من الصوف، إذ يعتبر أفضل الأنواع.
الطبقة الخارجيةتعمل الطبقة الخارجية على حماية الجسم، من الرياح والبرد والمطر، ويفضل أن تكون طويلة فضفاضة ومريحة غير ضيقة، حتى تسمح بتواجد طبقة من الهواء عازلة للحرارة، كما يجب أن تكون ذات «ياقة» عالية، لضمان عدم فقدان حرارة الجسم، وكذلك يفضل استخدام الجوارب السميكة، بحسب «بدران».
في حالة العمل والقيام بمجهود فى مكان مغلق، لا مانع من تخفيف الطبقة الخارجية لتجنب التعرق، وعلى الأشخاص اللذين يستمر شعورهم بالبرد عدم تخفيف الطبقة الخارجية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الملابس الشتوية الملابس الصيفية تدفئة الجسم درجة الحرارة أن تکون
إقرأ أيضاً:
قيادي في حماس يحذر: “الخروج عن اتفاق وقف إطلاق النار يعيدنا إلى الصفر”
المناطق_متابعات
أكد القيادي في حركة حماس حسام بدران، الجمعة، أن “أبناء الشعب الفلسطيني صامدون متمسكون بأرضهم، ولن يتركوا وطنهم بغض النظر عن موقف الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب”.
وقال بدران: “شعبنا سيفشل كل مخططات التهجير، وسيبقى درعا لحماية المسجد الأقصى من بطش الاحتلال وتهويده”.
أخبار قد تهمك مبعوث الرئيس الأمريكي دونالد ترامب : اللقاء مع حماس كان إيجابياً.. وناقشنا هدنة مطولة 9 مارس 2025 - 7:40 مساءً البيت الأبيض: نُجري محادثات مباشرة مع حماس بالتشاور مع إسرائيل 5 مارس 2025 - 10:54 مساءًوأضاف بدران: “مصرّون على تطبيق اتفاق وقف إطلاق النار بمراحله المختلفة، وإن خروج الاحتلال عن ما تم الاتفاق عليه سيعيدنا إلى الصفر”.
أخبار ذات صلة
وفقا لسكاي نيوز : أوضح أن “حركة حماس طالبت الوسطاء بإلزام الاحتلال باتفاق وقف إطلاق النار ووقف الخروقات، واستكمال كافة البنود التي تم إقرارها”.
وأشار بدران إلى أن حماس ترحب بأي مقترحات تدفع باتجاه بتنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار، بما يضمن حقوق أبناء شعبنا.