هل يعاني الرجال من «سن اليأس»؟
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
المناطق_متابعات
على الرغم من أن الجهاز التناسلي الذكري يتغير مع التقدم في العمر، إلا أن هذه التغيرات لا تصل إلى مستوى التحولات الكبيرة التي تواجهها النساء أثناء انقطاع الطمث.
مع دخول الرجال في الأربعينيات أو الخمسينيات، قد يبدأ البعض بملاحظة انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون، إلى جانب مشاكل مثل ضعف الانتصاب وتراجع الرغبة الجنسية، وفق “العين الإخبارية”.
بحسب الدكتور جيسي ميلز، مدير عيادة الرجال في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، لا يمكن وصف هذه التغيرات بأنها “سن يأس” مثل الذي يحدث للنساء. فبينما تتعرض النساء لانخفاض حاد ومفاجئ في هرمون الاستراديول، يحدث انخفاض التستوستيرون لدى الرجال ببطء على مدى عدة عقود.
الفروق بين الجنسين
تدخل النساء مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بين سن 45 و55، حيث تنخفض مستويات الاستراديول من 400 بيكوغرام/مل إلى أقل من 0.3 بيكوغرام/مل بعد انقطاع الطمث، مما يؤدي إلى أعراض حادة مثل الهبات الساخنة وجفاف المهبل. بالمقابل، ينخفض التستوستيرون لدى الرجال تدريجيًا بنسبة 1.6% سنويًا بدءًا من سن الثلاثين.
ما هو “الأندروبوز”؟“الأندروبوز” مصطلح غير طبي يشير إلى الانخفاض التدريجي في مستويات التستوستيرون مع التقدم في العمر. لكن يظل بإمكان الرجال الحفاظ على مستويات طبيعية من التستوستيرون حتى الثمانينات، باستثناء الحالات المرضية أو الإصابات التي تؤثر على وظيفة الخصيتين.
يرتبط انخفاض التستوستيرون بحالات صحية شائعة في الشيخوخة، مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، وضعف النوم، إلا أن العلاقة المباشرة بين هذه الحالات ومستويات التستوستيرون لم تثبت بشكل قاطع.
يوصي الخبراء باتباع نمط حياة صحي للحفاظ على مستويات التستوستيرون، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية المكثفة لمدة 20 دقيقة يوميًا، والنوم العميق لمدة لا تقل عن سبع ساعات، واعتماد نظام غذائي غني بالبروتينات والخضراوات.
وفقًا للتوجيهات الدولية، يمكن للرجال الذين يعانون من مستويات منخفضة من التستوستيرون (أقل من 350 نانوغرام/ديسيلتر) مع أعراض مثل ضعف الانتصاب أو تراجع الرغبة الجنسية، الاستفادة من المكملات الهرمونية. أما الذين يمتلكون مستويات طبيعية، فقد لا تكون المكملات ذات فائدة لهم.
لا تزال العلاقة بين التستوستيرون والصحة العامة والعمر غير مفهومة بالكامل، مما يستدعي مزيدًا من الدراسات لتقديم إرشادات طبية أوضح في المستقبل.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 10 نوفمبر 2024 - 12:08 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد9 نوفمبر 2024 - 11:39 مساءًمجلس التجارة الإلكترونية يختتم مشاركته في ملتقى “بيبان 24” أبرز المواد9 نوفمبر 2024 - 11:37 مساءًالدوري السعودي للمحترفين : بهدف دون رد التعاون يكسب نقاط الأخدود أبرز المواد9 نوفمبر 2024 - 11:35 مساءًالخليج يتغلّب على الفتح في الجولة العاشرة من منافسات الدوري السعودي للمحترفين أبرز المواد9 نوفمبر 2024 - 11:07 مساءًأزهار “الرمث” لوحة فنية طبيعية في أودية الحدود الشمالية أبرز المواد9 نوفمبر 2024 - 11:04 مساءًقيادة القوات المشتركة للتحالف “تحالف دعم الشرعية في اليمن” : شهيدان وجريح من منسوبي القوات السعودية بالداخل اليمني نتيجة اعتداء غادر وجبان9 نوفمبر 2024 - 11:39 مساءًمجلس التجارة الإلكترونية يختتم مشاركته في ملتقى “بيبان 24”9 نوفمبر 2024 - 11:37 مساءًالدوري السعودي للمحترفين : بهدف دون رد التعاون يكسب نقاط الأخدود9 نوفمبر 2024 - 11:35 مساءًالخليج يتغلّب على الفتح في الجولة العاشرة من منافسات الدوري السعودي للمحترفين9 نوفمبر 2024 - 11:07 مساءًأزهار “الرمث” لوحة فنية طبيعية في أودية الحدود الشمالية9 نوفمبر 2024 - 11:04 مساءًقيادة القوات المشتركة للتحالف “تحالف دعم الشرعية في اليمن” : شهيدان وجريح من منسوبي القوات السعودية بالداخل اليمني نتيجة اعتداء غادر وجبان الأمن العام يكشف عن شبكة إجرامية لنقل وإيواء 36 مخالفًا لنظام أمن الحدود بحوزة أحدهم أسلحة نارية وذخيرة حية وأموال الأمن العام يكشف عن شبكة إجرامية لنقل وإيواء 36 مخالفًا لنظام أمن الحدود بحوزة أحدهم أسلحة نارية وذخيرة حية وأموال تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد9 نوفمبر 2024 الدوری السعودی
إقرأ أيضاً:
مشاكل البروستاتا بعد الخمسين .. هذه الأعراض تشير للخطر
يحذر الأطباء الرجال فوق سن الخمسين من أن الأعراض البولية الشائعة قد تشير إلى الإصابة بـ سرطان البروستاتا، وحثهم على طلب المشورة الطبية بدلاً من استبعاد المخاطر المحتملة.
في حين أنه يجب على المرء أن يكون حذرًا حتى من أدنى الأعراض في أي عمر، هناك شيء يرغب أحد الأطباء في توضيحه لأولئك الذين يعتقدون سرطان البروستاتا مخصص للرجال دون سن الخمسين، أصدر الدكتور سراج كوكاديا، في فيديو لمتابعيه على إنستغرام، تنبيهًا عامًا يفيد بأن بعض الأعراض قد تبدو غير ضارة، ولكن لا يجب تجاهلها بالضرورة.
أكد أن بعض الشكاوى الشائعة التي يعاني منها الرجال بعد بلوغهم الخمسين قد تكون أعراضًا لسرطان البروستاتا، ونظرًا لأن هذا السرطان هو الأكثر انتشارًا بين الرجال في المملكة المتحدة، حيث يُسجل حوالي 55,100 حالة جديدة وحوالي 12,000 حالة وفاة سنويًا، فلا بد من أن تكون علامات التحذير المتعلقة به مألوفة.
من صعوبات الكشف المبكر عن سرطان البروستاتا أن الأعراض لا تظهر عادةً إلا بعد تقدم المرض، وعندما يتقدم السرطان، يبدأ بالضغط على مجرى البول - الأنبوب الذي يُخرج البول من الجسم مُنتجًا تغيرات في التبول والتي يمكن اكتشافها.
لكن الدكتور كوكاديا أشار أيضًا إلى أن بعض هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن حالة حميدة تسمى بروستاتا متضخمة، وهو أمر شائع للغاية بين الرجال فوق سن الخمسين، وأشار إلى أن الأعراض مثل صعوبة البدء فيتدفق البول،كثرة التبول، الاستعجال، أو التدفق الضعيف أو المتقطع، والتبول الليليقد يكون مرتبطًا بتضخم البروستاتا.
قال، "مشاكل البروستاتا شائعة جدًا بعد سن الخمسين، يمكن أن تؤدي إلى أشياء مثل صعوبة بدء تدفق البول، وتكرار التبول، مما يعني أنك التبول كثيرًا وكثيرًا، وإلحاح التبول، أي عند الحاجة للتبول، يكون ذلك ضروريًا، كما قد يُضعف تدفق البول، ويجعلك تتبول أكثر ليلًا، ويتوقف ويبدأ، ويسيل البول بكثرة في نهايته.
الخبر السار هو أنه إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن تضخم البروستاتا وليس السرطان، فمن السهل علاجها، يمكن للأدوية أن تُهدئ البروستاتا وتخفف الضغط عليها، مجرى البول مما أدى إلى تحسن كبير في الأعراض، لكن الدكتور كوكاديا حذّر الرجال من تجاهل هذه العلامات التحذيرية، وضرورة مراجعة الطبيب لاستبعاد المشاكل الأكثر خطورة.
قال: "مع نمو البروستاتا، فإنها تنمو للخارج وللداخل على حد سواء، مما يضغط على مجرى البول، وهو أنبوب التبول، وهذا يؤدي إلى تراكم الضغط، ويمكن أن يسبب جميع الأعراض التي ذكرتها سابقًا. وعلاجها سهل للغاية، لأننا نستطيع ببساطة إعطاؤك دواءً، فهو يساعد على"استرخاء البروستاتا"وتخفيف هذا الضغط."
المصدر: timesnownews
سلطان بن حمدان يهنئ رئيس الدولة ونائبيه والحكام بعيد الفطر