ماذا يعني فقدان الوزن دون محاولة؟
تاريخ النشر: 9th, November 2024 GMT
فقدان الوزن دون محاولة قد لا يكون أمراً جيداً للصحة، خاصة إذا كان الانخفاض ملحوظاً، وبلغ نسبة 5% من الوزن.
وقالت أخصائية التغذية كريستين جوكاسيان من جامعة كاليفورنيا: "ليس من المعتاد حدوث انخفاض ملحوظ في الوزن دون تغيير كمية الطعام التي تتناولها، أو أن تكون أكثر نشاطاً بدنياً، أو تحاول إنقاص الوزن".
بصيغة أخرى "إن فقدان الوزن غير المبرر هو علامة حمراء" ينبغي الالتفات إليها، بحسب "هيلث داي".
ويومياً، يختلف الوزن بمقدار نصف كغم إلى كغم واحد، بسبب الهرمونات، واحتباس الماء، وعوامل أخرى.
مشاكل أساسيةأما أي فقدان أكثر من ذلك، دون تغيير في الطعام أو النشاط البدني فهو يشير إلى مشكلة صحية أساسية.
وتتراوح المشاكل الصحية بين السرطان، وأمراض الجهاز الهضمي، إلى اضطرابات الصحة العقلية.
وأوضحت جوكاسيان: "يصبح فقدان الوزن مثيراً للقلق عندما يكون 5 كغم، أو 5% من وزن الجسم، خلال فترة تتراوح من 6 إلى 12 شهراً".
وبالنسبة لكبار السن، وخاصة من يعيشون في نزل للمسنين، لديهم مخاطر أعلى لفقدان الوزن.
وتشير التقارير إلى أن 2 من كل 10 مسنين يفقدان وزنهما بشكل غير متوقع.
السرطانكما تلفت تقارير طبية الانتباه إلى أن أكثر من ثلث من يستشيرون طبيبهم بشأن انخفاض الوزن، دون محاولة لديهم سرطان غير مشخص.
ويبدأ حوالي 4 من كل 10 تشخيصات للسرطان بهذه الطريقة.
وفقدان الوزن ليس مجرد علامة على السرطان المتقدم. فقد تم الإبلاغ عن فقدان الوزن لدى مصابين بسرطان القولون والبنكرياس والرئة في مرحلة مبكرة، لذلك رؤية الطبيب ضرورية في أي وقت يبدأ فيه الوزن في الانخفاض بشكل غير متوقع.
وترجع حالات نقص الوزن غير المبرر بنسبة بين 10% و20% إلى مشاكل الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال المزمن، وأمراض الأمعاء الالتهابية، ومرض الاضطرابات الهضمية أو الإفراط في استخدام الملينات.
وإضافة إلى اضطرابات الأكل، قد تؤثر مشكلات الصحة العقلية، مثل القلق والاكتئاب واضطراب الوسواس القهري والتوتر، أيضاً على الشهية.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عودة ترامب عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الصحة العقلية والنفسية السرطان فقدان الوزن
إقرأ أيضاً:
6 علامات تشير إلى ضرورة فحص أذنيك
تُظهر الأبحاث -وفقا للمعهد الوطني الملكي البريطاني للصم- أن فقدان السمع يضاعف من خطر الإصابة بالاكتئاب ويزيد من خطر القلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. ولكن وفقا لدراسة أجرتها جامعة مانشستر البريطانية، فإن حوالي ثلث كبار السن الذين يعانون من ضعف السمع لم يفعلوا أي شيء حيال ذلك.
ويقول اختصاصي السمع السريري وعضو رابطة مقدمي خدمات السمع في الرعاية الأولية، كولين كامبل، في حوار مع صحيفة الإندبندنت البريطانية إن "فقدان السمع مشكلة صحية عامة".
وتقول اختصاصية السمع سونام سيهمبي إنه "لا يوجد عمر محدد يبدأ فيه السمع بالتدهور"، وتوضح "يمكن أن يحدث ذلك في أي عمر، من الناحية النظرية. ولكن من الشائع أن يتدهور في سن متأخرة قليلا". وتشير إلى أن الأمر قد يستغرق ما يصل إلى 10 سنوات من أول ملاحظة لتدهور السمع حتى يتم فحصه.
ما العلامات التي تدل على أن سمعك يحتاج إلى فحص؟ 1- رفع مستوى صوت التلفازتقول سيهيمبي "عادة ما يكون رفع مستوى الصوت على التلفاز هو أول علامة على احتياج الأشخاص إلى نوع من التدخل أو الدعم فيما يتعلق بسمعهم". وقد يرفع الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع أيضا مستوى صوت الراديو، أو يرفعون صوت سماعات الرأس.
2- مطالبة الأشخاص بتكرار ما يقولونهغالبا ما يطلب منك الأشخاص الذين لا يستطيعون سماع ما تقوله بوضوح تكرار ما قلته.
3- مع ضوضاء الخلفيةقد يكون الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في السمع بخير عند مشاركتهم في محادثة فردية بغرفة هادئة، لكن كامبل يحذر "في بيئة مزدحمة مثل مطعم أو حفلة أو اجتماع عمل، تبدأ أي ضوضاء بالخلفية في إفساد المحادثة. وقد يبدو الأمر وكأن الناس يتمتمون أو لا يتحدثون بوضوح، وكأن كل الكلمات تتداخل مع بعضها البعض".
4- الانسحاب من المحادثاتقد ينسحب الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع من المحادثات لأن ذلك أسهل من محاولة سماع ما يُقال. وتوضح سيهمبي "الانسحاب من المحادثات هو إحدى العلامات غير الواضحة لفقدان السمع".
5- العزلةتتمثل إحدى العلامات الأقل وضوحا لفقدان السمع في أن يصبح الأشخاص معزولين ولا يرغبون في المشاركة بالمناسبات العائلية. وتقول سيهمبي "عندما تدعو شخصا لتناول العشاء في بيئة قد تكون صاخبة، فقد تجد أنه سيقول لا، لأنه يخشى الذهاب إلى تلك البيئة لأنه لن يسمع ما يُقال".
6- صعوبة إجراء المحادثات في السيارةتتمثل مشكلة أخرى للأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع في إجراء المحادثات بالسيارة. وتقول سيهمبي "إذا كنت تعاني من فقدان السمع وأنت السائق، فستجد صعوبة في سماع الشخص المجاور لك والأشخاص الجالسين في المقاعد الخلفية، لأنهم ليسوا أمامك. إنها علامة شائعة أخرى على احتياج شخص ما إلى الدعم فيما يتعلق بسمعه".
ترامب يختار مايك والتز مستشارا للأمن القومي.. من هو وما تأثيره المحتمل على سياسات الأمن القومي؟