نظمت وزارة الصحة والسكان، حملة مجانية، للتوعية والمشورة والفحص الاختياري، الخاص بفيروس نقص المناعة البشري (الإيدز)، والدرن، والإدمان، وبالتعاون مع منظمة الصحة العالمية (WHO)، وبرنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بالإيدز (UNAIDS)، وبرنامج الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة، وتحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء، ووزير الصحة والسكان للتنمية البشرية.

يأتي ذلك في إطار حرص وزارة الصحة والسكان، على تعزيز الوعي المجتمعي، والمساهمة في زيادة الوعي حول طبيعة مرض نقص المناعة البشري، وأسبابه، وأعراضه، والعلاج وسبل الوقاية المتاحة، بما يساعد الأفراد على اتخاذ قرارات صحية سليمة، ويحفز المجتمع لاتخاذ تدابير وقائية فعّالة، حرصًا على السلامة، وتحسين الصحة العامة.

الإيدز .. فيروس يهدد شباب الجزائر بصمت مفاتيح تقوية المناعة.. اكتشف أسرار الفيتامينات الضرورية في موسم البرد

وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن فعاليات اليوم تناولت التوعية بمرض نقص المناعة البشري (الإيدز)، ومناقشة عوامل الخطورة، والخدمات التي يقدمها البرنامج الوطني لمكافحة الإيدز، متضمنة خدمات الوقاية والرعاية والعلاج والتعريف بأماكن توفير هذه الخدمات، بالإضافة للتوعية بمرض الدرن، كما شملت الفعاليات توفير خدمات المشورة والفحص الاختياري، لفيروس نقص المناعة البشري (الإيدز)، وكذلك خدمات الأشعة المتنقلة الخاصة بمرض الدرن.

وقال «عبد الغفار» إن الفعاليات تضمنت التعريف بتأثير الإدمان على النشء، وأضرار المخدرات على الجسم، وخطوات التعافي من الإدمان، مع شرح تعريف الإدمان، وأنواع المخدرات والتي تتضمن “الكيميائي، والسلوكي، والنفسي، والإنترنت”، وذلك بمشاركة 300 فرد.

 دور التوعية المجتمعية في التعريف بمرض الإيدز

من جانبها، أكدت الدكتورة هبة السيد، مدير البرنامج الوطني لمكافحة الإيدز، أهمية دور التوعية المجتمعية في التعريف بمرض الإيدز، وتوعية فئات المجتمع المختلفة بطرق العدوى والوقاية، وكيفية الوصول للخدمات المتاحة من خلال وزارة الصحة والسكان.

من جهته، أوضح الدكتور وليد كمال، مدير برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بالإيدز، أن فعاليات اليوم تأتي ضمن مبادرة مشتركة مع برنامج الإيدز، وفريق الأمم المتحدة المشترك، ومنظمة الصحة العالمية، والأمم المتحدة للمخدرات والجريمة، بهدف توعية الشباب والفتيات، بالمناطق المطورة نحو السلوكيات والأمراض المنقولة عن طريق الدم والجنس مثل HIV.

شارك في فعاليات اليوم مجموعة من رجال الدين، بالتعاون مع مؤسسة الشهاب للتطوير والتنمية الشاملة، وجمعية «قبلت التحدي».

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الصحة وزارة الصحة والسكان المناعة البشري نقص المناعة البشري نقص المناعة البشری الصحة والسکان الأمم المتحدة

إقرأ أيضاً:

النوم الصحي وأهميته في تقوية جهاز المناعة

النوم الصحي يعتبر من أهم العوامل التي تسهم في صحة الإنسان ورفاهيته، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين الصحة الجسدية والنفسية، فالنوم ليس مجرد فترة من الراحة، بل هو عملية بيولوجية ضرورية يجري خلالها إصلاح الجسم وتجديد الطاقة، كما أن له تأثيرًا مباشرًا على جهاز المناعة، الذي يعد خط الدفاع الأول ضد الأمراض.

دور النوم الصحي في تقوية جهاز المناعة

النوم الجيد هو أساس الأداء السليم لجهاز المناعة عندما نحصل على قسط كافٍ من النوم، يتمكن جهاز المناعة من إنتاج خلايا المناعة الضرورية مثل الخلايا التائية والأجسام المضادة التي تتصدى للفيروسات والبكتيريا. 

أظهرت الدراسات أن قلة النوم تضعف من استجابة جهاز المناعة، مما يجعل الجسم عرضة للإصابة بالأمراض بسهولة، فالأشخاص الذين يعانون من نقص في النوم يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض البرد والإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي.

الصحة: رصدنا انخفاض في نسبة الإصابة بالفيروسات التنفسية بنسبة 10% مقارنة بالعام الماضي وزير الصحة ومحافظ البنك المركزي يشهدان توقيع بروتوكول تعاون للقضاء على قوائم الانتظار

النوم أيضًا يساعد الجسم على استعادة حيويته من خلال تنظيم مستويات الهرمونات، مثل الكورتيزول، الذي يعرف باسم "هرمون التوتر". 

فالتوازن في إفراز الكورتيزول يساعد جهاز المناعة على أداء وظائفه بشكل أفضل وإذا استمر نقص النوم لفترات طويلة، فإن الجسم يدخل في حالة من الإجهاد المزمن، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الالتهاب ويؤثر سلبًا على جهاز المناعة.

مراحل النوم ودورها في تعزيز المناعة

يمر النوم بعدة مراحل، تشمل النوم الخفيف، النوم العميق، ونوم حركة العين السريعة (REM). وتعد مرحلة النوم العميق (Non-REM) الأهم فيما يتعلق بتعزيز المناعة، إذ إنها الفترة التي يطلق فيها الجسم هرمونات النمو التي تساهم في إصلاح الأنسجة وبناء العضلات، بالإضافة إلى تعزيز كفاءة الخلايا المناعية.

خلال مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM)، يحدث تنشيط في الذاكرة وترتيب للمعلومات، لكن الأبحاث تشير إلى أن الحصول على توازن في كل مراحل النوم مهم لتعزيز مقاومة الجسم للعدوى.

تأثيرات نقص النوم على الصحة العامة

قلة النوم تؤدي إلى تأثيرات سلبية متعددة، منها ضعف التركيز، التوتر العصبي، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. كما تؤثر على القدرة على اتخاذ القرارات والتحكم في المشاعر، ما يزيد من التوتر اليومي الذي يضعف جهاز المناعة.

النوم الصحي وأهميته في تقوية جهاز المناعةنصائح للحصول على نوم صحي

لضمان نوم صحي يعزز المناعة، يمكن اتباع بعض النصائح البسيطة مثل:
1. تحديد وقت ثابت للنوم والاستيقاظ: الالتزام بجدول نوم منتظم يساعد في تنظيم الساعة البيولوجية.
2. تهيئة بيئة مريحة للنوم: يجب أن تكون الغرفة مظلمة وهادئة، كما أن درجة الحرارة المناسبة تساعد على النوم العميق.
3. تجنب المنبهات قبل النوم: مثل الكافيين والمشروبات الغازية.
4.ممارسة الرياضة بانتظام: لكن يفضل تجنب التمارين الرياضية الشاقة قبل النوم.
5. تجنب الأجهزة الإلكترونية: الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يثبط من إفراز الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن النوم.

مقالات مشابهة

  • «الصحة السودانية» تسعى لتنسيق دولي لدعم نازحي شرق الجزيرة
  • جامعة قناة السويس تنظم ورشة عمل للتوعية بمواجهة الأزمات والكوارث
  • التضامن تطلق أولى فعاليات تطوير عيادات تنمية الأسرة
  • جامعة قناة السويس تنظم برنامج تدريبي للتوعية بمخاطر التنمر والإشاعات
  • النوم الصحي وأهميته في تقوية جهاز المناعة
  • جامعة المنصورة تنظم احتفالية كبرى لإطلاق مبادرة "تمكين" للتوعية بحقوق ذوي الهمم
  • جامعة المنصورة تنظم احتفالية لإطلاق مبادرة "تمكين" للتوعية بحقوق ذوي الهمم
  • مناقشات بشأن عدد من التشريعات تجمع القومي لحقوق الإنسان وصندوق الأمم المتحدة للسكان
  • «القومي لحقوق الإنسان» يناقش مع «الأمم المتحدة» تعزيز تشريعات الصحة الإنجابية
  • “القومي لحقوق الإنسان” و"صندوق الأمم المتحدة للسكان" يعقدان اجتماعًا تشاوريا