لنزلات البرد.. المشروبات التي تحتوي على الزنجبيل ليست مناسبة للجميع
تاريخ النشر: 9th, November 2024 GMT
هناك مشروبات يوصي الأطباء أنفسهم بتناولها لمحاربة نزلات البرد، وإحدى التوصيات عندما تكون مصابًا بنزلة برد أو عدوى فيروسية حادة أخرى في الجهاز التنفسي هي شرب المزيد من السوائل وهذا يحافظ على ترطيب الغشاء المخاطي للفم، وهو أحد مكونات جهاز المناعة في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، مع إزالة الرطوبة، تغادر الجزيئات المسببة للأمراض الجسم بشكل أسرع، ويصبح محميًا بشكل أفضل من التسمم، أخبرت أخصائية التغذية داريا روساكوفا موسكو 24 ما هو الأفضل للشرب لمحاربة نزلات البرد.
ويتم إخراج جميع المنتجات الأيضية للبكتيريا (إذا كانت عدوى بكتيرية) من الجسم عن طريق الكلى ولهذا السبب ينصح أثناء المرض بشرب الكثير من المشروبات الدافئة.
وفقا لروساكوفا، فإن المياه البسيطة أو الشاي الخفيف أو مشروبات الفاكهة هي الأكثر فائدة، وفي حديثها عن مشروبات الفاكهة، أشارت إلى أن المشروبات المصنوعة من التوت البري والتوت البري جيدة بشكل خاص، لأنها تمد الجسم بالكثير من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، وشربها يعزز تأثير مدر للبول ويزيل المواد الضارة بشكل أسرع، بالإضافة إلى أن الجسم يتحمل درجة الحرارة. أحسن.
ولفتت روساكوفا الانتباه إلى حقيقة أن المشروبات التي تحتوي على الزنجبيل، والتي غالبًا ما يحاول الناس شربها عندما يصابون بنزلة برد، ليست مناسبة للجميع (على الرغم من أنها أيضًا مشروب صحي بشكل عام لمكافحة نزلات البرد).
والزنجبيل لاذع للغاية بالإضافة إلى ذلك، غالباً ما تحدث له الحساسية وعدم تحمل الطعام، لذا يجب استخدامه بحذر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البرد نزلات البرد الجهاز التنفسي جهاز المناعة عدوى بكتيرية الكلى المشروبات الدافئة
إقرأ أيضاً:
محمود عزب : مسلسلات الـ 15 حلقة مواكبة للزمن الحالي l خاص
كشف الفنان محمود عزب عن رأيه في انتشار الأعمال الدرامية التي تدور أحداثها في اطار 15 حلقة .
وقال محمود عزب في تصريحات خاصه لـ صدي البلد : هي مناسبة ومواكبة للزمن الذي نعيشه بعيدًا عن المط والتطويل سواء فى الاحداث او الحوار ، ايقاع الحياة أصبح سريعا وتلك النوعية مناسبة له ، ولكن فى النهاية كل قصة تسرد فى عدد الحلقات المناسب لها سواء كانت فى 7 حلقات او 30 حلقة .
وكان آخر أعمال محمود عزب ، هو مسلسل “ قلبي ومفتاحه ” ، والذي دارت أحداثه في اطار 15 حلقة ، وعرض خلال شهر رمضان الماضي .
مسلسل قلبي ومفتاحهمسلسل قلبي ومفتاحه من بطولة آسر ياسين، مي عز الدين، أشرف عبد الباقي، أحمد خالد صالح، سما إبراهيم، عايدة رياض، تقى حسام، حازم سمير، أسامة أبو العطا، سارة عبد الرحمن، محمود عزب، محمد علي ميزو، جنا صلاح، وغيرهم. من تأليف تامر محسن ومها الوزير، وإخراج تامر محسن، وإنتاج شركة Media Hub سعدي-جوهر.
يتناول مسلسل قلبي ومفتاحه موضوع "المحلل" القانوني بعد تطليق الزوجة 3 مرات، من خلال شخصية محمد عزت، سائق الأوبر الذي لم يتزوج بسبب رفض والدته لجميع المرشحات. وعندما يلتقي ميار، تنشأ بينهما مشاعر قوية، بينما ميار، التي تعرضت للطلاق ثلاث مرات، تجد نفسها في صراع داخلي بين رغبتها في عدم العودة إلى زوجها السابق وخوفها من فقدان ابنها. فتبحث عن "محلل" تختاره هي بنفسها، مما يغير مجرى حياتهما بشكل غير متوقع.