قدم الأمريكيون فرصة جديدة للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب للوصول إلى البيت الأبيض مجددًا، لكنه لن يتولى منصبه حتى 20 يناير 2025، إذ هناك أشياء متعددة ستحدث من الآن وحتى ذلك الحين.

ووفقًا لشبكة "سي إن إن" الأمريكية، فطوال شهري نوفمبر وديسمبر ويناير، ستكون هناك فترة انتقالية بين الإدارة المنتهية ولايتها للرئيس جو بايدن وإدارة ترامب القادمة.

لكن تعقدت عملية الانتقال بسبب تجاوز ترامب للعديد من المواعيد النهائية في هذه العملية، وفي السطور التالية نستعرض أبرز التواريخ الرئيسية التي يجب معرفتها الآن حتى موعد تنصيب ترامب:

من 6 نوفمبر إلى 11 ديسمبر: التصديق على النتائج

بعد الإدلاء بالأصوات، يتعين على الولايات التصديق عليها. ويحدث هذا على المستوى المحلي أو مستوى المقاطعة، وعلى مستوى الولاية بأكملها.

بما أن القانون الانتخابي يختلف من ولاية إلى أخرى، فإن الموعد الدقيق لإكمال عملية التصديق في كل منطقة يختلف عبر الولايات المتحدة، ولكن يجب أن تكتمل العملية بحلول 11 ديسمبر.

26 نوفمبر: الحكم على ترامب في قضية أموال الصمت

قبل أن يصبح ترامب رئيسًا منتخبًا، أصبح مجرمًا مدانًا هذا العام
حيث ثبت أنه مذنب في 34 تهمة تتعلق بتزوير السجلات التجارية المتعلقة بمدفوعات الأموال السرية لنجمة أفلام إباحية قبل انتخابات عام 2016. ومن المقرر أن يصدر الحكم عليه في تلك المحاكمة في 26 نوفمبر

لكن من المتوقع أن يطلب محامو ترامب من القاضي خوان ميرشان تأجيل جلسة النطق بالحكم، حيث قد يواجه عقوبة تصل إلى 4 سنوات في السجن.

17 ديسمبر: تصويت الهيئة الانتخابية

تجتمع قوائم الناخبين من الولايات الخمسين وواشنطن العاصمة في عواصمها للإدلاء رسميًا بأصوات الهيئة الانتخابية البالغ عددها 538 صوتًا.

يجب أن يتسلم رئيس مجلس الشيوخ الأمريكي شهادات التصويت هذه في موعد أقصاه رابع يوم أربعاء من ديسمبر، الذي يصادف هذا العام يوم عيد الميلاد.

20 ديسمبر: انتهاء التمويل الحكومي

يستمر مشروع قانون التمويل الحكومي المؤقت الذي تم تمريره قبل الانتخابات حتى 20 ديسمبر، ولذلك سيحتاج المشرعون إلى الاجتماع خلال ما يسمى بجلسة "البطة العرجاء" للتأكد من أن الحكومة يمكن أن تظل مفتوحة.

3 يناير: بدء الكونجرس الجديد

لم يتضح بعد أي حزب سيكون له الأغلبية في مجلس النواب، لكن الجمهوريين سيحصلون على الأغلبية في مجلس الشيوخ.

ومن المقرر أن يؤدي جميع المشرعين الجدد - الذين فازوا في انتخابات 5 نوفمبر - اليمين الدستورية ويبدأون الكونجرس 119 في 3 يناير.

كما يجب نقل شهادات التصويت إلى الكونجرس بحلول هذا التاريخ.

6 يناير: فرز الأصوات الانتخابية

تُعقد جلسة مشتركة خاصة للكونجرس لإحصاء أصوات الهيئة الانتخابية - أي مرشح يحصل على 270 صوتاً أو أكثر يُعلن بعد ذلك أنه انتخب رئيسًا وينطبق الشيء نفسه على نائب الرئيس.

20 يناير: يوم التنصيب وتأدية اليمين الدستورية

سيتم تنصيب ترامب رئيسًا جديدًا للولايات المتحدة بعد أن يؤدي اليمين الدستورية، ليبدأ فترة ولايته التي تستمر 4 سنوات.

كما يؤدي نائب الرئيس الجديد أيضاً اليمين الدستورية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: دونالد ترامب البيت الأبيض النتائج ترامب أموال الصمت رئیس ا

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث للدماغ عند الذهاب إلى السرير بعد منتصف الليل؟ مفاجأة

في الحياة المزدحمة، غالبًا ما يتم التقليل من قيمة النوم، على الرغم من أنه يُعرف بأنه حجر الزاوية للصحة الجيدة، إلا أن معظم الأشخاص لا يعطون الأولوية للنوم، ويتنازلون عن جودته، وبالتالي يهملون جني فوائده للجسم.

إن ضمان الحصول على 7-8 ساعات كاملة من النوم يمكن أن يكون له آثار عميقة على صحتنا.

لقد أظهرت الأبحاث باستمرار أن أولئك الذين يذهبون إلى الفراش قبل منتصف الليل يحصدون العديد من الفوائد الصحية، يتماشى وقت النوم المبكر المنتظم مع إيقاعات الساعة البيولوجية الطبيعية لدينا، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الطاقة وتحسين الصحة العقلية.

طريقة عمل عيش الزبادي في البيت خطوة بخطوةأفضل 3 زيوت لإنبات الشعر وتكثيفه .. «حلول سريعة وغير مكلفة»


تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يضبطون مواعيد نومهم وفقًا لأوقات مبكرة يعانون من مستويات أقل من الاكتئاب والتوتر.

شارك طبيب الجهاز الهضمي الدكتور سوراب سيثي مقطع فيديو على إنستغرام يكشف عن الآثار الضارة للنوم بعد منتصف الليل وما يحدث لجسمك عندما تذهب إلى السرير في وقت متأخر من الليل.

وقال في الفيديو: "إذا كنت لا تحصل على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة:"أولاً، قد يزيد وزنك ثانيًا، قد يتأثر مزاجك، ثالثًا، قد تنخفض مستويات التوتر لديك. رابعاً، قد تجد صعوبة في التركيز والتفكير خلال اليوم.

علاوة على ذلك، يعد النوم الكافي أمرًا ضروريًا للحفاظ على الوظائف المعرفية مثل الذاكرة والتركيز واليقظة.

كما أنه يلعب دورًا مهمًا في الصحة البدنية من خلال تنظيم عملية التمثيل الغذائي ودعم وظيفة المناعة، تم ربط النوم غير الكافي بعدد لا يحصى من الحالات المزمنة، بما في ذلك السمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، وحتى بعض أنواع السرطان.

تمتد عواقب الحرمان من النوم إلى ما هو أبعد من صحة الفرد، يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى إضعاف القدرة على الحكم ورد الفعل، مما يزيد من خطر وقوع الحوادث والإصابات، ويمكن أن يؤثر أيضًا على الأداء في العمل أو المدرسة ويؤدي إلى توتر العلاقات الشخصية.

قال الخبير الدكتور يونغ تشيات وونغ إنه أثناء النوم يخضع الجسم لعملية التوحيد.
"أثناء النوم، نعتقد أن جسدنا لا يتحرك لكن في الواقع، إنه يعمل بجد من خلال تطوير وتعلم وتحويل الذاكرة قصيرة المدى إلى ذاكرة طويلة المدى وفي الليل فقط، تتحسن ذاكرتنا. قال الدكتور وونغ: "الدماغ قادر على القيام بكل هذا في أجزاء مختلفة من الدماغ".

لتعزيز عادات نوم أفضل، يوصي الخبراء بوضع جدول نوم ثابت، وخلق بيئة نوم مواتية وتجنب المنشطات مثل الكافيين بالقرب من وقت النوم والذهاب إلي السرير قبل منتصف الليل.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لممارسة التمارين الرياضية في الصباح ووجبة إفطار صحية أن تزيد من جودة النوم والأداء اليومي بشكل عام.


المصدر: indiatoday.
 

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث للدماغ عند الذهاب إلى السرير بعد منتصف الليل؟ مفاجأة
  • ضربات ضد داعش.. ماذا يحدث في الصومال
  • وصول 10 مصابين فلسطينيين إلى معبر رفح اليوم وحتى الآن
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول البروكلي؟
  • كاتب صحفي: أمن الإقليم لن يتحقق إلا بإقامة دولة فلسطينية
  • مفاجأة سعر الذهب خلال التعاملات المسائية اليوم الجمعة 31 يناير 2025
  • حفل تنصيب ترامب يحصل على تبرع بملايين الدولارات من شركات العملات المشفرة
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب شاي على الريق؟
  • قفزة جنونية لعيار 21 الآن.. صدمة جديدة في سعر الذهب اليوم الجمعة 31 يناير 2025
  • ماذا يحدث في الساحل الإفريقي؟