طعم لذيذ وفوائد غذائية في طبق واحد.. طريقة عمل البسلة بالفراخ
تاريخ النشر: 8th, November 2024 GMT
طريقة عمل البسلة بالفراخ.. تعد البسلة بالفراخ واحدة من الأطباق المغذية التي تجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية العديدة، فهي تحتوي على مزيج من البروتينات الموجودة في الفراخ، بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات التي توفرها البسلة، مما يجعلها وجبة متكاملة لصحة الجسم.
البسلة بالفراخوتقدم «الأسبوع» للمتابعين والقراء في السطور التالية، طريقة عمل البسلة بالفراخ، من حيث المكونات، وخطوات التحضير:
المكونات:
500 جرام صدر دجاج «مقطع إلى «مكعبات صغيرة»
-2 كوب بسلة مجمدة
- متوسطة الحجم «مفرومة»
-2 فص ثوم «مفروم
-1 ثمرة طماطم «مفرومة»
-2 ملعقة كبيرة زيت نباتي أو سمن
-1/2 ملعقة صغيرة ملح «حسب الرغبة»
-1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
-1/2 ملعقة صغيرة كمون
-1/4 ملعقة صغيرة كركم «اختياري»
-1 كوب مرق دجاج أو ماء
-ماء «حسب الحاجة»
1-تحضير الفراخ
-سخني الزيت أو السمن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
-أضيفي مكعبات الدجاج وقلبيها جيداً حتى تتحمر من جميع الجوانب.
2-.إضافة البصل والثوم
-عندما يتحمر الدجاج، أضيفي البصل المفروم وقلبي حتى يذبل ويصبح شفافاً.
-أضيفي الثوم المفروم وقلبي لبضع ثوانٍ حتى تفوح رائحته.
3-إضافة الطماطم والتوابل
-أضيفي الطماطم المفرومة إلى المقلاة وقلبي جيداً حتى تذبل الطماطم.
-أضيفي الملح والفلفل الأسود والكمون والكركم «إذا رغبت» وقلبي المكونات حتى تتجانس.
4-إضافة البسلة
-ضعي البسلة المجمدة في المقلاة وقلبيها مع باقي المكونات لمدة دقيقة.
5-إضافة المرق أو الماء
-اسكبي المرق أو الماء في المقلاة بحيث يغطي المكونات.
-غطي المقلاة واتركي المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة، حتى تنضج البسلة والفراخ ويصبح الصوص كثيفاً.
6-التقديم:
-بعد أن تنضج المكونات ويتمازج الطعم، يمكن تقديم الطبق مع الأرز الأبيض أو الخبز، حسب الرغبة.
1-غنية بالبروتينات: الفراخ مصدر ممتاز للبروتين الذي يساعد في بناء العضلات وتعزيز المناعة.
2-غنية بالألياف: البسلة توفر الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتحسن من عملية الهضم.
3-وجبة متوازنة: «تجمع بين البروتينات، الألياف، والفيتامينات» مما يجعلها وجبة مغذية وصحية لجميع أفراد الأسرة.
اقرأ أيضاًطريقه عمل اللانشون البيتي.. وصفات متنوعة بالفراخ واللحمة
طريقة عمل الدجاج بالكاري بطريقة سهلة
طريقة عمل تتبيلة الفراخ المشوية في المنزل.. المقادير والخطوات
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البسلة طريقة عمل البسلة ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
طريقة سريعة لتنزيل جميع قنوات نايل سات بتردد واحد في 3 دقائق
يبحث المستخدمون عن كيفية تنزيل كافة قنوات القمر الصناعي نايل سات بسهولة تامة دون الحاجة لإدخال كل تردد على حدة، وذلك بفضل تقنيات البث الحديثة.
وأصبحت وسائل التكنولوجيا الحديثة أكثر تقدما وذكاء، ما جعل استخدامها أكثر سهولة، وساهم في توفير الوقت والجهد على المستخدمين، ومن أبرز تلك التطورات ما طرأ على طرق استقبال القنوات الفضائية، خاصة القنوات العاملة على القمر الصناعي نايل سات، حيث يمكن للمستخدم تحميل جميع القنوات باستخدام تردد واحد فقط.
الترددات التي يمكن استخدامها لتنزيل قنوات النايل ساتهناك أكثر من تردد شبكي يمكن استخدامه لتنزيل القنوات دفعة واحدة، وهي:
• 11747
• 11765
• 11180
وينصح باستخدام التردد 11180 بمعدل ترميز 27499 واستقطاب أفقي (H) لتحقيق أفضل أداء.
خطوات تنزيل القنوات باستخدام التردد الشبكي، والتي جاءت كالتالي:
1. تشغيل جهاز الاستقبال (الريسيفر).
2. الدخول إلى قائمة “الإعدادات” من خلال الريموت.
3. اختيار “التركيب” أو “التثبيت اليدوي”.
4. تحديد القمر الصناعي “نايل سات”.
5. إدخال التردد الشبكي (مثل 11180)، ومعدل الترميز 27499، والاستقطاب أفقي (H).
6. الضغط على “موافق” ثم الانتظار لمدة ثلاث دقائق حتى يتم تنزيل القنوات.
استخدام التردد الشبكي في تنزيل قنوات نايل سات يوفر عددا من المزايا للمستخدمين، أبرزها:
• توفير الوقت والجهد، حيث يمكن إتمام عملية التنزيل خلال دقائق.
• تنزيل عدد كبير من القنوات المتنوعة في خطوة واحدة، تشمل قنوات إخبارية ورياضية وترفيهية.
• تحسين جودة الصورة والصوت بفضل التحديثات الحديثة في الإرسال الفضائي.
والتطور المستمر في تقنيات البث الفضائي يسهم في تحسين تجربة المشاهدة للمستخدمين، كما يتوقع أن تشهد الفترات المقبلة المزيد من الابتكارات التي تسهل التحكم في المحتوى وتحديثه بشكل لحظي، بما يتماشى مع تطلعات المشاهدين في مختلف أنحاء الوطن العربي.
وفي ظل التطور السريع للتقنيات الحديثة، أصبحت عملية استقبال القنوات الفضائية أكثر سهولة وفعالية من أي وقت مضى.
ويعد استخدام التردد الشبكي لتنزيل قنوات النايل سات دفعة واحدة نقلة نوعية في عالم البث الفضائي، حيث يتيح للمستخدمين الاستمتاع بتجربة مشاهدة متميزة دون عناء البحث وإدخال الترددات المتعددة.
ومع استمرار هذا التطور، يتوقع أن تصبح الخدمات التقنية المرتبطة بالقنوات الفضائية أكثر تطورا وذكاء، بما يلبي احتياجات المشاهدين ويوفر لهم أفضل جودة بأبسط الوسائل.
السلمون يواجه خطر الانقراض في موطنه الأصلي