6 فوائد غير متوقعة.. هل يساعد العسل في التئام الجروح والحروق؟
تاريخ النشر: 8th, November 2024 GMT
يحتوي العسل على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة، مثل: الحديد، والزنك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين ج، وبعض أنواع فيتامين ب، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
كما أن العسل خال من الدهون، والكوليسترول، والصوديوم، وتساهم مكوناته هذه وخصائصه في تقديم فوائده المميزة، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي لاين” الطبي.
ومن أهم فوائد العسل تسريع التئام الجروح، وقد استُخدم منذ العصور القديمة كعلاج طبيعي للجروح والحروق، ومن الفوائد الرئيسية للعسل في تسريع وإلتئام الجروح، فقد تشمل:
- خصائص مضادة للبكتيريا:
العسل يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا، مثل بيروكسيد الهيدروجين ومركبات أخرى، مما يساعد على منع العدوى في الجروح.
- تسريع التئام الأنسجة:
العسل يخلق بيئة رطبة تساعد على التئام الجروح بشكل أسرع. كما يعزز نمو الأنسجة الجديدة ويعزز تجدد الخلايا.
- تقليل الالتهاب:
استخدام العسل يمكن أن يساهم في تقليل التورم والالتهاب، مما يساعد في تخفيف الألم المرتبط بالجروح.
- تنظيف الجروح:
العسل له قدرة على امتصاص السوائل من الأنسجة المحيطة بالجروح، مما يساعد في تنظيفها من البكتيريا والشوائب.
- تعزيز إنتاج الكولاجين:
العسل يحفز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين أساسي لشفاء الأنسجة وتماسك الجلد.
- مضاد للأكسدة:
العسل يحتوي على مضادات أكسدة تساهم في حماية الأنسجة من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
من المهم استخدام العسل الطبي المعقم، مثل: عسل مانوكا، عند علاج الجروح، وليس العسل العادي المخصص للأكل، لضمان سلامة وفعالية العلاج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العسل فوائد العسل الجروح التئام الجروح علاج الجروح الجلد الالتهاب التئام الجروح
إقرأ أيضاً:
طعام يساعد على تحسين المزاج وتقليل الشعور بالاكتئاب.. نوع من اللحوم
توجد الكثير من الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي لتحسين المزاج وتقليل الشعور بالاكتئاب، وذلك لاحتوائها على الكثير من المواد التي من شأنها تحقيق هذه المعادلة الصعبة، ولا تقتصر فائدتها على هذه الحد فحسب، إلا أنها تُعتبر من الأطعمة الغنية بالبروتينات والتي تنعكس فوائدها الصحية على الجسم وفقًا لـ«Verywell Health».
الديك الرومييحتوي الديك الرومي على حمض التربتوفان، وهو حمض أميني يستخدمه جسمك لصنع مادة السيروتونين الكيميائية التي تنظم الحالة المزاجية، وقد وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون التربتوفان لديهم مخاطر أقل للإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق.
علَّق الدكتورة مروة شعير، أخصائي التغذية، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد بدورها على تحسين المزاج، ومن ضمنها صدور الديك الرومي، وذلك راجع إلى احتوائها على نسبة كبيرة من حمض التريبتوفان، ولا يقتصر الأمر على هذا النوع من الأطعمة فحسب إلى أن الأمر ينطبق كذلك على كل من الفشار واللب الأبيض تحديدًا والبيض.
أطعمة يجب تجنبها.. تزيد من الشعور بالاكتئابقدم موقع «medicalnewstoday» تحذيرًا بشأن بعض الأطعمة التي تزيد من الشعور بالاكتئاب والتي يمكن إيضاحها على النحو التالي:
الأطعمة المكررةيمكن أن تحتوي الأطعمة المكررة مثل الوجبات السريعة على نسبة عالية من السعرات الحرارية علاوة على قلة العناصر الغذائية الموجودة بها، فقد أشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من الوجبات السريعة هم أكثر عُرضة للإصابة بالاكتئاب من أولئك الذين يتناولون المنتجات الطازجة في الغالب.
الأطعمة المصنعة خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات المكررة، إذ تساهم بدورها في زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب، تحديدًا عندما يتناول الشخص الكربوهيدرات المكررة، تزيد مستويات الطاقة في الجسم بسرعة ولكنها تنخفض بعد ذلك، فمن من الأفضل العمل على اختيار الأطعمة الطازجة الغنية بالعناصر الغذائية والتي توفر مصدرًا ثابتًا للطاقة بمرور الوقت.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين