لا غنى عن غلاية المياه الكهربائية في كل منزلٍ، فهي تمنحك الماء الساخن في ثوانٍ؛ لتستمتعي بأشهى المشروبات، لكن خلف هذه الراحة اليومية، قد تتسبب في أضرارٍ صحيةٍ ومادية غير متوقعة!

ويحذر الخبراء من إهمال تنظيف الكاتل من الترسبات الجيرية، ويشددون على ضرورة فصل الكهرباء بعد الاستخدام؛ لتجنب ارتفاع الفاتورة وتراكم السموم، ونستعرض نصائح ذهبية للاستخدام الآمن والصحي للغلاية الكهربائية، لتحمي نفسك وعائلتك من مخاطرها الخفية.

تحذير لربات البيوت عند استخدام الكاتل

وتغفل العديد من ربات المنازل الطريقة السليمة لاستخدام الكاتل، الذي يعرضهما فيما بعض لغرامات مادية، ومشكلات صحية تصل للإصابة بالأمراض.

أمر يحميك من مشكلات الكاتل الصحية

ونصح الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، لـ«الوطن»، بضرورة تنظيف الكاتل من الترسيات الجيرية، والمياة المغلية أيضًا، بحسب ما نصح جهاز تنظيم مرافق الكهرباء، كاشفًا عن ضرورة استخدام قطعة قطنية في التنظيف، وعدم ترك الترسيبات لفترة طويلة إذ تضر بالصحة وتسبب السموم. 

كانت دراسة حديثة كشفت عن أن استخدام مياه الغلاية الكهربائية بصورة مستمرة يتسبب في تفاعل وذوبان مادة النيكل في المياه، التي يتناولها الشخص، ومع تراكم هذه المادة في تؤدي لتراكم السموم في الجسم، لذا يجب تنظيفها باستمرار.

تحذير حماية المستهلك

وحذّر جهاز تنظيم مرافق الكهرباء وحماية المستهلك ربات المنازل من عدة أمور عند استخدام الكاتل، قد تؤدي للغرامات المالية الكبرى، إثر استهلاك الكهرباء، إذ نوّه إلى عدم انتباه ربات البيوت إلى فصل «فيشة» غلاية المياه من المصدر الكهربائي بعد الانتهاء من الاستخدام، وعدم تنظيفها من الترسبات الجيرية باستمرار، موضحًا أنّ هذا الأمر يستهلك الكهرباء بشكل كبير، لذا يجب الحرص على فصل التيار الكهربائي، وتنظيفها جيدًا، حتى لا تستهلك المزيد من الكهرباء، ما يزيد من الفاتورة. 

ونصح «تنظيم مرافق الكهرباء» بضرورة أن يكون حجم غلاية المياه مناسب لاحتياجاتك اليومية، واختار النوع الموفّر للطاقة، عند الشراء، مع غلي كميات المياة التي تحتاجها فقط، وعدم زيادتها. 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الكاتل

إقرأ أيضاً:

6 أطعمة تنظف الأمعاء وتساعد في التخلص من السموم.. أبرزها البقوليات

الحفاظ على صحة الأمعاء وتنظيفها من السموم يعد أمرًا حيويًا لصحة الجسم بشكل عام؛ إذ تلعب الأمعاء دورًا هامًا في امتصاص العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات والسموم، ما يقي الجسم من مشكلات صحية وأمراض كثيرة، ولأنه يمكن أن تتراكم السموم في الأمعاء نتيجة للنظام الغذائي غير الصحي والعوامل البيئية الأخرى، فنوضح أطعمة تنظف الأمعاء وتساعد في التخلص من السموم.

أهمية تنظيف الأمعاء

جاءت أهمية توضيح أطعمة تنظف الأمعاء؛ نتيجة لكون تنظيف الأمعاء يساعد في تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، كما يعزز صحة الجهاز المناعي ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم تنظيف الأمعاء في تحسين مستويات الطاقة والمزاج، حسب ما أوضحه الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، خلال حديثه لـ«الوطن».

أطعمة تنظف الأمعاء

وهناك أطعمة عديدة يمكن أن تساعد في تنظيف الأمعاء والتخلص من السموم، ومن أهمها:

1- البقوليات:

تعد البقوليات مثل العدس والفول والحمص مصادر غنية بالألياف التي تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتليين البراز، مما يسهل عملية التخلص من الفضلات والسموم.

2- الخضروات والفواكه:

تحتوي الخضروات والفواكه على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الأمعاء وتحميها من التلف.

3- الحبوب الكاملة:

تعد الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان والكينوا مصادر ممتازة للألياف التي تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم.

4- المكسرات والبذور:

تحتوي المكسرات والبذور على الألياف والدهون الصحية التي تساعد في تليين البراز وتحسين صحة الأمعاء.

5- الزبادي:

يحتوي الزبادي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تعيش في الأمعاء وتساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجهاز المناعي.

6- الأطعمة الغنية بالدهون الصحية:

تساعد الدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات على تليين البراز وتحسين صحة الأمعاء.

نصائح لتنظيف الأمعاء

وإلى جانب الأطعمة، هناك بعض النصائح الأخرى التي يمكن أن تساعد في تنظيف الأمعاء وتحسين صحتها، ومنها:

ممارسة الرياضة بانتظام. تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة. الحد من تناول السكر والملح. الحصول على قسط كاف من النوم. إدارة الإجهاد.

مقالات مشابهة

  • جهاز صغير في المنزل قد يرفع فاتورة الكهرباء إلى 1000 جنيه.. ما هو؟
  • بعد تحذير شديد اللهجة.. تايوان تحظر استخدام منصة DeepSeek الصينية
  • «صحة مطروح»: تقديم خدمات تنظيم الأسرة لـ1164 مستفيدة
  • كيفية الكشف عن تسرب المياه في المنزل
  • "القابضة" تنظيم ورشة عمل بعنوان "تحديث الإرشادات الموحدة لخطط مأمونية المياه"
  • سلطة المياه : نعمل على توفير الوقود لتشغيل مرافق المياه في غزة
  • 6 أطعمة تنظف الأمعاء وتساعد في التخلص من السموم.. أبرزها البقوليات
  • قومي المرأة بأسوان يواصل تنظيم جلسات الدوار بقرى المبادرة الرئاسية حياة كريمة
  • آخر موعد لسداد فاتورة الكهرباء لشهر يناير 2025
  • تايوان تنضم إلى إيطاليا وتحظر على الوكالات الحكومية استخدام “ديب سيك”