3 خطوات تساعد على حماية الأطفال من الأمراض التنفسية
تاريخ النشر: 15th, August 2023 GMT
يعد الأطفال من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا والأمراض التنفسية، وأوضّح تجمع مكة المكرمة الصحي طرق حماية الأطفال من تلك الأمراض.
حماية الأطفال من الأمراض التنفسية
وقال تجمع مكة المكرمة الصحي في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أنه يمكن حماية الأطفال من الأمراض التنفسية والإنفلونزا من خلال اتباع الخطوات التالية:
- غسل اليدين بشكل صحيح ومتكرر بعد استخدام الحمام وعدم لمس الأنف.
- تغطية الفم أثناء السعال لمنع وصول رذاذ المصابين بالعدوى إليه.
- أخذ احتياجه من النوم لمساعدته على مواجهة المرض بشكل أفضل.
الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا
وكانت قد أوضحت وزارة الصحة في وقت سابق عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" إن إصابة الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا الموسمية، مشيرة إلى أن الأطفال من عمر 2-5 سنوات تكون الإنفلونزا خطيرة.
وأضافت: "الأطفال من عمر 6 أشهر حتى عمر سنتين تكون الإنفلونزا أشد خطورة عند الإصابة بها".
مضاعفات الإنفلونزا عند الأطفال
- مشاكل الجيوب الأنفية.
- نوبات احتدام الربو.
- متلازمة الضائقة التنفسية الحادة.
- التهاب الشعب الهوائية.
- الالتهاب الرئوي.
- التهابات الأذن.
أعراض الإنفلونزا الموسمية- سيلان الأنف
- التهاب الحلق
- ألم العضلات
- صداع
- رجفة وتعرض
- سعال مستمر وجاف
- درجة حرارة أكثر من 38
طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسميةوهناك بعض الطرق التي تقلل نسب الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، ومنها
- لبس الكمامة
- تجنب لمس العين أو الفم مباشرة
- أخذ لقاح الإنفلونزا
- الحرص على نظافة المكان
- غسل اليدين جيداً
- استخدام المناديل عند العطاس والسعال
الفئات المستهدفة من لقاح الإنفلونزا الموسمية- أصحاب الأمراض المزمنة.
- الأطفال من سن 6 أشهر إلى 5 سنوات.
- المصابون بالسمنة المفرطة.
- الفئة العمرية 65 سنة وأكثر.
- الأطفال من سن 6 أشهر إلى 18 سنة، الذين يتناولون علاج الأسبرين لفترة طويلة.
- العاملون في القطاعات الصحية.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الإنفلونزا الموسمية الأمراض التنفسية حمایة الأطفال من
إقرأ أيضاً:
10 نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الفطر.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في الاعياد يتناول الناس الكثير من الحلويات والاكلات التي تسبب زيادة الوزن وايضا ممارسة بعض العادات الغير صحية والتي تؤدي لنفس النتيجة وهناك عدد من النصائح تساعد على الحفاظ على وزن ثابت تبرزها البوابة نيوز وفقا ل weteb:
*تناول الخضروات يوميا.
*تناول الفواكه الصحية بين الوجبات.
*الابتعاد عن الحلويات والسكريات
*الابتعاد عن الاكل الدسم والمقلي والشنويات.
*تناول مشروبات تساعد على الحرق والتخسيس مثل القرفة والزنجبيل.
*التقليل من شرب العصائر المحلاة.
*ممارسة تمارين رياضية يوميا او المشي.
*الحصول على عدد ساعات كافي من النوم.
*عدم تناول الاكل قبل النوم مباشرة.
*الابتعاد عن الوجبات السريعة.