استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبد العزيز، أمير المنطقة الشرقية، في مكتب سموه بديوان الإمارة، اليوم الخميس رئيس مجلس إدارة غرفة الشرقية بدر بن سليمان الرزيزاء، يرافقه أعضاء اللجنة اللوجستية بالغرفة بحضور أمين عام غرفة الشرقية الأستاذ عبد الرحمن الوابل.
وقدم رئيس غرفة الشرقية لسمو أمير المنطقة الشرقية تقريرًا عن جهود اللجنة، والتكامل اللوجستي بالمنطقة الشرقية.

غرفة الشرقيةورفع "الرزيزاء" الشكر لسمو أمير المنطقة الشرقية على دعمه لغرفة الشرقية وبرامجها.
أخبار متعلقة نائب أمير الشرقية يطلع على جهود اللجنة اللوجستية بغرفة الشرقيةأمير الشرقية يستقبل رئيس مجلس إدارة دار "اليوم" .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أمير الشرقية يطّلع على جهود التكامل اللوجستي بالمنطقة - اليوم أمير الشرقية يطّلع على جهود التكامل اللوجستي بالمنطقة - اليوم أمير الشرقية يطّلع على جهود التكامل اللوجستي بالمنطقة - اليوم var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });

المصدر: صحيفة اليوم

كلمات دلالية: اليوم الوطني 94 اليوم الوطني 94 اليوم الوطني 94 اليوم الدمام أمير الشرقية مجلس إدارة غرفة الشرقية السعودية أخبار السعودية غرفة الشرقية غرفة الشرقیة

إقرأ أيضاً:

الواجهات البحرية بالمنطقة الشرقية مضمار لرياضة المشي في الشهر الكريم

المناطق_واس

مع دخول شهر رمضان المبارك تنشط رياضة المشي على الشواطئ والواجهات البحرية بالمنطقة الشرقية، فيزداد عدد الذين يمارسون رياضة المشي على الواجهات البحرية فترة ما قبل الغروب بشكل خاص فيما يمارس البعض رياضة المشي بعد صلاة التراويح.

ويتوافد العديد من هواة رياضة المشي على الأماكن العامة والواجهات البحرية في مدينة الدمام والخبر والقطيف، وأسهم توفر الأجهزة الرياضية واللوحات الإرشادية في تعريف الرياضيين بالأمتار، التي يتم قطعها وعدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها، من خلال عدد الخطوات التي يتم قطعها أثناء المشي.

أخبار قد تهمك مكافحة المخدرات تقبض على مقيم بالمنطقة الشرقية لترويجه مادة الميثامفيتامين المخدر 8 مارس 2025 - 8:07 مساءً نجاح أول عملية علاج رجفان أذيني في المنطقة الشرقية بمستشفى الملك فهد الجامعي 7 مارس 2025 - 4:20 مساءً

وأوضح عدد من ممارسي رياضة المشي أنهم يفضلون ممارسة هذه الرياضة خلال الشهر الكريم سواءً في النهار أو بعد الإفطار، لما لها العديد من الفوائد التي تعود على الإنسان بالصحة وتسهم في خسارة الوزن لمن يعاني السمنة، إضافة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، وتصلب الشرايين، وغيرها من الفوائد التي تساعد على الصحة النفسية وصفاء المزاج.

وأشاروا إلى أنهم اعتادوا على ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة بشكل يومي لاعتقادهم بأن الرياضة تسهم في تكسير الدهون المتركزة حول منطقة البطن والقريبة من الأعضاء الداخلية كالقلب والبنكرياس، وتقوية عضلة القلب وأن هذه الرياضة تحمي من الأمراض، وتقلل خطر الإصابة بمرض السكري وتساعد بشكل كبير على تحسين جودة النوم.

وأكد استشاري سكر وغدد صماء الأستاذ المُشارك في كلية الطب بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل الدكتور وليد البكر، أهمية ممارسة الرياضة بشكل مستمر للحفاظ على الصحة وأن لا نقتصر على شهر معين أو مكان محدد.

وبين أن ممارسة رياضة المشي قبل أذان المغرب بساعة أو ساعتين خلال شهر رمضان مفيدة وتسهم في إنزال الوزن إذ تكون نسبة السكر والأنسولين منخفضة في الجسم مما يحفزه لاستخدم الدهون المخزونة لإنتاج الطاقة المطلوبة.

ونبَّه الدكتور البكر بعض الحالات الخاصة كمرضى السكر ممن يأخذون الأنسولين أو خافضات السكر ومرضى ضغط الدم إلى اختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة ومتابعة نسبة السكر، إذ يفضل أن يمارس هؤلاء الرياضة ما بعد صلاة التراويح.

مقالات مشابهة

  • أمير حائل يستقبل مدير إدارة التحريات الإدارية بالمنطقة
  • الواجهات البحرية بالمنطقة الشرقية مضمار لرياضة المشي في الشهر الكريم
  • أمير تبوك يطلع على التقرير السنوي لمديرية الدفاع المدني بالمنطقة
  • أمير منطقة تبوك يرعى حفل يوم البر السنوي للجمعيات الخيرية
  • أمير تبوك يرعى غدًا حفل “يوم البر” السنوي للجمعيات الخيرية العاملة بالمنطقة
  • الشرقية.. القبض على مقيم لترويجه مادة "الشبو" المخدر
  • مكافحة المخدرات تقبض على مقيم بالمنطقة الشرقية لترويجه مادة الميثامفيتامين المخدر
  • المشعان تتابع من غرفة العمليات جهود التعامل مع تداعيات الأمطار
  • صور| "حملة الفجر" تضبط 8 أطنان من الأناناس الفاسد بأسواق الشرقية
  • السيسي يسنعرض جهود استعادة الاستقرار بالمنطقة وخطة إعادة إعمار غزة