المناطق_متابعات

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن المعدل الطبيعي لضغط الدم في الساق والذراع.

حيث أوضح، عبر منصة (إكس)، أنه من الطبيعي أن يكون قياس الضغط في الساق أعلى منه في الذراع.

أخبار قد تهمك دراسة: أوضاع الذراع الشائعة تبالغ في تقدير قراءات ضغط الدم 12 أكتوبر 2024 - 8:55 صباحًا 5 أشياء تكافح ضغط الدم “الرئوي” 18 فبراير 2024 - 2:53 صباحًا

وذكر أن ضغط الساق إذا أصبح أقل من الذراع؛ فيعد ذلك تغيرا مرضيا ويجب أن يتم فحص الشرايين الأبهر والطرفية.

وأشار إلى أن الزنجبيل لايرفع الضغط بل يخفضه قليلاً، أما الشعور بالحرارة في الجسم هو بسبب توسع الأوعية الدموية الطرفية ولذلك يكثر شربه في الشتاء للشعور بالدفء.

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

توصيات غذائية لحياة صحية في 2025

المناطق_متابعات

أوصى خبراء التغذية بتناول بعض الخضراوات والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، والتي من شأنها أن تعزز الصحة مع دخول عام 2025.

وشملت التوصيات، التي استندت إلى دراسات أقامتها لجنة من خبراء التغذية مكلفة بتقديم المشورة بالولايات المتحدة، أبرزتها صحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، تناول المزيد من الفاصوليا والبازلاء والعدس، والتقليل من اللحوم الحمراء والمعالجة والخضراوات النشوية.

أخبار قد تهمك طقس شديد البرودة على 4 مناطق 22 ديسمبر 2024 - 3:36 صباحًا استشهاد أربعة فلسطينيين في غارة إسرائيلية على منزل وسط قطاع غزة 22 ديسمبر 2024 - 3:33 صباحًا

ودعت إلى اتباع نظام غذائي صحي للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وما فوق، يحتوي على نسبة أعلى من الفاكهة والخضار والبقوليات والمكسرات، بالإضافة إلى زيادة الاعتماد على الحبوب الكاملة والأسماك والزيوت النباتية، التي تحتوي على نسبة أعلى من الدهون غير المشبعة.

وأشارت التوصيات إلى أن هذا النظام الغذائي قد يشمل أيضًا منتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم والأطعمة التي تحتوي على نسبة أقل من الصوديوم والأطعمة النباتية.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 22 ديسمبر 2024 - 3:46 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد22 ديسمبر 2024 - 3:13 صباحًاأتلتيكو مدريد يصعق برشلونة وينتزع صدارة الليغا أبرز المواد22 ديسمبر 2024 - 2:37 صباحًاالأمين العام لمؤسسة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الخيرية : اليوم العالمي للغة العربية يؤكد أهمية اللغة العربية في تشكيل الهوية والثقافة العربية أبرز المواد22 ديسمبر 2024 - 2:31 صباحًااستشهاد أربعة فلسطينيين في غارة إسرائيلية على منزل وسط قطاع غزة أبرز المواد22 ديسمبر 2024 - 2:07 صباحًاإقبال جماهيري يزين فعاليات اليوم الثالث من “ملتقى القراءة الدولي” أبرز المواد22 ديسمبر 2024 - 1:53 صباحًامعرض جدة للكتاب 2024 يُسدل الستار على 10 أيام من الإبداع والمعرفة22 ديسمبر 2024 - 3:13 صباحًاأتلتيكو مدريد يصعق برشلونة وينتزع صدارة الليغا22 ديسمبر 2024 - 2:37 صباحًاالأمين العام لمؤسسة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الخيرية : اليوم العالمي للغة العربية يؤكد أهمية اللغة العربية في تشكيل الهوية والثقافة العربية22 ديسمبر 2024 - 2:31 صباحًااستشهاد أربعة فلسطينيين في غارة إسرائيلية على منزل وسط قطاع غزة22 ديسمبر 2024 - 2:07 صباحًاإقبال جماهيري يزين فعاليات اليوم الثالث من “ملتقى القراءة الدولي”22 ديسمبر 2024 - 1:53 صباحًامعرض جدة للكتاب 2024 يُسدل الستار على 10 أيام من الإبداع والمعرفة طقس شديد البرودة على 4 مناطق طقس شديد البرودة على 4 مناطق تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • توصيات غذائية لحياة صحية في 2025
  • طقس شديد البرودة على 4 مناطق
  • “نبات الشيح” من أشهر النباتات العطرية بالحدود الشمالية العائدة للمشهد الطبيعي
  • نوع خضار مفاجأة يعالجالقلب والسكرويمنع التكوين البشري غير الطبيعي للجنين
  • دليلك المنزلي لخفض «ضغط الدم وتعزيز صحة القلب»
  • تمارين منزلية فعّالة لخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب
  • أمطار على محافظة طريف
  • أمطار على مدينة جدة
  • دراسة تحدد توقيت الولادة الأمثل لمريضات الضغط
  • القصة الكاملة لأزمة عمر كمال في الأهلي.. من قطع الشرايين إلى رد والد إمام عاشور