انقطاع التنفس أثناء النوم مشكلة يعاني منها البعض، فهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بها، حيث قد تكون نتيجة ارتخاء العضلات الموجودة في مؤخرة الحلق أكثر من اللازم بما لا يسمح بالتنفس الطبيعي، كما أنه من المحتمل أن تتوقف خلالها عملية التنفس لدى المصابين بشكل تدريجي وتظهر أعراضه في البداية على هيئة شخير بصوت عالٍ وشعور بالتعب المفاجئ والصداع الحاد.

 

أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم

ينتج انقطاع التنفس أثناء النوم غالبًا عن انسداد الشعب الهوائية نتيجة ضعف الأنسجة الرخوة أو ارتخائها، حيث هناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة به وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك»:

الشخير بصوت مرتفع. نوبات ملحوظة من توقف التنفس أثناء النوم. الاستيقاظ من النوم لاهثا أو مختنقًا. الاستيقاظ في الصباح بفم جاف أو حلق ملتهب. الإصابة بنوبات الصداع في الصباح. صعوبة التركيز أثناء النهار. تغيرات الحالة المزاجية مثل الاكتئاب أو سرعة الانزعاج. ارتفاع ضغط الدم. أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم 

يكون انقطاع التنفس أثناء النوم عبارة عن أزمة تنفسية خطيرة تحدث بشكل كبير نتيجة عدة عوامل ومنها العامل الوراثي وزيادة الوزن، كما أنه قد يهدد حياة الشخص وذلك عندما لم يتم معالجته بشكل صحيح وفقا لما ذكرته الدكتورة هيام البلبوشي أخصائية الأمراض الصدرية التنفسية في تصريحات خاصة لـ«الوطن».

هناك عدة أسباب تؤدي إلى انقطاع التنفس أثناء النوم ومنها تضخم اللحمية أو وجود اعوجاج في الحاجز الأنفي أو خلل الدورة الدموية والمشاكل التنفسية الخاصة بالرئة والجهاز التنفسي، وتعد السمنة كذلك من أسباب حدوث تلك الحالة، وفقا لما ذكره  الدكتور «محمد إسماعيل»، استشاري الأمراض الصدرية والباطنية.

وكان مجموعة من الباحثين في جامعة كاليفورنيا الأميركية قدموا دراسة جديدة، تؤكد نتائجها إمكانية استخدام عقار تيرزيباتايد لعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم وهو يعد أول علاج فعال لتلك الحالة، وذلك وفقا لما نشرته دورية «نيو إنجلاند جورنال أوف ميديسن».

 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: انقطاع التنفس أثناء النوم انقطاع التنفس النوم التنفس انقطاع التنفس أثناء النوم وفقا لما

إقرأ أيضاً:

أخصائي تغذية يكشف 10 نصائح للوقاية من الصداع أثناء الصيام.. فيديو

أميرة خالد

كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن 10 نصائح مهمة تساعد في الوقاية من الصداع خلال الصيام، والذي يعاني منه كثيرون بسبب تغير نمط الأكل والشرب.

وأوضح أن قلة النوم والجفاف وتغير مستويات السكر في الدم من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الشعور بالصداع أثناء ساعات الصيام الطويلة.

وأكد الحداد على ضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم، وعدم تناول كميات كبيرة من القهوة خلال وجبتي الإفطار والسحور، بالإضافة إلى الحرص على عدم تفويت وجبات الفطور أو السحور.

كما شدد على أهمية تجنب تناول وجبات ثقيلة دفعة واحدة، وشرب كمية كافية من المياه، وتقليل التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة.

وأضاف أن التقليل من التوتر والقلق والابتعاد عن اللحوم المصنعة والتقليل من تناول السكريات والمقليات يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بالصداع، وأشار إلى أن اتباع هذه النصائح البسيطة يمكن أن يساعد في جعل فترة الصيام أكثر راحة وسهولة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-8.mp4

مقالات مشابهة

  • 8 أسباب نفسية وجسدية تتسبب في صعوبة مغادرة السرير صباحاً
  • السعودية للكهرباء توضح أسباب انقطاع الخدمة عن قرى كساب
  • مكروهات الصيام.. 5 أخطاء شائعة تجنب فعلها في نهار رمضان
  • لا بقاء للمتخاذلين.. محافظ الأقصر يُحيل المسئولين عن أزمة انقطاع المياه للتحقيق
  • إجراءات عاجلة لحل أزمة انقطاع المياه في الأقصر
  • أخصائي تغذية يكشف 10 نصائح للوقاية من الصداع أثناء الصيام.. فيديو
  • تصيب 20% من المواطنين.. أعراض حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية في رمضان
  • حسام موافي يكشف أعراض احتقان الرئة
  • احذر مخالفة مرورية.. اعرف حالات سحب التراخيص أثناء السير أعلى المحاور
  • وزير الإسكان يتابع أزمة انقطاع المياه عن مدينة الأقصر