أعشاب لسد الشهية ورفع معدل حرق الدهون

ألكاراز يبلغ دور الثمانية في بطولة أستراليا

تأهل النجم الإسباني كارلوس ألكاراز إلى دور الثمانية لإحدى بطولات جراند سلام الأربع الكبرى للمرة العاشرة في مسيرته.

بلغ ألكاراز دور الثمانية لبطولة أستراليا المفتوحة للتنس أولى بطولات "جراند سلام" للموسم الحالي، بعد انسحاب منافسه البريطاني جاك درابر المصنف الـ15 بسبب الإصابة عقب تأخره في أول مجموعتين بالدور الرابع اليوم الأحد.

Breaking news: Supernatural activity has occurred at RLA ????????

Carlos Alcaraz is out of this world ????
@wwos • @espn • @eurosport • @wowowtennis • #AusOpen • #AO2025 pic.twitter.com/0eHViDUdZf

وقال ألكاراز المصنف الثالث للبطولة بعد انسحاب درابر عقب تقدم النجم الإسباني 7-5 و6-1: "ليست هذه الطريقة التي أريد التأهل بها إلى الدور التالي، سعيد بخوض دور الثمانية هنا مرة أخرى في أستراليا، لكن حزين بعض الشيء لدرابر".

وكان من المقرر أن يتدرب الكاراز ودرابر سوياً لمدة أسبوع خلال فترة توقف الموسم، لكن اللاعب البريطاني لم يتمكن من ذلك بسبب الإصابة.

ويلتقي ألكاراز في دور الثمانية مع الفائز من مباراة الصربي نوفاك ديوكوفيتش الفائز بلقب أستراليا عشر مرات، مع التشيكي ييري ليتشيكا.

وأوضح ألكاراز: "سأشاهد هذه المباراة بالتأكيد، أين؟ لا أعرف، علي أن أتعافى الآن، أركز على التعافي بأفضل طريقة ممكنة مع فريقي".

وعادل ألكاراز البالغ 21 عاماً إنجاز بيورن بورج وبوريس بيكر وماتس فيلندر في بلوغ دور الثمانية للبطولات الكبرى عشرات مرات قبل بلوغ الثانية والعشرين.

مقالات مشابهة

بوابة الفجرقبل ۲ ساعة

اسعار التوابل اليوم الثلاثاء 21-1 -2025 في محافظة الدقهلية

استقرت أسعار التوابل اليوم الثلاثاء ،بمحال العطارة والأسواق في محافظة الدقهلية وفقا للعرض والطلب والمستجدات اليومية. وتستعرض “الفجر” اسعار التوابل بمحلات العطارة وفقا للتعاملات اليومية. أسعار التوابل في محافظة الدقهليةالفلفل الأسود بلغ سعره للكيلو 270 إلى 358جنيها.والكمون بلغ سعره من 320 إلى 390 جنيه.جوز الطيب حصى وزن 100 جرام 96 جنيها.جوز الطيب مطحون بـ 90 جنيها.حبهان ناعم وزن 100 جرام 98 جنيهاملح ليمون وزن 100 جرام 13 جنيها.خردل حب هندي 100 جرام 9.5 جنيه.قرنفل حصى 100جرام 72.5 جنيه.بيكربونات الصوديوم 100 جرام 6 جنيهات.ينسون نجمة وزن 100 جرام 70 جنيها.ملح هيمالايا وزن 100...

لبنان ٢٤قبل ۷ ساعة

اعطاء الثنائي الشيعي وزارة المال يفتح الشهية على الحقائب الأخرى ويطيح المداورة

كتب اسكندر خشاشو في النهار: انفرجت الأجواء بين رئيس الحكومة المكلف نواف سلام والثنائي الشيعي، وتكثفت الاجتماعات في اليومين الأخيرين، وكان حزب الله طرفاً مباشراً فيها، ولم تعد تقتصر فقط على رئيس مجلس النواب. هذا الانفراج كانت أولى بوادره تسليم الرئيس المكلّف بإبقاء وزارة المال مع الثنائي، وهو ما كشفه مباشرة رئيس المجلس السياسي لـحزب الله محمود قماطي بقوله إن هناك حرصا على أن تبقى المالية ضمن إطار الثنائي الشيعي كي تؤكد المشاركة الثلاثية في البلد، وهذه الأجواء تولّى تسويقها مقربون من الرئيس المكلّف، بما يوحي أن الاتفاق الأول...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

أذكار الصباح.. الحصن اليومي للمسلم وأفضل أوقاتها

أذكار الصباح هي الأذكار التي يرددها المسلم كل صباح، لتحصينه وحمايته من شرور اليوم، ولتقوية صلته بالله عز وجل، وهي من السنن المؤكدة عن النبي صلى الله عليه وسلم. هذه الأذكار تملأ القلب بالطمأنينة والسكينة، وتعد بداية مثالية لكل يوم.وقت أذكار الصباح وأفضل أوقاتها وفقًا لما جاء على موقع دار الإفتاء المصرية، يبدأ وقت أذكار الصباح من طلوع الفجر الصادق وحتى طلوع الشمس، وهذا هو أفضل وقت لأدائها. لكن إذا فات هذا الوقت، فلا حرج أن يقولها المسلم حتى زوال الشمس، أي قبل دخول وقت أذكار المساء.فضل أذكار الصباحالحفظ والتحصين: تحفظ المسلم...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

استشاري: قياس الدهون معيار أدق لتحديد السمنة ..فيديو

الرياض أكد الطبيب محمد الزبن، استشاري جراحة السمنة، أن التصنيف الجديد للسمنة يركز على زيادة الدهون أكثر من الوزن، ويقسمها إلى سمنة سريرية مصحوبة بأمراض وما قبل السريرية دون أمراض، وهي تعتمد على كتلة الشحوم في الجسم، مما يساعد في تحسين التشخيص والعلاج. وقال الزبن من خلال مداخلة له ببرنامج ستوديو SBC: “حسب الأبحاث والدراسات التي قدمت مؤخراً، ليس من الأفضل الاعتماد على كتلة الجسم كمؤشر للسمنة، ولكن يمكن أن تكون أداة فحص عام وليست دقيقة لتحديد السمنة والأفضل الاعتماد على قياس الدهون في الجسم مع الأمراض المصاحبة كمعيار أدق”....

الوطنقبل ۱ یوم

3 مشروبات طبيعية تقي من تصلب الشرايين وتمنع تراكم الدهون بنسبة كبيرة

تصلب الشرايين مشكلة صحية كبيرة، قد يتعرض لها البضع نتيجة عادات خاطئة، لذا فإن هناك مجموعة من المشروبات، التي تساعد على الوقاية من انسداد أو تصلب الشرايين، لأنها تحتوي على مواد قوية وفعالة، تمنع تراكم الدهون بنسبة كبيرة، وكذلك حماية جدران الأوعية الدموية من التلف. من جهته، أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض المشروبات التي تقي من تصلب الشرايين، كالآتي: عصير التوت عصير التوت من المشروبات الطبيعية المفيدة، لصحة الشرايين والوقاية من تصلبها؛ إذ يحتوي التوت على مركبات الفلافونويد والأنثوسيانين، وهي...

الوطنقبل ۲ یوم

تحذير عاجل من «الأرصاد»: شبورة كثيفة وضباب خلال الـ48 ساعة المقبلة

أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، بيانا تحذيريا بشأن الشبورة المائية الكثيفة، التي تصل إلى حد الضباب خلال فترات الصباح الباكر باليومين المقبلين، ما يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية على الطرق المتأثرة. تحذير من الشبورة الكثيفة قالت هيئة الأرصاد الجوية، في بيانها، من المتوقع أن تتكون الشبورة المائية الكثيفة خلال فترات الصباح الباكر، يومي الاثنين والثلاثاء 20 و21 يناير الجاري، قد تصل إلى حد الضباب على مناطق من شمال البلاد حتى شمال الصعيد، وبعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، مما يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية. توخي الحيطة والحذر أشارت «الأرصاد» إلى...

صدى البلدقبل ۲ یوم

10 أسباب تدفعك لإضافة الكركم إلى طعامك يوميا

يعد الكركم من الأعشاب الذي تحافظ على مستويات البكتيريا السليمة في الأمعاء، وبالتالي الحفاظ على صحة المعدة وتخفيف الإمساك والغازات، وزيادة تدفق الصفراء، وهو أمر ضروري لتكسير الدهون الغذائية أثناء عملية الهضم، وإزالة السموم من الكبد وتنقية الدم، والمساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم، والمحافظة على الدهون في المستويات الطبيعية. فوائد الكركم وفقا لموقع “هيلثي”:يقضي على البكتيريا والجراثيم، حيث يحتوي على مضادات أكسدة.يُحافظ على صحّة القلب والشرايين؛ لأنّه يخفض مستوى الكوليسترول في الدم.. يُسهّل الكركم عملية الهضم.· يقلّل من نسبة الحموضة في المعدة، فيحمي مع الوقت من التهابات المعدة المُسبّبة...

الأسبوعقبل ۲ یوم

منها الغثيان وفقدان الشهية.. أعراض تشير إلى مشكلات بالكبد

أعراض تشير إلى مشكلات بالكبد.. تختلف أسباب ظهور أمراض الكبد ما بين إهمال المريض في صحته، واتباع نمط غير صحي، حيث تظهر اضطرابات الكبد كأحد المضاعفات لأمراض آخرى أو كأثر جانبي لاستخدام بعض الأدوية طويلة الأمد، إذ توجد بعض العلامات التي تدل على إصابة الكبد بخلل ما وكذلك مؤشرات تدل على سلامته. أعراض تشير إلى مشكلات بالكبد قد تظهر بعض الأعراض في وقت باكر وتدل أن المريض يعاني من مشكلات بالكبد مثل بداية التليف الكبدي أو الكبد الدهني مثل: -منها اصفرار الجلد والعين. -يعاني المريض من الإحساس المستمر بقلة الطاقة....

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

ألكاراز يبلغ دور الثمانية في بطولة أستراليا

تأهل النجم الإسباني كارلوس ألكاراز إلى دور الثمانية لإحدى بطولات جراند سلام الأربع الكبرى للمرة العاشرة في مسيرته. بلغ ألكاراز دور الثمانية لبطولة أستراليا المفتوحة للتنس أولى بطولات جراند سلام للموسم الحالي، بعد انسحاب منافسه البريطاني جاك درابر المصنف الـ15 بسبب الإصابة عقب تأخره في أول مجموعتين بالدور الرابع اليوم الأحد. Breaking news: Supernatural activity has occurred at RLA ????????Carlos Alcaraz is out of this world ???? @wwos • @espn • @eurosport • @wowowtennis • #AusOpen • #AO2025 pic.twitter.com/0eHViDUdZf — #AusOpen (@AustralianOpen) January 19, 2025 وقال ألكاراز المصنف...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

7 طرق فعالة للتخلص من الكوليسترول

أميرة خالد من المعروف أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يعد من الأعراض الخطيرة التي تهدد صحة الإنسان، حيث يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة. لذلك، من الضروري الحفاظ على مستوى الكوليسترول في حدود طبيعية لتجنب هذه المخاطر الصحية. ووفقًا لموقع “India.com”، فإن هناك طرقًا بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد في التحكم في الكوليسترول بشكل طبيعي، مثل : ـ النشاط البدني: ممارسة الرياضة تعمل على تحسين عضلات القلب، وتفتيت الدهون، كما تستخدم الدهون المشبعة كطاقة. ـ التخلص من الدهون المتحولة: يجب استبعاد الأطعمة التي تحتوي على دهون متحولة من...

أعشاب لسد الشهية ورفع معدل حرق الدهون

ألكاراز يبلغ دور الثمانية في بطولة أستراليا

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار