كيف تتخلص من مرض الإرتجاع المريئي؟

سرايا - وتشمل الأعراض الشائعة الشعور بالحرقان والغثيان والسعال المزمن.

ويوصي خبراء التغذية بعلاجات طبيعية لتخفيف الأعراض وتحسين عملية الهضم، مثل البابونج والحشيش واليانسون والزبادي البارد والموز.

ويمكن لهذه المشروبات تهدئة المعدة وتقليل الارتجاع الحمضي.

وتشمل الطرق الأخرى للوقاية من ارتجاع المريء تجنب تناول الوجبات في وقت متأخر من الليل والأطعمة الدهنية والحارة وتناول المنتجات الطازجة وممارسة الرياضة بانتظام.

إقرأ أيضاً : ترامب "واثق للغاية" بالفوز في الانتخابات الرئاسية الأميركيةإقرأ أيضاً : ترامب يتقدم بفارق كبير في ولاية كارولينا الجنوبيةإقرأ أيضاً : هاريس تفوز في ولاية فيرمونت



تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع صفحتنا على تيك توك
وسوم: #ترامب



طباعة المشاهدات: 2129  

1 -	ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.	06-11-2024 08:51 AM سرايا
لا يوجد تعليقات

رد على :
الرد على تعليق

الاسم : *
البريد الالكتروني :
التعليق : *
رمز التحقق :	تحديث الرمز أكتب الرمز :
	اضافة

سيدة عربية تتزعم عصابة للانتقام من طليقها والأمن يتدخل أشخاص يرتبون لدفن هواتفهم معهم! دراسة مثيرة تتنبأ .. متى وكيف تنتهي البشرية والحياة على الأرض؟ "عريس قنا" يرحل قبل زفافه بساعات قليلة .. ما القصة؟ مواطن عالق منذ ساعات داخل "مصعد" في عمّان... الأرصاد لـ "سرايا": هطول للبرد و أمطار... إحالة عطاء تصاميم جسر صويلح إلى مرج الحمام لإحدى... عباس يتحرك لدخول غزة عبر معبر رفح البري ويطالب... تحذير مهم للأردنيين .. عملية نصب جديدة عن طريق... الحزب الجمهوري يفوز بالأغلبية في مجلس الشيوخ حتى الآنترامب "واثق للغاية" بالفوز في الانتخابات...ترامب يتقدم بفارق كبير في ولاية كارولينا الجنوبيةهاريس تفوز في ولاية فيرمونتهاريس تفوز بولاية نيويوركنتائج أولية: ترامب يصل إلى 230 صوتا في المجمع..."عن قصد" .. لماذا اختار نتنياهو يوم...كاتس يتعهد بهزيمة "الأعداء وتحقيق أهداف...3 خلافات مع نتنياهو .. غالانت يكشف أسباب إقالتهيؤازرها مسلمو أميركا .. مرشحة ثالثة قد تؤثر على... شيرين عبدالوهاب تعود من "الأسر": رأيتُ... محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان 2025 ترامب بعيون صناع السينما .. أعمال تروي حياة الرئيس... مشاهير يتوقفون عن حقن التخسيس بعد تعرضهم لأزمات... ياسمين صبري وكريم عبد العزيز في رحلة حول العالم النصر السعودي يضرب شباك العين الإماراتي حامل اللقب بـ 5 أهداف ((الحسين)) وناساف في دوري أبطال آسيا .. اليوم ميلان يضرب ريال مدريد بثلاثية في عقر داره العراق يسمح للجماهير الأردنية بدخول أراضيه بدون تأشيرة الوحدات يتصدر مجموعته الآسيوية بفوزه على استقلال الطاجيكي قبل زفافه بساعات .. وفاة عريس بصعيد مصر بسبب "لمبة" تونس .. توقعات بإنتاج 340 ألف طن من زيت الزيتون هاتف في القبر .. هل الميت خارج التغطية؟ قبل زفافه بساعات .. وفاة عريس بصعيد مصر بسبب "لمبة" دولة تبيع ملايين "المنازل الفارغة" بأسعار رخيصة! هشم رأسه .. مقتل طفل على يد والده في مصر بدعوى تأديبه 4.7 مليون دولار سعر قميص مايكل جوردان قطعت أمها بالمنشار الكهربائي ووضعت بقاياها على الشواية اختبار حمض نووي يكشف تبديل طفلتين قبل 57 عاماً فالنسيا .. إنقاذ سيدة علقت في سيارة 3 أيام مع جثة

الصفحة الرئيسية الأردن اليوم أخبار سياسية أخبار رياضية أخبار فنية شكاوى وفيات الاردن مناسبات أريد حلا لا مانع من الاقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر(وكالة سرايا الإخبارية) saraynews.com
الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن آراء أصحابها فقط
جميع حقوق النشر محفوظة لدى موقع وكالة سرايا الإخبارية © 2024
سياسة الخصوصية برمجة و استضافة يونكس هوست test الرجاء الانتظار ...

المصدر: وكالة أنباء سرايا الإخبارية