3 علامات تدل على فطريات الأظافر
تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT
قالت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة إنه يمكن الاستدلال على الإصابة بفطريات الأظافر من خلال ملاحظة بعض العلامات، فما هي؟
وتشمل علامات فطريات الأظافر:
تشقق وتقصف الأظافر. تغير لون الأظافر إلى الأبيض أو الأصفر. زيادة سمك الظفر.وفي أسوأ الأحوال قد تتسبب الفطريات في تدمير صفيحة الظفر تماما.
وشددت الجمعية على ضرورة استشارة طبيب الأمراض الجلدية فور ملاحظة هذه الأعراض للخضوع للعلاج في الوقت المناسب، والذي يتمثل في مضادات الفطريات.
وللوقاية من فطريات الأظافر من الأساس، أوصت الجمعية بتجفيف الأقدام جيدا بعد غسلها، لا سيما الفراغات بين الأصابع، وذلك للحيلولة دون تكاثر الفطريات. ولهذا الغرض يمكن الاستعانة بمجفف الشعر لتجفيف الفراغات بين الأصابع.
وينبغي أيضا غسل الجوارب على درجة حرارة لا تقل عن 56 درجة مئوية للقضاء على الجوارب، مع مراعاة عدم مشاركة المقص أو المبرد مع الآخرين.
ومن المهم أيضا ارتداء أحذية رياضية مصنوعة من خامات جيدة التهوية مثل الجلد، مع مراعاة تهوية الحذاء الرياضي جيدا بعد ممارسة الرياضة وتركه ليجف تماما.
ويوصي أطباء الأمراض الجلدية بعدم ارتداء الحذاء الرياضي نفسه ليومين متتاليين.
وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي عدم ارتداء حذاء ضيق، ومن الأفضل أيضا الابتعاد عن الأحذية ذات المقدمة المدببة، نظرا لأن هذه الموديلات لا توفر مساحة كافية لأصابع القدم وتحتك بها، مما يعزز من فرص الإصابة بفطريات الأظافر.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات
إقرأ أيضاً:
قطر تستضيف إجتماعات الجمعية العمومية للإتحاد العربي للرياضة العسكرية
تستضيف دولة قطر إجتماعات الجمعية العمومية للإتحاد العربى للرياضة العسكرية " 39 " والمكتب التنفيذى ” 61 ” واللجان المعاونه للإتحاد ” الفنية الرئيسية ، والإعلامية ، والعلمية ” ، بمدينة الدوحة ، خلال الفترة من 7 - 13 أبريل 2025 .
يترأس الإجتماعات العميد الركن دكتور يوسف دسمال الكوارى رئيس الإتحاد - مدير الإتحاد الرياضى العسكرى بدولة قطر ، بحضور اللواء محمد عزازى العسال ” مصر ” نائب رئيس الإتحاد ، والوزير المفوض طارق عبد السلام - أمين عام الإتحاد ، مدير الإدارة العسكرية بجامعة الدول العربية .
و أكدت 19 دولة من الأعضاء بالإتحاد العربى للرياضة العسكرية المشاركه فى الإجتماعات .
وسيتم خلال إجتماع الجمعية العمومية إجراء إنتخابات رئاسة الإتحاد وعضوية المكتب التنفيذي للدورة 2025 - 2028 .
هذا إلى جانب مناقشة بعض الموضوعات المطروحة على جدول الأعمال ، وخطة إقامة البطولات والفعاليات العربية العسكرية للعام 2025 - 2028 ، وتحديد مواعيد ومكان هذة البطولات والمشرفين عليها من أعضاء المكتب التنفيذى واللجان بالإتحاد ، بالإضافة الى بحث السبل للارتقاء والنهوض بمستوى الرياضة العربية العسكرية ، إلى جانب عدد من الموضوعات المدرجة على جدول الأعمال .
يحضر الإجتماعات وفد الأمانة العامة للإتحاد المستشار محمد الأمين الداه - مسئول قسم الرياضة العسكرية بجامعة الدول العربية ، وعلي بدر أحمد سكرتير الإتحاد ، وعلي جاد محمد المدير المالي للإتحاد .