الجديد برس|

حذر الدكتور إريك بيرغ، أحد كبار الأطباء والخبير في حمية الكيتو والصيام، من علامات معينة تظهر على الوجه قد تشير إلى مشاكل صحية مرتبطة بمستويات السكر في الدم.

وفي مقطع فيديو نشره على “يوتيوب”، أوضح بيرغ أن الوجه يمكن أن يكون بمثابة “خريطة لصحتك”، حيث يمكن أن تعكس ملامحه الحالة الصحية الداخلية للفرد.

وفي حديثه، أكد بيرغ أن ارتفاع مستوى السكر في الدم قد يتسبب في أضرار بالغة لأعضاء الجسم الحيوية والشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والحالات الصحية الخطيرة مثل الحماض الكيتوني السكري.

وأشار إلى أن العلامات المبكرة لارتفاع السكر تشمل العطش المفرط، والذهاب المتكرر إلى المرحاض، والصداع، وعدم وضوح الرؤية. وإذا لم يتم معالجة هذه الأعراض، فقد تتفاقم لتشمل التعب الشديد، وفقدان الوزن، والالتهابات، وصعوبة التئام الجروح.

كما حدد بيرغ سبع علامات يمكن أن تشير إلى مشاكل صحية إذا ظهرت على الوجه:

شكل الوجه: الوجه المستدير والمنتفخ قد يدل على الإفراط في استهلاك الأنسولين والكربوهيدرات. العيون: العيون المحتقنة بالدم قد تكون علامة على مشاكل في الكبد أو قلة النوم. الأنسجة حول العينين: الانتفاخ تحت العينين قد يشير إلى احتباس السوائل في الكليتين. شكل الذقن: الدهون المتراكمة تحت الذقن قد تؤدي إلى مشاكل مثل توقف التنفس أثناء النوم. ملمس الجلد: البشرة الدهنية قد تدل على نقص الزنك أو ارتفاع مستويات الأندروجينات بسبب الأنسولين. جفاف الجلد المتقشر: يمكن أن يكون علامة على مشاكل في الكبد وزيادة أحماض أوميغا 6 الدهنية. حب الشباب: قد يشير إلى ارتفاع الأندروجينات الناتج عن مستويات مرتفعة من الأنسولين.

إذا لاحظ أي شخص هذه التغييرات في وجهه، ينصح بيرغ باستشارة طبيب مختص لتقييم الحالة الصحية بشكل شامل.

المصدر: الجديد برس

كلمات دلالية: یمکن أن

إقرأ أيضاً:

علامات تكشف فساد الفسيخ والرنجة.. لا تتجاهلها قبل الأكل!

تُعتبر الرنجة والفسيخ من أهم الأصناف على مائدة الاعياد، التى يحتفل بها أغلب المصريين، وفى المناسبات أيضا، وذلك دفع الكثير من الأطباء للتحذير من تناولها، وذلك بسبب عدم الانتباه لجودتها، ما يجعلها تسبب الكثير من المشاكل الصحية، لذلك يجب التحقق من علامات الفساد قبل استهلاكها لتجنب أي أضرار محتملة عند تناول الرنجة والفسيخ.

علامات تدل على فساد الفسيخ والرنجة

في هذا السياق، أوضح الدكتور عبد الرحمن شمس، أخصائي التغذية العلاجية، فى تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، أن هناك مجموعة من العلامات سهل اكتشافها تدل على فساد الرنجة والفسيخ، والتي يجب الانتباه إليها بعناية وعدم تجاهلها.

علامات تدل على فساد الفسيخ والرنجةرائحة نفاذة وغير طبيعية للفسيخ أو الرنجة 

إذا انبعثت من الفسيخ والرنجة رائحة كريهة جدا أو غير مألوفة، لرائحة الفسيخ والرنجة المعتاد عليها، فقد يكون ذلك مؤشرًا على تلفها.

ملمس لزج أو طري جدًا للفسيخ أو الرنجة

من المعروف عن قوام الأسماك المملحة متماسكًا، أما إذا أصبح ملمسها لزجًا أو طريًا بصورة غير معتادة، فقد يكون ذلك دليلًا على تعرضها للفساد.

تغير غير طبيعي في اللون الفسيخ والرنجة

عند ملاحظة ألوان غير طبيعية فى الفسيخ أو الرنجة غير المعتاد عليها أو هناك بقع غريبة بهما سوداء أو خضراء، فهذا قد يشير إلى وجود تلوث بكتيري.

انتفاخ العبوة أو جسم السمكة من الفسيخ أو الرنجة

ينتج النشاط البكتيري الضار إنتفاخ فى السمكة، فإذا كانت السمكة منتفخة أو ظهر عليها أي تورم، فهذا يشير إلى تكوّن الغازات الناتجة عن البكتيريا، وأنها غير صالحة للأكل.

برج العذراء.. حظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025: جرب المخاطرةبرج الأسد .. حظك اليوم الثلاثاء 1 إبريل 2025.. عشاء رومانسيبرج السرطان.. حظك اليوم الثلاثاء 1 إبريل 2025.. سداد المستحقاتبرج الجوزاء.. حظك اليوم الثلاثاء 1 إبريل 2025.. لا تنشغل بالماضيبرج الثور.. حظك اليوم الثلاثاء 1 إبريل 2025برج الحمل.. حظك اليوم الثلاثاء 1 إبريل 2025: تحكم في حياتكحظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 1 إبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفييمنع أضرار الكحك.. مفاجآت عن الترمس يكشفها جمال شعبانتسبب في وفاة ايناس النجار.. جمال شعبان يكشف الفرق بين التهاب المرارة وانفجا.رها |معلومات مثيرة3 وصفات مختلفة.. طريقة عمل الرنجة بمذاق مميزمذاق غير مألوف من الفسيخ أو الرنجة

مذاق الفسيخ والرنجة مألوف بالنسبة لمحبية، فإذا كان الطعم مرا أو حامضا بشكل غير طبيعي، فقد يكون ذلك مؤشرا على فساد الفسيخ والرنجة.

علامات تدل على فساد الفسيخ والرنجة

فى هذا الإطار، يحذر شمس من اضرار ومخاطر تناول الأسماك المملحة الفاسدة، حيث يمكن أن تؤدي إلى تسمم غذائي تظهر أعراضه التي تشمل ما يلي:

أعراض التسمم الغذائيأعراض التسمم الغذائي :

غثيان، قيء

 إسهال

 آلام شديدة في البطن

ارتفاع درجة الحرارة

 ونصح شمس بشراء الأسماك المملحة من مصادر موثوقة والاحتفاظ بها في ظروف تخزين مناسبة للحفاظ على جودتها وسلامتها ومنع تعرض الأشخاص الذين يتناولونها لمخاطر صحية.

مقالات مشابهة

  • نقلة نوعية في مراقبة السكري.. جهاز جديد لقياس السكر في الدم دون وخز
  • يمكن حقنه عبر الدم.. ابتكار أصغر جهاز لتنظيم ضربات القلب
  • تحذير.. علامات غير متوقعة تكشف سرطان الحنجرة
  • بعد وفاة سكرتير عام محافظة الدقهلية وطبيب شاب في العيد.. علامات السكتة القلبية
  • هل يمكن تدريب اللسان على الاستمتاع بالأطعمة الصحية؟
  • كيف يمكن أن تسبب لك مسلسلاتك المفضلة مشاكل صحية خطيرة؟
  • علامات الأظافر.. تغيرات لن تتوقعها تكشف مشاكل خطيرة
  • علامات تكشف فساد الفسيخ والرنجة.. لا تتجاهلها قبل الأكل!
  • «حقن التخسيس».. الأطباء يحذّرون من تغييرات جسدية ومخاطر صحية
  • بعد كحك العيد.. عشبة غير متوقعة تخفض السكر وتعالج مشاكل التنفس