د/ الغشم يكشف عن مخاطر نقص الاوكسجين في صنعاء
تاريخ النشر: 15th, August 2023 GMT
وقال الدكتور في تصريح خاص لـ26سبتمبرنت " ان جو صنعاء جاف وان وجود الاتربة والغبار الذي يغطي المنطقة يؤدي الى نقص الاوكسجين مما يسبب ظهور اعراض ومضاعفات وخاصة عندما يكون هناك استخدام للعادات السيئة كالتدخين بكل أنواعه الذي يعمل بدوره على زيادة نقص الاوكسجين في الجسم وفي المكان المحيط حول الشخص الذي يتعاطى هذه الأشياء فيضطر البدن على التأقلم الفسيولوجي بزيادة كرات الدم الحمراء لنقل الاوكسجين
وأشار الدكتور الى الامراض الأخرى الذي تسببها هذه العادات السيئة كالتهابات الجيوب الانفية الجزء منها وراثي وأخرى بسبب وجود تراب وغبار في محيطنا مما تسبب تليف رئوي وتراكمات ومشاكل صحية في الكبر بسبب نقص الاوكسجين هذه العادات السيئة والدخان بكل أنواعه يؤذي الشخص نفسة ويؤذي من حوله كما انه يتسبب في الضيق المزمن للشعب الهوائية بسبب الزيادة في كرات الدم الحمراء وضعف عضلة القلب و التعب العام
وأضاف الغشم بان الدماغ يحتاج الى 40 % من هذا الاوكسجين لأخذ الطاقة من الجهاز الهضمي فاذا قل يبدا سوء الهضم و عدم امتصاص الفيتامينات والمعادن وكذلك تتغير الطباع وتظهر في الشخص المدخن علامات القلق والتوتر والعناد والشك وغيرها من الحالات السيئة التي تظهر عليه كما ان نقص الاوكسجين يؤثر على الجهاز التناسلي فيحصل فيه ضعف وكذلك يوثر على الكبد والكلى فيبدا الضعف في عضلات القلب الى درجة وصول الفشل القلبي الحاد او المزمن تكوين تضيقات اوعية دموية في القلب نقص توريد عضلة القلب بالأكسجين والدم كل هذه المشاكل تأتي تدريجياً بسبب ممارسة هذه العادة السيئة .
المصدر: ٢٦ سبتمبر نت
إقرأ أيضاً:
لماذا يستيقظ البعض جائعاً في الصباح؟
إذا استيقظ الشخص جائعاً أثناء الليل، فقد يكون لم يتناول طعاماً كافياً خلال النهار، أو غيّر روتينه لممارسة المزيد من التمارين الرياضية. أو قد لا يحصل على قسط كافٍ من النوم، أو يُعاني من متلازمة الأكل الليلي.
يتم التحكم في الشعور بالجوع، جزئياً، بالإيقاع اليومي، وهو تغيرات جسدية وعقلية تتوافق مع دورة يومية من النور والظلام.
يُحفّز الإيقاع اليومي الجسم على إفراز هرمونات مُعينة، بعضها يُشعر الشخص بالجوع.
ووفق دراسة سابقة، فإن الناس عادةً ما يشعرون بأقصى درجات الجوع في المساء الباكر وأقلها في الصباح.
ومع ذلك، هناك أسباب مُختلفة تجعل الشخص يستيقظ جائعًا، إما في الصباح أو أثناء الليل.
عدم تناول الطعام الكافيإذا لم يتناول الشخص ما يكفي من الطعام خلال النهار، فقد يستيقظ جائعاً.
وبحسب "مديكال نيوز توداي"، ينبغي على الإناث بين 19 و39 عاماً استهلاك ما بين 1800 و2400 سعرة حرارية يومياً، أما الذكور في نفس العمر، فيتراوح هذا المعدل بين 2400 و3000 سعرة حرارية.
إذا بدأ الناس بممارسة المزيد من الرياضة، فمن المرجح أن يحرقوا سعرات حرارية أكثر.
ويمكن أن يُحدث استبدال روتين التمارين الرياضية القديم بآخر جديد نفس التأثير، حتى لو لم تكن هناك زيادة واضحة في النشاط البدني.
قلة النومقد تؤدي أنماط النوم المتقطعة إلى زيادة الشهية. وقد يُسبب هذا استيقاظ الشخص جائعاً أثناء الليل.
متلازمة الأكل الليليإذا كان الشخص الذي يستيقظ جائعاً ويتناول طعاماً كافياً خلال النهار ويحصل عادةً على قسط كافٍ من النوم، فقد يكون مصاباً باضطراب يندرج ضمن الفئة التشخيصية لاضطراب التغذية.
واضطرابات الأكل فئة خطيرة وشاملة تشمل متلازمة الأكل الليلي. وعادةً ما تسبب هذه المتلازمة استيقاظ الشخص بانتظام وهو بحاجة إلى تناول الطعام أثناء الليل.
علاج المتلازمة• العلاج السلوكي المعرفي.
• مضادات الاكتئاب (مثل سيرترالين).
• استرخاء العضلات التدريجي، مع ممارسة الرياضة.
• العلاج بالضوء الساطع.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي