ألم وخز الإبر في الأصابع.. ماذا يعني؟
تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT
يشعر البعض بألم مثل وخز الإبر في الأصابع، فماذا يعني ذلك؟
أوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية أن أسباب الشعور بألم مثل وخز الإبر في الأصابع عديدة، أبرزها ما يعرف بمتلازمة النفق الرسغي، بسبب انضغاط العصب المتوسط في الرسغ، الأمر الذي يسبب وخزاً وتنميلاً في الأصابع. اضطرابات الدورة الدموية وقد يشير الألم إلى اضطرابات الدورة الدموية، خاصة في الطقس البارد أو بسبب بعض الأمراض مثل متلازمة رينود، التي تتمثل أعراضها المميزة في اللون الأصابع الأبيض، بسبب قلة وصول الدم إليها، إلى جانب الوخز والتنميل في الأصابع.وتشمل الأسباب تلفيات الأعصاب بسبب نقص فيتامين B12 خاصةً، والتهاب المفاصل، والأوتار، ومرقد الظفر، بالإضافة إلى الإصابات والأجسام الغريبة مثل الشظايا. استشارة الطبيب
وشدد المركز على استشارة الطبيب إذا استمر الألم طويلاً أو زاد سوءاً أو كان مصحوباً بأعراض أخرى مثل التنميل، والتورم، مشيراً إلى أن التشخيص المبكر يساعد على علاج سببه.
ويتنوع العلاج بين الأدوية المثبطة للالتهابات، وجبيرة المعصم، والعلاج الطبيعي، أما تلفيات الأعصاب الشديدة فتعالج بالجراحة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية صحة فی الأصابع
إقرأ أيضاً:
5 مشروبات طبيعية تساعد على الإقلاع عن التدخين.. «تهديء الأعصاب وتحسن المزاج»
يعاني المدخنون من التقلبات المزاجية خلال فصل الشتاء، إذ تؤثر على الصحة بصورة سلبية، لذا فإن هناك مشروبات تساعد في الإقلاع بطريقة طبيعية، وتؤدي إلى تهدئة الأعصاب، خلال مراحل انسحاب التدخين من الدم، حتى يستعيد الشخص صحته من جديد.
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك مشروبات تساعد على الإقلاع عن التدخين بشكل طبيعي، لذا ينصح بتناولها باستمرار، لأنها تخفف من الأعراض الانسحابية للنيكوتين.
شرب المياه باستمرارتناول المياه باستمرار يساعد في الإقلاع عن التدخين، أو يقلل من الرغبة في تناولها بشكل كبير، إذ تلعب المياه دورًا مهمًا في مقاومة الجسم للتدخين، من خلال تسريع عملية التخلص من النيكوتين، المادة الرئيسية والمكونة للسجائر، وكذلك السموم الأخرى الناتجة عن التدخين عبر البول والعرق، حسبما ذكر بدران.
ولفت بدران إلى أن المياه مهمة جدًا للمساعدة في الإقلاع عن التدخين، وتعمل على تحسين المزاج، خاصة وأن هناك نسبة من المدخنين، يُعانون من تقلبات مزاجية شديدة أثناء الإقلاع، كما تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين الحالة المزاجية، وأهم ميزة لشرب كوب من المياه كل أسبوع، هي تقليل جفاف الفم، وتحسن صحة الفم والأسنان.
شرب كوب من المياه كل ساعةوبشكل عام فإن شرب كوب من المياه كل ساعة، يساعد على تخفيف السعال والمخاط، ويرطب الجهاز التنفسي، وتخفيف المخاط المتراكم الناتج عن التدخين الشديد.
عصير الجزر بالبنجرعصير الجزر والبنجر يحتوي على مضادات أكسدة، تعزز صحة الرئتين، ويساعد في تنظيف الجسم.
عصير البرتقالالبرتقال من العصائر التي تساعد في الإقلاع عن التدخين، لاحتوائه على نسبة عالية من «فيتامين سي» الذي يعزز مناعة الجسم.
شاي بالأعشاب أو بالنعناع أو بالبابونجشاي بالأعشاب أو بالنعناع أو بالبابونج، يُساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والرغبة في التدخين بفضل تأثيره المهدئ، ولا ينصح بإضافة السكر الأبيض، بل يُمكن التحلية بالعسل الطبيعي، الذي يمد الجسم بالطاقة ويُقلل من الإحساس بالإرهاق، بسبب الإقلاع عن التدخين.
مشروب الزنجبيل والليمونمشروب الزنجبيل والليمون يساعد في الإقلاع عن التدخين، إذ يُعزز الدورة الدموية، ويٌحسن وظائف الجهاز التنفسي، ويٌقلل الرغبة في التدخين.