طريقة عمل شوربة الكوارع بالطريقة المصرية في المنزل
تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT
شوربة الكوارع.. تعتبر شوربة الكوارع من أشهر الأكلات المصرية التي يفضل الكثيرون تناولها، وتحتوي الكوارع على العديد من الفوائد، منها حماية البشرة من التجاعيد، وتقوية الجهاز المناعي، والتخلص من التوتر.
شوربة الكوارعوتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل شوربة الكوارع بالطريقة المصرية بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:
المقادير:
- كوارع.
- بصلة متوسطة الحجم.
- ماء.
- ورق لورى.
- الملح.
- فلفل الأسود مطحون.
- جوزة الطيب.
- 4 فصوص من الحبهان.
- رشة صغيرة من المستكة.
- القليل من الكبيبة الصيني الحب.
طريقة التحضير شوربة الكوارع:
- ضعي قدر مناسب، كمية من الماء، ثم اشعلي النار وأضيفي ورق اللورا والبصلة والفلفل الأسود.
- أضيفي الكبيبة الصيني وانتظري حتى تغلي المكونات، ثم ضعي الكوارع بعد شطفها جيدًا بالماء.
- مع بداية غليان الكوارع، ستظهر على الشوربة بعض الرغاوي، قم بإزالتها، ثم أضيفي المستكة واتركيه حتى تمام النضج.
- عند النضج، أضيفي الفلفل الأسود المطحون ورشة صغيرة من جوزة الطيب.
- وأخيرًا يمكنك تقديم الشوربة ساخنة في الأطباق.
1- تعمل الكوارع على تعزيز المناعة، فهي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، الذي يعزز الجهاز المناعي ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض.
2- تعمل على بناء العضلات تعتبر الكوارع مثاليّة للاعبي كمال الأجسام بسبب غناها بالبروتين الذي يساعد في تجديد خلايا وأنسجة الجسم.
3- مفيدة للعظام والمفاصل تحتوي على نسبة جيدة من المواد الجيلاتينية الضرورية للحفاظ على صحة المفاصل وتقليل الالتهابات.
4- مد الجسم بالطاقة تمنح شوربة الكوارع الجسم الطاقة اللازمة والنشاط، لكنها تتطلب الحذر في تناول كميات معتدلة.
5- تنشيط الدورة الدموية تحتوي على فيتامين ك الذي يساعد في تحسين تدفق الدم وتغذية الأعضاء المختلفة.
اقرأ أيضاًفي 30 دقيقة.. طريقة عمل البطاطس المقرمشة المشوية
زي المحلات.. تعرفي على طريقة عمل الأرز باللبن في البيت
طريقة عمل الملوخية بالجمبري.. المقادير وخطوات التحضير
المصدر: الأسبوع
إقرأ أيضاً:
ماغي بو غصن تخطف الأنظار بأحدث إطلالة لها
خطفت الفنانة اللبنانية ماغي بو غصن الأنظار بفستان أنيق من اللون الأسود، خلال مشاركتها مجموعة صور على موقع التواصل الاجتماعي انستغرام، وقد لقت صورها إعجاب المتابعين والجماهير بكلمات لطيفة لانبهارهم بأناقتها وجمالها اللبناني.
ارتدت ماغي بو غصن فستانا من اللون الأسود طويل دانتيل، في غاية الرقة والبساطة، أما شعرها الأسود الطويل تركته في تصفيفة بسيطة منسدلاً على كتفيها، لم تبالغ ماغي في ارتداء المجوهرات واكتفت بقرط مميز ماسي ناسب الفستان وخاتم ماسي أنيق.
عرض هذا المنشور على Instagramتمت مشاركة منشور بواسطة MAGUY | ماغي (@maguyboughosn)
واعتمدت على مكياج ناعم يناسب الإطلالة بدرجات النيود مع أحمر شفاه باللون الأحمر مما زادها جمالاً وجاذبية ،ونسقت مع الإطلالة حقيبة باللون الأسود من ماركة شانيل وصندل كعب عالي باللون ذاته.
تفاعل الجمهور مع إطلالة بوغصن في تعليقات منها تعليق الفنانة جيسي عبدو: "ااااااخ عالجمال بسسسس بقى ????????????". وتعليق الفنانة ديمة الجندي"Yo2borni aljamaaaaaal ♥️".
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن