خاص احتفلت إيفانكا ترامب، ابنة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، ببلوغها 43 عامًا، وقد اختارت هذه المناسبة لمشاركة بعض من أهم الدروس التي تعلمتها في حياتها مع متابعيها على وسائل التواصل الاجتماعي. وقالت إيفانكا في منشور لها: “عند التفكير في دروس الحياة، إليكم بعض الحقائق التي تعلمتها على طول الطريق”.

وشاركت مجموعة من القيم والنصائح التي تمثل أساسًا لحياتها اليومية، مؤكدة على أهمية العلاقات الشخصية والنمو الذاتي، وأدلت ببعض الأفكار الملهمة التي تهدف إلى تحسين نوعية الحياة. وجاءت أبرز الدروس التي ذكرتها إيفانكا كما يلي: 1.العائلة والأصدقاء هم كل شيء: ضرورة الحفاظ على هذه العلاقات والاعتناء بها، وإخبار الأشخاص المقربين عن مدى اهتمامك بهم. 2.سامح الناس: “ذلك يحررك أكثر من أي شخص آخر” 3.كل شخص يُرسَل ليُعلِّمك شيئًا: إيفانكا تؤمن بأن كل فرد نلتقي به يحمل درسًا ما يحتاجه الفرد لتنمية روحه. 4.تجنب النميمة: اختيار الكلمات التي تبني، لا تلك التي تهدم. 5.ثِق بنفسك: حدد قيمك الأساسية وعيش وفقًا لها، وهذا قد يتطلب وضع حدود مع الآخرين. 6.احرص على تغذية جسمك: تناول الأطعمة الصحية والمغذية يدعم النشاط والطاقة، مع التمتع أيضًا ببعض الكماليات بين الحين والآخر. 7.أخذ ضوء الشمس يوميًا: لأنه يساعد على تحسين مزاجك طوال اليوم. 8.الوعي باللاوعي: فهم الأنماط الخفية في حياتك كي لا تسيطر على مصيرك دون علمك. 9.جسد قوي، عقل قوي: ممارسة الرياضة بشكل منتظم تساهم في قوة الجسد والعقل. 10.الاجتهاد في تحقيق ثلاثة انتصارات يومية: انتصار جسدي، فكري، وروحي، مؤكدة أن “العقل الهادئ، والجسم السليم، والبيت المليء بالحب، هي أمور يجب كسبها، ولا يمكن شراؤها”.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: ايفانكا ترامب دونالد ترامب

إقرأ أيضاً:

بفستان شيفون.. زينة تبهر متابعيها في أحدث ظهور

شاركت الفنانة  زينة جمهورها صورة جديدة عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.

تألقت زينة بإطلالة جذابة مرتدية فستان شيفون باللون الاسود ، كما وضعت مكياجا جذابا يبرز جمال ملامحها، وتركت شعرها منسدلا علي كتفيها بطريقة تتناسب مع إطلالتها.

مسلسل العتاولة 2 الحلقة 12.. فيفي عبده تمنع زينة من مقابلة أحمد السقافانوس بطول خمسة أمتار يزين جامعة المنصورةهدى الإتربي تعلق على تقليد زينة لها في مشهد بـ العتاولة ١


وانطلقت أحداث الحلقة 12 من مسلسل العتاولة الجزء الثاني باختطاف أبناء عزمي لابنة حنة، وتهديدها بقتلها إذا لم تغادر منزل عزمي وترحل.

عادت حنة إلى الحارة للقاء نصار، لكن الحاجة شديدة تدخلت وحاولت إقناعها بعدم العودة إليه، مستخدمة قصصا زائفة عنه، مما جعل حنة تتراجع عن قرارها.

لاحقا، تفاجأت بزيارة عزمي الذي جاء ليصالحها، بعد أن عاقب أبناءه وطردهم من المنزل، كما أوفى بوعده وسدد تكلفة أول جرعة علاج لداليا.

الحلقة 11 العتاولة 2


شهدت الحلقة الـ 11 من مسلسل العتاولة 2 أحداثا مثيرة إذ استطاع أحمد السقا (نصار) وطارق لطفي (خضر) خداع عيسى الوزان (باسم سمرة)، وسرقوا الأثار، وقرروا ان يبتعدوا عنه لفترة حتى تهدأ الأمور وبعدا يبيعوا ما سرقوه، ولكن طارق لطفي رفض هذه الفكرة.


أما حنة، فطلب عزمي خفاجي الزواج منها ولكنها رفضت وقررت الذهاب، لكنها وجدت نفسها في موقف خطير عندما تعرض عزمي لمحاولة قتل بسلاح أبيض، لتعود وتنقذه، ومازال نصار مستمر في البحث عن حنه وابنته، ولكن لم يصل لمكانهما.


وانتهت الحلقة  11 من مسلسل العتاولة 2، باختطاف إبنة حنة ووضع سلاح أبيض على رقبتها.

العتاولة 2 الحلقة 10

في الحلقة العاشرة من مسلسل "العتاولة 2"، يواصل نصار (أحمد السقا) وخضر (طارق لطفي) سعيهما للوصول إلى الآثار والكنز المخفي داخل منزل رماح (حمدي هيكل).

قام الثنائي بخداع رماح عبر التظاهر بوجود جن لإخافته، مستعينين بـ عيسى الوزان (باسم سمرة)، الذي لعب دور الجن، وبالفعل، تمكن العتاولة من دخول غرفة الآثار والاستيلاء على محتوياتها، لكن أثناء هروبهم، واجهوا الشرطة واضطروا إلى التخلي عن كل شيء.

مقالات مشابهة

  • الدول التي تدرس إدارة ترامب فرض حظر سفر عليها
  • فاسدة وغسر شرعية..ترامب يهاجم ووسائل الإعلام التي تنتقده
  • فستان دانتيل .. هيفاء وهبي تبهر متابعيها بإطلاله جذابة
  • اجتماع موسع لإعادة الحياة إلى وسط بيروت قبل نهاية الشهر
  • بفستان شيفون.. زينة تبهر متابعيها في أحدث ظهور
  • الحياة البرية فى خطر.. أوامر ترامب تهدد أنواعًا من الحيوانات بالانقراض
  • صبا مبارك تخطف أنظار متابعيها في أحدث ظهور لها
  • الملكة رانيا تبهر متابعيها بإطلالتها الرمضانية.. صور
  • بدون مكياج .. هنا الزاهد تبهر متابعيها في أحدث ظهور لها
  • لجنة الطفولة بأسقفية الشباب تنظم أولى ملتقيات الخدام السنوية لمهرجان الكرازة المرقسية