أبرزها فقدان الوزن.. علامات تحذيرية للكشف عن المرض الخبيث للسيدات

ما هو رهاب الانفصال عن الموبايل؟.. ذعر شديد عند فقدان الاتصال بالإنترنت

يُعتبر النوموفوبيا من أنواع الرهاب الجديدة التي ظهرت في ظل التطور التكنولوجي الكبير الذي يحياه العالم، وفق ما أوضحته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائية الصحة النفسية، إذ أصبح الهاتف المحمول شيء أساسي يرافق الأفراد طوال يومهم حتى عند الذهاب إلى النوم أو دخول الحمام، فلا يستطيعون السير أو الخروج دونه.

وفي حالة فقدان الهاتف أو نسيانه في المنزل يصابون بالخوف والفزع الشديد، الذي يجعلهم غير قادرين على العيش بشكل طبيعي.

وأضافت أخصائية الصحة النفسية، خلال حديثها لـ «الوطن»، أن أعراض النوموفوبيا النفسية تتمثل في الشعور بالذعر الشديد عند نفاذ بطارية الهاتف، والإمساك بالهاتف في اليد طوال الوقت، كما يشعر المُصاب برهاب الانفصال عن الموبايل بالقلق حول فقدان الهاتف على الرغم من وجوده في مكان آمن، والقلق عند فقدان الاتصال بالإنترنت.

وتظهر الأعراض الجسدية لرهاب الانفصال عن الموبايل في زيادة ضربات القلب والصداع بالإضافة إلى تشنجات المعدة وصعوبة التنفس.

ينبغي على المُصاب بالأعراض السابق ذكرها التوجه إلى طبيب مختص يساعده على التخلص من النوموفوبيا، كما أوضحت الأخصائية، وتتمثل طرق العلاج في الخضوع لجلسات العلاج السلوكي المعرفي التي يقوم خلالها الطبيب بمساعدة المصاب على تقليل أوقات استخدام الهاتف وتركه عند الذهاب إلى النوم أو الجلوس مع أفراد العائلة.

ويحتاج بعض المرضى إلى العلاج الدوائي، من خلال تناول أدوية القلق والتوتر التي تساعد على تخفيف الضغط النفسي المصاحب للنوموفوبيا.

مقالات مشابهة

عربی۲۱قبل ۱ ساعة

أصالة تكشف عن موقفها من زيارة سوريا بعد سنوات من الغياب

كشفت الفنانة السورية أصالة نصري، عن نيتها العودة إلى سوريا قريبا، بعد غياب طويل، معربة عن شوقها الكبير لرؤية زملائها الفنانين ولقاء أصدقائها في دمشق. وجاءت تصريحاتها خلال مشاركتها في حفل جوي أووردز بالمملكة العربية السعودية، الأحد، حيث أكدت أنها تفتقد كثيرا لأجواء وطنها وأصدقائها القدامى. وقالت أصالة، في حديثها لوسائل الإعلام، إنها متحمسة لرؤية عدد من النجوم السوريين الذين لم تلتقِ بهم منذ سنوات، وعلى رأسهم الفنان دريد لحام والممثلة أمل عرفة، إلى جانب مكسيم خليل وباسم ياخور، مضيفة أنها ترتب عودتها إلى سوريا لتكون على...

الوطنقبل ۵ ساعة

هل تناول مشروب القرفة والعسل يؤثر على فقدان الوزن؟.. اعرف الكمية المسموحة

يُعتبر مشروب القرفة والعسل من أهم المشروبات التي يحب الكثيرون تناولها للاستمتاع بها في فصل الشتاء، نظرا لما تحققه من فوائد عديدة للجسم، بفضل احتوائه على عدد من الفيتامينات والمعادن، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أنه يساعد على فقدان الوزن أيضا، خاصةً لمتبعي الأنظمة الغذائية الصحية، ويتساءل بعض الأشخاص من متبعي الحميات الغذائية: هل يُمكن تناول القرفة والعسل أثناء الرجيم؟ وهل يعمل على إنقاص الوزن؟. فوائد القرفة والعسل على صحة الجسم يعتبر الكثير من الناس أن مشروب القرفة والعسل، هو الرسمي للشتاء؛ إذ تحتوي القرفة على كميات كبيرة من الألياف، بالإضافة إلى...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲۱ ساعة

علامات غير نمطية تشير إلى مشكلات في الكبد

روسيا – تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ إلى أن الكبد قد لا يتألم فترة طويلة ولا يظهر ذلك إلا عندما يتضرر بشكل خطير. لذلك من الصعب اكتشاف أمراض الكبد في مرحلة مبكرة. ووفقا لها، الكبد هو واحد من أكبر الأعضاء وأكثرها عملا، وهو مسؤول عن أكثر من 100 عملية حيوية في الجسم. تحت هذا الحمل، يضعف الكبد، ولكن من الصعب اكتشاف خلل في عمله. ويفسر ذلك إلى أنه لا توجد مستقبلات للألم في الكبد نفسه – النهايات العصبية التي تتفاعل مع الأعطال في العضو، وترسل نبضات إلى الدماغ. وتقول: “يوجد “نظام...

CNN Arabicقبل ۲۱ ساعة

بأسمائهن.. حماس تكشف هويات الرهائن الثلاثة الذين سيطلق سراحهن الأحد وهذا ما نعلم عنهن

(CNN)-- كشفت حركة حماس عن أسماء ثلاث رهائن إسرائيليات من المقرر إطلاق سراحهن، الأحد، وأكدت إسرائيل أنها تلقت القائمة لكنها لم تعلن عن أسماءهن. الرهائن هن:رومي جونين البالغة من العمر 24 عامًا:وكانت جونين تبلغ من العمر 23 عامًا عندما تم اختطافها من مهرجان نوفا للموسيقى في 7 أكتوبر 2023، وقالت عائلتها إنها أصيبت برصاصة في يدها أثناء الهجوم، وفقًا لوالدتها، ميراف ليشم جونين، وسبق وأفاد بعض الرهائن الذين تم احتجازهم إلى جانب جونين وتم أطلق سراحهم لاحقًا أن إصاباتها تفاقمت أثناء وجودها في الأسر، ونقلت وسائل إعلام إسرائيلية عن عائلتها تأكيدها...

صدى البلدقبل ۲۲ ساعة

4 أطعمة تحميكِ من الإصابة بسرطان الثدي.. احرصي على تناولها

يعد سرطان الثدي من الأمراض التي تهدد حياة الكثير من النساء وأصبح البعض يبحث عن الأطعمة التي تحمي من الإصابة من هذا المرض الخطير ، وقد نشر موقع betterhealth عن قائمة أكلات تحمي من سرطان الثدي وهي : الأفوكادو:فقد أجريت دراسة عام 2019 ، وأظهرت أن مستخلصات الأفوكادو يمكن أن تدمر أو تمنع نمو أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية، بما في ذلك الثدي والقولون والكبد والرئتين والحنجرة وسرطان الدم والمريء والفم والمبيض.الخضراوات : تساعد الخضروات في مكافحة سرطان الثدي و هشاشة العظام التي تصيب العديد من النساء بسبب عوامل مثل تضارب الهرمونات والحمل وانقطاع...

عین لیبیاقبل ۱ یوم

غزة تترقب الهدنة… وإسرائيل تواصل القصف وتنشر خريطة تحذيرية للسكان

يدخل اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة حيز التنفيذ، في الساعة الثامنة والنصف من صباح اليوم الأحد، وبدأت الأطراف المعنية الاستعداد لبدء تطبيق البنود المتفق عليها، وسط ترقب لطي صفحة الحرب، وآمال كبيرة بصمود المرحلة الأولى. وإذ بدأت إسرائيل بالفعل سحب قواتها من القطاع، سارعت «حماس» إلى إعلان استعدادها لنشر قواتها، في إشارة واضحة منها إلى أن هدف رئيس وزراء إسرائيل بنيامين نتنياهو لم يتحقق في القضاء نهائياً عليها، ومنعها من العودة إلى حكم القطاع. في المقابل، أكد الرئيس محمود عباس ضرورة تولِّي دولة فلسطين مسؤولياتها الكاملة في القطاع....

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

طبيبة تكشف علامات غير نمطية تنذرك بمشكلات في الكبد

يُقصد بأمراض الكبد كل حالة مرضية تؤثر على الأداء الطبيعي للكبد والتي تؤدي إلى تلف الخلايا أو تليف الأنسجة السليمة وتحولها إلى أنسجة ندبية، وتشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ إلى أن الكبد قد لا يتألم فترة طويلة ولا يظهر ذلك إلا عندما يتضرر بشكل خطير لذلك من الصعب اكتشاف أمراض الكبد في مرحلة مبكرة. ووفقا لها، الكبد هو واحد من أكبر الأعضاء وأكثرها عملا، وهو مسؤول عن أكثر من 100 عملية حيوية في الجسم. تحت هذا الحمل، يضعف الكبد، ولكن من الصعب اكتشاف خلل في عمله. ويفسر ذلك إلى أنه لا توجد...

الوطنقبل ۲ یوم

رحيل متطوع الأقصر محارب السرطان بعد رحلة معاناة مع المرض الخبيث

رحل خالد محمود أشهر متطوع في محافظة الأقصر بعد أكثر من 5 سنوات في معاناة مع مرض السرطان، استطاع بهم أن يضرب المثل بالصبر والتحدي، بعد أن راح يشغل وقته في العمل التطوعي، واتخذ منه درب يعيش عليه في أصعب أيام حياته، وشارك في مختلف الأعمال الخيرية في المؤسسات المختلفة. رحلة متطوع الأقصر محارب السرطان وعرف «خالد» ابن محافظة قنا، والمقيم في الأقصر، طعم المعاناة بعد إصابته بالمرض، ليتخذ من العمل التطوعي منفذ للحياة، وساهم في رسم البهجة على وجوه وقلوب الكثير من المواطنين، والأسر الأولى بالرعاية في الأقصر،...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

أيهما أفضل لطول العمر: اللياقة البدنية أم الوزن؟

قالت دراسة حديثة إن اللياقة البدنية لها تأثير أكبر على صحة القلب وطول العمر من وزن الجسم، وإن تحسين اللياقة مؤشر أفضل للصحة العامة من التنحيف. الوزن ليس مقياساً للياقة البدنية وأفاد فريق البحث من جامعة فيرجينيا بأن خطر عدم اللياقة البدنية يتجاوز بكثير مخاطر حمل بعض الوزن الزائد. ووفق مجلة هيلث، ينظر الكثير من الناس إلى التمارين الرياضية كوسيلة لحرق السعرات الحرارية، في حين أن التمارين الرياضية هي أداة قوية لتحسين صحة القلب والجهاز التنفسي والعضلات والأيض، وغالباً ما تحدث هذه الفوائد حتى في غياب...

الوطنقبل ۳ یوم

ما هو رهاب الانفصال عن الموبايل؟.. ذعر شديد عند فقدان الاتصال بالإنترنت

يُعاني كثير من الأشخاص حول العالم من مشاعر غريبة عند نسيان هاتفهم المحمول في المنزل أو عند فقدانه، إذ يراودهم إحساس بالقلق الشديد والخوف وكأن هناك شيء كبير مفقود، وتعرف هذه الحالة برهاب الانفصال عن الموبايل أو النوموفوبيا المشتق من No-mobile phone-phobia، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أعراض الإصابة بالنوموفوبيا يُعتبر النوموفوبيا من أنواع الرهاب الجديدة التي ظهرت في ظل التطور التكنولوجي الكبير الذي يحياه العالم، وفق ما أوضحته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائية الصحة النفسية، إذ أصبح الهاتف المحمول شيء أساسي يرافق الأفراد طوال يومهم حتى...

أبرزها فقدان الوزن.. علامات تحذيرية للكشف عن المرض الخبيث للسيدات

ما هو رهاب الانفصال عن الموبايل؟.. ذعر شديد عند فقدان الاتصال بالإنترنت

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار