بعد المشاركة 27 دقيقة.. الإصابة تضرب نيمار مجددا
تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT
تعرض البرازيلي نيمار دا سيلفا، نجم الهلال السعودي، لإصابة جديدة خلال مباراة الفريق ضد الاستقلال الإيراني أمس الإثنين، في دوري النخبة الآسيوي.
وتأتي إصابة نيمار في ثاني مباراة بعد عودته من إصابة في الرباط الصليبي أبعدته لمدة 369 يومًا.
ومن المقرر أن يخضع نجم السامبا لفحوصات طبية خلال الساعات القليلة المقبلة لتحديد حجم الإصابة ومدة الغياب.
وحقق الزعيم فوزًا سهلًا على ضيفه الاستقلال بثلاثية نظيفة، تكفل الصربي ألكسندر ميتروفيتش بتسجيلها، ضمن الجولة الرابعة من الدور الأول بالبطولة القارية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نيمار الهلال السعودي البرازيلي الاستقلال مباراة
إقرأ أيضاً:
6 خطوات للوقاية من عسر الهضم.. تخلص من مسببات التوتر
عسر الهضم، هو شعور بالألم وعدم الارتياح في منطقة أعلى البطن في أثناء أو بعد تناول الطعام أو الشراب، وقد يحدث عسر الهضم بسبب العادات الغذائية الخاطئة أو نتيجة الإصابة ببعض الأمراض، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي أعراضه وكيف يُمكن الوقاية من الإصابة به؟
أعراض عسر الهضمهناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم، أشار إليها الدكتور محمد عبدالوهاب، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي، أبرزها تناول الطعام بسرعة أو تناول كميات كبيرة من الطعام والتدخين.
كما يرتبط عسر الهضم ببعض الحالات المرضية، مثل جرثومة المعدة وارتجاع المريء، وحصوات المرارة.
وتابع أخصائي أمراض الباطنة والجهاز الهضمي خلال حديثه لـ«الوطن»، أن أعراض عسر الهضم تتمثل في حرقة المعدة، الشعور بألم في المنطقة العلوية من البطن بعد تناول الطعام والقيء والغثيان، وفقدان غير مبرر للوزن، موضحًا 5 طرق للوقاية من عسر الهضم، كالتالي:
الوقاية من عسر الهضم- اتباع نظام غذائي صحي من خلال الاهتمام بتناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، والابتعاد عن تناول الأطعمة الدهنية والمقليات.
- الحرص على تناول الماء والسوائل بعد الطعام، وليس في أثناء تناول الطعام.
- تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم بدلًا من تناول وجبات كبيرة.
- تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة، وتجنب تناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية بعد تناول الطعام مباشرة، والانتظار ساعة على الأقل بعد الأكل.
- مكافحة أسباب القلق والتوتر، كونها تعتبر من ضمن أسباب عسر الهضم.
تمنت للسعودية دوام التقدم والازدهار.. القيادة الكويتية: نعتز برسوخ العلاقات الأخوية والمواقف التاريخية المشتركة