إقبال كبير متوقع في بنسلفانيا بآخر أيام التصويت بالانتخابات الأمريكية
تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT
قال رامي جبر، مراسل قناة «القاهرة الإخبارية» من ولاية بنسلفانيا، إنه من المتوقع أن يكون هناك إقبال كبير غدًا في بنسلفانيا على مراكز الاقتراع، مشيرًا إلى أن التصويت سيبدأ الثلاثاء في الساعة السابعة صباحًا بالتوقيت المحلي.
الفرصة الأخيرة للناخبينوأضاف «جبر»، خلال تصريحات مع الإعلامية جيهان منصور، عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أنّ الثلاثاء هو الفرصة الأخيرة والوحيدة أمام الناخبين؛ لإعادة بطاقاتهم الانتخابية لمراكز الاقتراع مرة أخرى، بعد أن طلبوها بالبريد خلال الفترة الماضية.
وتابع: «هناك 9 ملايين شخص يحق لهم الانتخاب وهم الناخبون المسجلون في الولاية، صوّت منهم في التصويت المبكر 1.5 مليون شخص، أي أننا نتحدث عن قرابة 8 ملايين شخص سيخرجون غدا في عموم ولاية بنسلفانيا للإدلاء بأصواتهم، إن افترضنا أنّ نسبة 100% من الناخبين المسجلين سيصوتون، لكنها في العادة ما تكون أقل من ذلك».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الانتخابات الأمريكية ترامب هاريس
إقرأ أيضاً:
طعام غير متوقع يحميك من نزلات البرد عند تناوله مع الإفطار
يعد فصل الشتاء تحديًا صحيًا يواجه الجسم، حيث تنخفض درجات الحرارة وتزداد احتمالات الإصابة بالأمراض. وبينما تتطلب هذه الظروف التغذية المثلى لتعزيز القوة والمناعة، تقدم بعض الوصفات التقليدية حلولًا طبيعية وفعّالة. ومن أبرزها تناول التمر مع الحليب الدافئ، وهي وصفة تجمع بين التغذية والدفء، وفقًا لما جاء في تقرير موقع "تايمز أوف إنديا".
تعزيز المناعة والحماية من الأمراض
يصاحب الشتاء انتشار الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا، مما يجعل من الضروري دعم جهاز المناعة. يتميز التمر بكونه غنيًا بفيتامينات مثل "سي" و"أ" ومضادات الأكسدة، التي تعمل على تعزيز الدفاعات الطبيعية للجسم أما الحليب، فيعد مصدرًا أساسيًا لفيتامين د، الذي يلعب دورًا مهمًا في تقوية المناعة ومكافحة الفيروسات، خاصة مع قلة التعرض لأشعة الشمس خلال هذا الفصل.
شعور بالدفء والطاقة
يعمل التمر مع الحليب كوجبة غنية تساعد في الشعور بالدفء ومقاومة البرد ويحتوي التمر على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، التي توفر طاقة فورية، بينما يعزز الحليب الدافئ الشعور بالراحة والاسترخاء وهذه التركيبة ليست فقط وسيلة للشعور بالدفء، بل ترفع أيضًا من مستوى النشاط والحيوية خلال الأيام الباردة.
صحة العظام والوقاية من الآلام
يعاني كثيرون من مشاكل العظام والمفاصل خلال الشتاء، مثل آلام التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
يحتوي التمر على معادن ضرورية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، بينما يُعرف الحليب بكونه مصدرًا غنيًا بالكالسيوم وفيتامين “د” ويعزز هذا المزيج صحة العظام وكثافتها، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالآلام المرتبطة بالبرد.
بشرة نضرة وصحية
تتسبب البرودة في جفاف الجلد، مما يتطلب العناية اللازمة. يحتوي التمر على فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة التي تعزز إنتاج الكولاجين وتحارب جفاف البشرة ويساعد الحليب بما يحتويه من حمض اللاكتيك والدهون على ترطيب البشرة، مما يمنحها مظهرًا ناعمًا ونضرًا.
تعزيز النوم ومكافحة الخمول
مع انخفاض درجات الحرارة، يعاني البعض من صعوبات في النوم والشعور بالخمول.
يوفر التمر مع الحليب مزيجًا مثاليًا لتحسين جودة النوم بفضل التريبتوفان الموجود فيهما، وهو مركب يحفز إنتاج الميلاتونين، هرمون النوم.
تناول كوب دافئ قبل النوم يساعد في الاسترخاء والراحة.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف