ثلاث علامات خفية لأمراض القلب.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 4th, November 2024 GMT
يخشى الكثير الإصابة بأمراض القلب ويبحثون دائما عن أعراض تشير إلى أن قلبهم مهدد بالإصابة باي مرض .
وفي هذا الصدد نشر موقع nypost عن علامات خفية تشير للاصابة بامراض القلب وهي :
آلام الساق
تشنجات الساق
جروح القدم المستمرة
وأضاف الموقع في تقريره أن هناك بعض العوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وهي :
التدخين
ارتفاع ضغط الدم
السكري
وهناك بعض الأطعمة تحميك من الإصابة بأمراض القلب منها :
عين الجمل : فهو يحتوي على نسبة عالية من أوميجا 6 وأوميجا 3 والدهون المتعددة غير المشبعة.
سمك السالمون : يمكن أن يقلل سمك السلمون من خطر الوفاة بسبب عدم انتظام ضربات القلب
زيت الزيتون : فهو مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة لقلبك
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القلب امراض القلب عضلة القلب أسباب جلطات القلب أسباب قصور القلب
إقرأ أيضاً:
طبيب: تناول مشروبات غازية بعد الإفطار يعرضك الإصابة بالكبد الدهني
أميرة خالد
يفضل بعض الصائمين خلال شهر رمضان المبارك تناول مشروبات غازية عند الإفطار دون الإدراك للمخاطر الصحية التي قد يتعرضون لها.
وأوضح الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب المصري السابق، أن المشروبات الغازية تحتوي على الفوسفور والكافيين، مضيفا أن الفوسفور يضعف الأسنان، ويؤدي إلى هشاشة في العظام.
وأضاف أن الكافيين يسبب اختلال في كهرباء القلب، ويرفع ضغط الدم، وتؤثر سلبًا على مريض الكلى، كما أن المشروبات الغازية تزيد من الوزن بسبب احتوائها على السكر والصودا.
ونوه بأن تناول المشروبات الغازية قد يرفع خطر الإصابة بالكبد الدهني في الكثير من الحالات، مؤكدا أن هناك علاقة كبيرة بين زيادة استهلاك المشروبات الغازية، وزيادة نسبة الدهون على الكبد أو ما يعرف بالكبد الدهني.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية