صينية البطاطس بالبارميزان.. المقادير وطريقة التحضر
تاريخ النشر: 4th, November 2024 GMT
تعددت طرق تحضير البطاطس عند ربة المنزل، لانها من الوصفات المفضله في البيوت المصرية لسهولة تحضيرها وزهد ثمنها مقارنات بالوصفات الأخرى.
وتقوم الأمهات بتحضير البطاطس بأكثر من طريقة على حسب توافر المكونات الباقية التي تضيف لها مذاق طيب وشهي.
كما ان البطاطس تحتوى على فوائد هامة أبرزها تعزيز المناعة وصحة الجلد والأنسجة في الجسم لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين ج، تعزيز صحة البصر والرؤية لاحتوائها على معدلات جيدة من فيتامين أ.
المقادير
- البطاطا : 8 حبات (مقطعة شرائح كبيرة)
- الزبدة : 45 جراماً (ذائبة)
- جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزعتر : ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : حسب الرغبة (مبشور / للتزيين)
طريقة التحضير
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
ضعي شرائح البطاطس في وعاء، وأضيفي إليها جبنة البارميزان والزبدة الذائبة.
نكّهي ببودرة الثوم والملح والزعتر، ثم قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل مع بعضها.
ضعي المكوّنات في صينية فرن.
إخبزي الصينية في الفرن لحوالي ساعة، مع تقليب البطاطس من وقت إلى آخر حتى تمام النضج.
ضعي البطاطس في طبق التقديم، وزينيها بجبنة البارميزان على الوجه، ثم قدميها ساخنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البطاطس صحة الجهاز الهضمي الألياف الخضروات الجهاز الهضمي صحة البصر تعزيز المناعة صحة الجلد الأنسجة فيتامين ج
إقرأ أيضاً:
فيديو.. طائرة عسكرية صينية كادت أن تتسبب في كارثة
أظهر مقطع مصور مواجهة عن قرب بين مروحية عسكرية تابعة للبحرية الصينية وطائرة تابعة للحكومة الفلبينية.
المروحية الصينية كانت من طراز Z-9 وتتبع البحرية الصينية بينما الطائرة الفلبينية من نوع Cessna 208B Caravan.
المقطع نشره خفر السواحل الفلبيني وذكر أن هيلكوبتر تابعة للبحرية الصينية حلقت على مسافة قريبة جدا من طائرة فلبينية كانت تقوم بدورية فوق منطقة متنازع عليها في بحر الصين الجنوبي يوم الثلاثاء.
وبحسب خفر السواحل، اقتربت المروحية لمسافة 3 أمتار فقط من الطائرة الفلبينية، مما دفع الطيار لتحذيرها عبر اللاسلكي قائلاً: "أنت تحلق على مسافة قريبة جدًا، وهذا خطير للغاية ويعرض حياة طاقمنا وركابنا للخطر".
وعاد الطيار وحذر قائد المروحية: "ابتعد وحافظ على مسافة آمنة بين طائرتك وطائرتنا فأنت تنتهك معايير السلامة التي وضعتها إدارة الطيران الفيدرالية FAA ومنظمة الطيران المدني الدولي ICAO".
من جانبه ذكر العميد البحري جاي تارييلا المتحدث باسم خفر السواحل الفلبيني أنه وفقا للطيار كانت هناك حالتان قامت فيهما طائرة هليكوبتر تابعة لجيش التحرير الشعبي الصيني PLA
بمناورة طيران خطيرة، حيث اقتربت لمسافة لا تتجاوز 3 أمتار وهو أمر كان خطير، ثم حلقت فوق الجانب الأيسر للطائرة الفلبينية.
وبحسب خفر السواحل الفلبينية فإن الطائرة كانت تقوم بدورية بحرية قانونية داخل المنطقة الاقتصادية الخاصة بالفلبين.
السوداني يدعو مسيحيو العراق في أمريكا بالعودة للعراق