انتزاع أكثر من 600 لغما في اليمن في أسبوع
تاريخ النشر: 4th, November 2024 GMT
انتزع مشروع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية "مسام" لتطهير الأراضي اليمنية من الألغام بنهاية الأسبوع المنصرم، 636 لغمًا في مختلف مناطق اليمن، منها 4 ألغام مضادة للأفراد، و36 لغمًا مضادًا للدبابات، و596 ذخيرة غير منفجرة.
وتمكن فريق "مسام" من نزع 146 ذخيرة غير منفجرة في محافظة عدن، كما نزع في مديرية حيس بمحافظة الحديدة تم نزع لغم واحد مضاد للأفراد ولغم واحد مضاد للدبابات وذخيرة واحدة غير منفجرة.
وفي مديرية الوهط بمحافظة لحج تمكن الفريق من نزع 3 ذخائر غير منفجرة، وفي محافظة مأرب نزع الفريق 3 ألغام مضادة للدبابات في مديرية حريب، ونزع 30 لغمًا مضادًا للدبابات و300 ذخيرة غير منفجرة في مديرية مأرب.
وفي الوقت نفسه، شهدت محافظة تعز نزع فريق مسام 3 ألغام مضادة للأفراد و58 ذخيرة غير منفجرة بمديرية ذباب، ونزع لغمين مضادين للدبابات و83 ذخيرة غير منفجرة بمديرية المخاء، ونزع 5 ذخائر غير منفجرة بمديرية المظفر، وبذلك يرتفع عدد الألغام المنزوعة خلال شهر أكتوبر إلى 4.394 لغمًا.
فيما ارتفع عدد الألغام المنزوعة منذ بداية مشروع "مسام" حتى الآن إلى 468 ألفًا و67 لغمًا زرعت بعشوائية في مختلف الأراضي اليمنية لحصد المزيد من الضحايا الأبرياء من الأطفال والنساء وكبار السن.
المصدر: الموقع بوست
كلمات دلالية: اليمن الغام الحوثي مسام مركز الملك سلمان ذخیرة غیر منفجرة فی مدیریة
إقرأ أيضاً:
مضاد حيوي طبيعي.. 9 أطعمة تواجه نزلات البرد الموسمية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
مع تبدل الفصول وتغير الطقس، يصبح الجسم بحاجة إلى دعم إضافي لتعزيز المناعة والوقاية من نزلات البرد الموسمية، وتعتبر مجموعة فيتامينات "ب" من العناصر الغذائية الأساسية لتحفيز الطاقة وتحسين وظائف الجهازين المناعي والهضمي، مما يساعد الجسم على التكيف مع التغيرات المناخية، حيث يوفر فيتامين "ب" دعماً متكاملاً للصحة بفضل دوره في تعزيز النشاط وإمداد الجسم بالطاقة الضرورية.
وتقدم لكم "البوابة نيوز" قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" التي يُنصح بتناولها خلال هذه الفترة لدعم المناعة وتعزيز وظائف الجسم، وفقًا لما تم نشره بموقع "Healthline " الطبي، حيث تُعد هذه الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" دعامة غذائية متكاملة لدعم المناعة والجهاز الهضمي، ما يمنح الجسم مقاومة أفضل خلال فترات تغير الطقس، ويعزز من قدرته على مواجهة نزلات البرد الموسمية.
1- الحبوب الكاملة: تُعد الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والكينوا والشوفان مصادر غنية بفيتامينات ب1، ب3، وب6، وتساهم هذه الحبوب في استقرار مستويات السكر في الدم وتمنح الجسم شعورًا بالشبع لفترات أطول، مما يساعد على التحكم في الطاقة وتعزيز الأداء اليومي.
2- الخضروات الورقية الخضراء: مثل السبانخ والكرنب، التي تحتوي على فيتامين ب9 (حمض الفوليك)، الضروري لصحة الخلايا والمناعة، إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
3- البقوليات: تضم البقوليات، مثل العدس والفاصوليا، مجموعة فيتامينات ب1 وب6، ما يساعد على دعم طاقة الجسم وصحة القلب عبر تحسين مستويات الكوليسترول وتعزيز الشعور بالشبع.
4- المكسرات والبذور: مثل اللوز وبذور عباد الشمس، التي تحتوي على فيتامينات ب1، ب2، وب6، إلى جانب الدهون الصحية والبروتينات التي تدعم الجسم بجرعة طاقة سريعة.
5- البيض: يُعد البيض مصدراً غنياً بفيتامينات ب، بما في ذلك ب2 وب12، التي تدعم صحة الدماغ وترفع مستويات الطاقة، ما يجعله وجبة مثالية لتعزيز التركيز والنشاط.
6- منتجات الألبان: مثل الحليب والزبادي، الغنية بفيتامينات ب2 وب12 والكالسيوم، مما يساهم في تحسين الهضم ودعم مستويات الطاقة.
7- الأسماك الدهنية: كالسمك السلمون والتونة، التي تحتوي على ب3 وب12، إضافة إلى أحماض أوميجا 3 التي تعزز مناعة الجسم وتحسن المزاج.
8- اللحوم والدواجن: توفر اللحوم والدواجن فيتامينات ب3، ب6، وب12، التي تدعم صحة الجهاز العصبي وتمنح شعوراً بالشبع وتزود الجسم بالطاقة.
9- الموز: يعتبر الموز مصدراً ممتازاً لفيتامين ب6، الذي يلعب دورًا في تحسين الحالة المزاجية واستقرار مستويات السكر في الدم، ما يجعله خيارًا مناسبًا لمنح الجسم طاقة إضافية.
محافظ المنيا يقود حملة مكبرة لتفقد الأسواق والمخابز ومراجعة تراخيص البناء وأعمال النظافة