كشفت هيئة الأرصاد الجوية، استمرار حالة الطقس السيئ التي بدأت أمس، بالتزامن مع آخر أيام نوة غسيل البلح، التي يصاحبها أمطارا رعدية ومتفاوتة الشدة وغزيرة أحيانًا على محافظات الإسكندرية والبحيرة ومرسى مطروح، وتمتد خلال الساعات المقبلة إلى المحافظات والمدن الداخلية للبلاد، لتختلف من منطقة لأخرى، وفقا للطبيعية الجغرافية للمحافظة، وبحسب ما أشارت إليه صور الأقمار الصناعية.

تقلبات جوية وأمطار رعدية

يُسيطر على المناخ حالة من التقلبات الجوية، مصحوبة بأمطار رعدية، قد تهدد حياة المواطنين وتعريضها للخطر، حال عدم الالتزام بالنصائح، لذا يستوجب على سكان المحافظات الساحلية، توخي الحذر أثناء التقلبات الجوية والظواهر المناخية التي تضرب البلاد حاليا، وعلى الجميع اتباع الاستعدادات الجيدة والصحيحة التي تقيهم حال الخروج من المنزل.

نصائح لمواجهة التقلبات الجوية والأمطار تجنب لمس أعمدة الإنارة خلال المطر، لأنها قد تسبب الصعق الكهربائي، بالإضافة إلى عدم صعود أماكن مرتفعة ومكشوفة، خاصةً عند هبوب رياح شديدة مصاحبة لأمطار، فقًا لتنبيهات الشركة القابضة لكهرباء مصر. تجنب قيادة السيارة خلال هذه الأجواء، والاستعانة بها في حالات الضرورة القصوى فقط، لأنه حال سقوط الأمطار تزداد مخاطر الحوادث، نتيجة تشوش الرؤية، بحسب تحذيرات الإدارة العامة للمرور. يجب عدم القيادة بسرعة كبيرة على الطرق الساحلية، بسبب تواجد الرمال الناجمة عن نشاط الرياح المثيرة للأتربة. يجب على قائدي السيارات استعمال المساحات الزجاجية بشكل مستمرة، وقت تساقط الأمطار وخلال هذه الفترة يفضل على المواطنين البقاء داخل السيارة، حال واجهتك أمطار كثيرة، للحفاظ على سلامتك. الالتزام بتعليمات رجل المرور في جميع الأوقات.

عدم التقاط صور تذكارية حال تعطل السيارة يجب الاستقرار أقصى اليمين في الطريق، وتشغيل جميع الأنوار وعدم النزول منها، حتى لا تتعرض حياتك للخطر. تجنب السير بالسيارة وقت الشبورة المائية، والسير في أي طريق آمن، حال كانت السيارة بها أي مواد سريعة الاشتعال. احرص على الابتعاد عن أي مبان قديمة أو متهالكة أو بها مظلات، لأن وقت سقوط الأمطار وشددتها، يمكن أن تؤدي إلى تساقط أجزاء منها. يجب على الصيادين الترقب والحذر قبل الإبحار في مياه البحر المتوسط، لارتفاع الأمواج إلى 3 أمتار. عدم التقاط صور تذكارية أثناء القيادة لتجنب الحوادث أو اختلال عجلة القيادة أو التقاط الصور على اللسان الخرساني، لتجنب السقوط في مياه البحر المتوسط نتيجة الرياح.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الأرصاد الطقس سقوط أمطار الأمطار التقلبات الجویة

إقرأ أيضاً:

احذر.. هذه الأسباب تجعلك تشعر بالنوم بعد الأكل

الشعور بالنعاس بعد تناول الطعام، أمر شائع، ويُعرف أيضًا باسم غيبوبة ما بعد الغداء أو غيبوبة الطعام، وتشير الأبحاث إلى وجود عدة عوامل مسببة له.

فستان جريء.. كارولين عزمي تثير الجدل بأحدث جلسة تصويروداعًا للجوع السريع.. 7 وجبات مشبعة تدوم لساعات وتشجعك على الأكل الصحيما الذي يسبب التعب بعد تناول الطعام؟

حدد الباحثون عوامل مختلفة قد تساهم في الرغبة في النوم بعد تناول الطعام، وتشمل هذه العوامل:

ما تأكله: الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو الدهون من المرجح أن تجعلك تشعر بالتعب أكثر من الوجبات الغنية بالبروتين. 

كمية الطعام التي تتناولها: إن تناول الكثير من السعرات الحرارية في جلسة واحدة يرتبط أيضًا بالتعب بعد تناول الطعام. 

عند تناول الطعام: يمكن أن يؤثر توقيت تناول الوجبات على مستويات الطاقة. 

العناصر الغذائية المحددة: أظهرت الأبحاث أن التربتوفان والميلاتونين والعناصر الغذائية النباتية الأخرى تعمل على تعزيز النعاس.

الرغبة في النوم: تنجم الرغبة في النوم عن التراكم التدريجي لمادة كيميائية في الدماغ تُسمى الأدينوزين، تبلغ هذه المادة ذروتها قبل النوم مباشرةً، ولكنها تكون أعلى أيضًا في فترة ما بعد الظهر مقارنةً بالصباح، وهكذا، كلما طالت مدة سهر الشخص، زاد تراكم الأدينوزين، ما يزيد الرغبة في النوم.

مقالات مشابهة

  • أمراض القلب والتسمم.. مخاطر المواد الكيميائية على الصحة وكيفية تجنب آثارها السلبية؟
  • احذر.. رسائل احتيالية تهدد باختراق «Gmail»
  • السبع يستعرض امكانيات السيارة الكهربائية التي أطلقتها هواوي.. فيديو
  • وزير الصناعة: لتجنب المواجهة بين الحزب والجيش
  • تحذيرات من موجات الحر الشديد خلال الصيف تهدد صحتك
  • استمرار التقلبات الجوية الأسبوع المقبل وارتفاع فرص تساقط الأمطار
  • احذر.. هذه الأسباب تجعلك تشعر بالنوم بعد الأكل
  • نصائح لاختيار ملابس الصيف لتجنب ضربات الشمس
  • آي صاغة: التقلبات وعدم اليقين الجيوسياسي يعزز إقبال المستثمرين على الذهب
  • تعرف على إجراءات نقل ملكية السيارة عبر البوابة الإلكترونية