يمن مونيتور:
2025-03-31@00:29:34 GMT

يشتهر بقدرته على تقوية العظام…تعرف على خصائص فيتامين D

تاريخ النشر: 4th, November 2024 GMT

يشتهر بقدرته على تقوية العظام…تعرف على خصائص فيتامين D

يمن مونيتور/قسم الأخبار

يشتهر فيتامين D بقدرته على تقوية العظام، لأنه يؤثر على امتصاص الكالسيوم والفوسفور. كما يشارك في إنتاج الأنسولين، وتنظيم عمل منظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية.

.

المصدر: يمن مونيتور

كلمات دلالية: العظام فيتامين D

إقرأ أيضاً:

صلاح الدين عووضه.. ميني حكاية: الرجل الذي فقد نفسه!!….

ميني حكاية
الرجل الذي فقد نفسه !!
دخل الجيش منطقتنا فجرا..
وارتكزت جماعة منه بجوارنا..
فجاءها ضحى يبكي ، ويعرج..
وقل لهم أن (الدعامة) اختطفوا ابنته قبل يومين..
وهي طفلة مليحة تجاوزت العاشرة بقليل..
وحين طاردهم ليستردها أصابوه بعيار في رجله..
وكشف لهم عن ضمادة بها آثار دماء جافة..
وذهبوا بها – يقول لهم وهو ينتحب – ثم عادوا بعد قليل..
وذهبوا هذه المرة بكل ثمين (شفشفوه) من داره..
فسأله الضابط عن اسمه ؛ فأجاب..
فتهامس مع بعض معاونيه بشيء ثم طلب منه الانتظار قليلا..
واختفى أحد معاونيه هؤلاء ثم عاد ليهمس
– أيضا – في أذن قائده الضابط بشيء..
فنظر إليه الضابط (بقرف) ثم فاجأه بما جعله يضطرب ، ويرتجف ، ويرتعب..
قال له أنت مطلوب عندنا كمتعاون مع الذين تشتكي منهم هؤلاء..
فقد كنت تعمل معهم كدليل ،وجاسوس ، وبائع لمسروقاتهم..
ثم أضاف وما زالت أمارات القرف على وجهه :
أما كنت تعلم أن هؤلاء لا أخلاق لهم ، ولا عشرة ، ولا (خوة) ؟!..
ثم أمر بالقبض عليه..
ففقد الرجل بنته ، ثم رجله ، ثم مدخراته….
ثم نفسه !!.

صلاح الدين عووضه

مقالات مشابهة

  • تاق برسقبل ۳ ساعة
  • صلاح الدين عووضه.. ميني حكاية: الرجل الذي فقد نفسه!!….
  • ميني حكاية الرجل الذي فقد نفسه !! دخل الجيش منطقتنا فجرا.. وارتكزت جماعة منه بجوارنا.. فجاءها ضحى يبكي ، ويعرج.. وقل لهم أن (الدعامة) اختطفوا ابنته قبل يومين.. وهي طفلة مليحة تجاوزت العاشرة بقليل.. وحين طاردهم ليستردها أصابوه بعيار في رجله.. وكشف لهم عن ضمادة بها آثار دماء جافة.. وذهبوا بها – يقول لهم وهو ينتحب – ثم عادوا بعد قليل.. وذهبوا هذه المرة بكل ثمين (شفشفوه) من داره.. فسأله الضابط عن اسمه ؛ فأجاب.. فتهامس مع بعض معاونيه بشيء ثم طلب منه الانتظار قليلا.. واختفى أحد معاونيه هؤلاء ثم...
  • الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۶ ساعة
  • نبات الآس… الواجب الديني والتقليد الاجتماعي وذكرى الراحلين
  • دمشق-سانايستقبل السوريون عيد الفطر بواجبات دينية واجتماعية، ومن بين تلك الواجبات زيارة قبور أحبائهم الراحلين، مصطحبين نبات الآس المعروف ب”الريحان”.ومنذ مئات السنين، اعتاد السوريون أن يكون أول مكان يقصدونه بأول أيام العيد المقابر، لزيارة أهلهم وأقربائهم الذين غيبهم الموت، وفي جعبة كل زائر باقة من الآس ذي الرائحة الطيية، اقتداءً بالرسول صلى الله عليه وسلم الذي قال : “إني مررت بقبرين يعذبان، فأحببت بشفاعتي أن يرفه عنهما ما دام الغصنان رطبين”.وتحرص رشا عجيب كل الحرص في أول يوم من كل عيد على زيارة قبر زوجها، مصطحبة نبات الآس الذي تزرعه...
  • الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۱۶ ساعة
  • حلويات اللاذقية بالعيد… تميز وتراث من النكهات والأصالة
  • اللاذقية-ساناتبرز الحلويات في محافظة اللاذقية كجزء أصيل من نسيجها الثقافي والاجتماعي، حيث تمثل أكثر من مجرد أطعمة، فهي جزء من الذاكرة التراثية العريقة، تروي حكاياتها من خلال النكهات، سواء كانت جزرية فاخرة أو كنافة شعبية، تتوارثها الأجيال من جيل إلى آخر.في مدينة اللاذقية الساحلية، التي وصفها الرحالة ابن بطوطة بأنها “المدينة العتيقة على ساحل البحر”، يسلط الباحث في التراث اللامادي بسام جبلاوي على هذا التراث الغني الذي حافظ على الأصالة، من خلال أطباق حلوى تقدم في المناسبات والأعياد.
  • موقع ۲۴قبل ۱۸ ساعة
  • تحذير عاجل من فيروس "كاسر العظام" القاتل
  • أظهرت بيانات رسمية أن عدداً قياسياً من الإصابات بـ حمى كسر العظام، انتشرت في بريطانيا منذ العام الماضي. وهذا المرض المعروف تاريخياً، بـ حمى كسر العظام منذ القرن الثامن عشر لأن الألم الذي يسببه شديد لدرجة أن الناس شعروا وكأن عظامهم تتكسر، وهو معرف اليوم بـ حمى الضنك، وفق دايلي ميل. وارتفعت الإصابات بهذا المرض الاستوائي، الذي قد يُسبِّب آلاماً مُبرحة في المفاصل والعضلات، الوافدة إلى المملكة المتحدة إلى 904 حالات في عام 2024، وهو أعلى مستوى مُسجَّل على الإطلاق، حوثَّ المسؤولون المسافرين الآن على اتخاذ الاحتياطات اللازمة...
  • صدى البلدقبل ۲۲ ساعة
  • الأسباب الرئيسية لآلام العظام والمفاصل.. تعرف عليها
  • تعد ألم العظام والمفاصل من أكثر الأمور المزعجة للإنسان، إذ يجعله غير قادر على أداء مهامه اليومية بكفاءة ودون إزعاج، وهناك أسباب عديدة لآلام العظام والمفاصل التي يعاني منها الكثير من الناس، ومن أبرز أسباب آلام المفاصل النقرس، الذي يحدث نتيجة تراكم حمض اليوريك، مما يُسبب تكوين نوع من البلورات، والذي بدوره يُسبب التهابًا في المفاصل، غالبًا ما تحدث نوبات النقرس الحادة تحديدًا في إصبع القدم الكبير، وقد يظهر الألم في أماكن أخرى أيضًا، مثل: الكاحل والركبة.10 مشروبات صحية تقلل دهون البطن.. احرص على تناولهاأضرار تناول الحلويات بكثرة خلال عيد...
  • سودانایلقبل ۲ یوم
  • تحرير الخرطوم… فرص وتحديات
  • تحدد خيارات الجيش السوداني في المرحلة المقبلة حالة وطبيعة الصعاب التي يواجهها على الصعيدين العسكري والسياسي ملخص بطبيعة الحال ستستمر المعارك ذات الطابع الاستخباري بين الطرفين في المرحلة المقبلة، إذ سيسعى الجيش إلى تجريد الدعم السريع من مقدراته الاقتصادية وخصوصاً مناجم الذهب. تشكل خطوة السيطرة على الخرطوم من جانب القوات المسلحة السودانية، خطوة مهمة تحدد في ما يبدو مسارات التفاعلات السودانية السياسية والعسكرية على المديين القصير والمتوسط، إذ ستكون المسارات المختارة لهذه التفاعلات هي ما سيشكل مستقبل ومصير الدولة السودانية. طرح الوضع الميداني الراهن ونجد أنه...
  • سودانایلقبل ۲ یوم
  • توقف الحرب… من الذي كان وراءه
  • قلنا ليكم... لم تصدقوننا بل سخرتم منا. ايقاف الحرب يوم ٢٤ مارس.. رمضان كان بسبب جهود خيرة من السعودية وبدعم أمريكي قوي جدا. وتم التنفيذ بالكامل وبلا قتال بعد استرداد القصر الجمهوري. وستاتي خطوات اخري وكلها ستكون لصالح الشعب السوداني سواء مدنيين او عسكريين او كتائب مسلحة. وبالتأكيد ستشهدون نعمة السلام وتقارنونها بثقافة الحرب. وستعود السلطة كاملة لصالح شعبنا وبحراسة جيشنا عند ترتيب مجلس السيادة .. ونتوقع تكرار سيناريو المشير عبدالرحمن سوار الدهب ورئاسته للمجلس العسكري الانتقالي حتي قيام انتخابات حرة نزيهة مثلما حدث في ٦ أبريل ١٩٨٦م. ووقتذاك فان(...
  • البوابة نیوزقبل ۳ یوم
  • طبيبة تكشف عن خصائص مرض الورم النقوي المتعدد وأبرز تأثيراته
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية الأورام بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة المرض النقوي “النخاعي” الذي يصادف يوم 28 مارس أعراض هذا المرض وتشخيصه وعلاجه والوقاية منه وفقًا لما نشرته مجلة “إزفيستيا”.وتقول: “الورم النقوي المتعدد هو مرض دموي خبيث يحدث فيه انقسام غير منضبط لخلايا الدم وتحديدا نوع من الخلايا الليمفاوية وخلايا البلازما تشارك هذه الخلايا في عمل منظومة المناعة ويؤدي تحولها إلى خلايا خبيثة إلى إنتاج مفرط للغلوبولينات المناعية ما يؤثر على أنسجة العظام والكلى”.ويشكل الورم النقوي المتعدد 1 بالمائة من جميع الأمراض السرطانية ومتوسط ​​أعمار...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • احذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطير
  • يؤدي فيتامين B12 دورًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية.تشمل المصادر الغذائية لفيتامين B12 الدواجن واللحوم والأسماك ومشتقات الحليب، كما يُضاف فيتامين B12 إلى بعض الأغذية، مثل حبوب الإفطار المدعمة به، كما يتوفر في صورة مكمّل غذائي يُؤخذ عن طريق الفم، ويمكن أن يُوصف فيتامين B12 في صورة حُقن .نصائح لحماية صحة أطفالك في العيد وتقلبات الجومضاعفات نقص فيتامين b12يمكن أن يؤدي نقص فيتامين b12 (مع أو بدون فقر الدم) إلى حدوث مضاعفات.التغيرات العصبيةيمكن أن...
  • الثورة نتقبل ۳ یوم
  • يوم القدس العالمي… يا قدس على العهد
  •   تأتي هذه الذكرى العظيمة ونحن نعيش أحداثاً فاصلة في تاريخ الصراع مع الكيان الصهيوني الغاصب المحتل وفي زمان معركة طوفان الأقصى المجيدة التي أعادت القضية الفلسطينية إلى الواجهة بعد إن كادت على وشك التصفية والغروب تحت سقف العمالة والانبطاح والرضوخ والانصياع للقوانين الصهيونية: أتت هذه الذكرى في هذه المدة الزمنية التي حملت بين ثناياها بشارات كبرى أزاحت الستار عن واقع الأعداء المهزوم وأظهرت ضعف وهشاشة الكيان المؤقت وهدمت كل مشاريع اللوبي الصهيوني ووكلائه وعملائه في أصقاع الدنيا. في يوم القدس العالمي اليوم الجامع لكل أبناء الأمة وأحرارها من حيث...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار