«لو عايز تتخلص من الملل وينشرح صدرك».. نصائح للمتزوج والأعزب
تاريخ النشر: 4th, November 2024 GMT
وجهت دار الإفتاء نصيحة للأزواج بهدف تخفيف الضغوط النفسية والتوترات اليومية التي يواجهونها نتيجة للمتغيرات الحياتية.
وشددت على أهمية خلق جو من المرح والسمر في الحياة الزوجية، مؤكدةً أن ذلك يسهم في تحسين الحالة النفسية والذهنية للزوجين.
وأوصت الإفتاء الأزواج بالحرص على تبادل النكات والقصص الطريفة، والاستمتاع بالمواقف المضحكة معًا، لتخفيف الضغوط اليومية.
وذكرت أن هذه اللحظات من المرح ليست مجرد ترفيه، بل تعمل على توطيد العلاقات بين الزوجين وتخفيف الشعور بالملل.
الإفتاء تحسم الجدل: الرشوة حرام شرعا.. ولا تجوز إلا في أحوال معينة أفضل وسيلة لقضاء الحاجات.. أمين الفتوى يكشف عنها وينصح بالمواظبة عليهاوتناولت الإفتاء مثالاً من حياة النبي محمد صلى الله عليه وسلم، مشيرة إلى أنه رغم المسؤوليات العظيمة التي كانت على عاتقه، كان يحرص على تخصيص وقت للمرح مع زوجته.
وروت عائشة رضي الله عنها قصة تشير إلى ذلك، حيث قالت: "خرجنا مع رسول الله في سفر، فنزلنا منزلاً فقال رسول الله: تعالي حتى أُسابقك. فسابقته، فسبقتُه".
وفي سفر آخر، عاد الرسول ليطلب منها المسابقة، لكنها في هذه المرة سبقته، فقال لها: "هذه بتلك".
وأشارت دار الإفتاء إلى أهمية تخصيص أوقات للتنزه والفسحة، مثل تناول الطعام خارج المنزل، مما يسهم في تعزيز الحب والمودة بين الزوجين. إذ إن قضاء وقت ممتع معًا يعد من الوسائل الفعالة للحفاظ على علاقة صحية وسعيدة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: دار الإفتاء الحياة الزوجية وسلم
إقرأ أيضاً:
5 نصائح يقدمها الأزهر لنوم هادئ ومليء بالسكينة
في ظل ضغوط الحياة المتزايدة والتحديات اليومية، قد يعاني البعض من صعوبة في النوم بسكينة وراحة، ويقدّم الأزهر الشريف نصائح تساعد في الوصول إلى النوم بطمأنينة وسكينة، تأكيدا على دور الدين في دعم الصحة النفسية والجسدية.
5 نصائح لنوم هادئ مليئ بالسكينةوأوضح الأزهر أن للنوم الهادئ أثرًا إيجابيًا على الإنسان، فهو يساهم في تجديد النشاط والصفاء الذهني.
وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها قبل النوم:
1. التطهر وأداء صلاة الوتر: يؤكد الأزهر على أهمية التطهر وأداء صلاة الوتر قبل النوم. فهذه الصلاة تعدّ من السنن المؤكدة، وتضفي راحة روحية وهدوءًا على النفس، مما يمهد لنومٍ مريح.
2. قراءة الأذكار: يُنصح بترديد أذكار النوم مثل قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين وآية الكرسي، فهذه الأذكار تحمل في طياتها طاقة روحية وتمنح الإنسان شعورًا بالحماية والطمأنينة.
3. الاستغفار والدعاء: يعتبر الاستغفار والدعاء من أفضل الوسائل للتخلص من التوتر والقلق. وقد نصح النبي محمد صلى الله عليه وسلم بترديد الأدعية التي تدعو إلى السلام والسكينة مثل: "بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا"، مما يسهم في تهدئة النفس وإبعاد الأفكار السلبية.
4. التوكل على الله: يعد التوكل على الله وتفويض الأمور إليه من أعظم ما يريح القلب، ويزيل الهموم والقلق من الإنسان. التوكل الصادق يمنح المرء الثقة والطمأنينة ويجعل نومه هادئًا بعيدًا عن القلق.
5. التسامح قبل النوم: شدد الأزهر على أهمية تصفية النفس من أي ضغينة أو حقد تجاه الآخرين قبل النوم. فالتسامح يغذي النفس بالسلام ويجعلها أقرب إلى الله، مما ينعكس على جودة النوم وسكينة الروح.
وفي الختام، أكد الأزهر الشريف أن هذه النصائح ليست فقط لتحقيق نوم هادئ، بل هي وسيلة للتقرب إلى الله، حيث ينعم المسلم بفضلها بسلام داخلي يجعله أكثر قدرة على مواجهة ضغوط الحياة وأعبائها بروح مطمئنة وقلب سليم.
بهذه الإرشادات، يسعى الأزهر الشريف إلى تعزيز الارتباط الروحي وتقديم حلول تساعد المسلمين على العيش بنفوسٍ مطمئنة، والنوم بسكينة وراحة.