طبيب ينصح بثلاثة أطعمة للحفاظ على أمعاء سليمة

3 طرق للحفاظ على البصل وتخزينه بشكل صحيح

يحرص العديد من الأشخاص على تخزين البصل بطريقة صحيحة، ما يساعد على الحفاظ على نكهته ورطوبة لفترة أطول.

1. اختر البصل الناضج جيدًا.

2. تجنب البصل الذي يظهر عليه علامات التلف أو التعفن.

3. نظف البصل جيدًا من الأتربة والشوائب.

يجب تخزين البصل في مكان بارد (درجة حرارة بين 10-15 درجة مئوية) وجاف (رطوبة أقل من 70%)، لذلك لا يجب تخزين البصل مع البطاطس.

يفضل تخزين البصل في شبكة أو سلة لتحسين التهوية.

يمكن تخزين البصل في أكياس ورقية مع ترك فتحات صغيرة لتهوية.

خزني البصل في الثلاجة لمدة تصل إلى شهرين.

تجنبي تخزين البصل بالقرب من الفواكه الأخرى.

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۱۴ ساعة

منها السبانخ والجزر.. 10 أطعمة صحية لمحاربة الشيب المبكر

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحدث شيب الشعر كنتيجة طبيعية للتقدم في العمر بسبب تراجع إنتاج الميلانين وهي الصبغة المسؤولة عن لون الشعر، ويمكن أن يظهر الشيب في مراحل مبكرة بسبب عوامل متعددة، منها الإجهاد، والتلوث، ونمط الحياة غير الصحي مثل التدخين، فهذه العوامل تؤدي إلى الإجهاد التأكسدي الذي يؤثر على صحة بصيلات الشعر. كما يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في تأخير ظهور الشيب، فمن خلال تضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن في وجباتك اليومية، يمكنك دعم صحة بصيلات الشعر وتقليل تأثير العوامل البيئية ونمط الحياة على لون شعرك الطبيعي، وتقدم لكم...

الجدید برسقبل ۱۷ ساعة

تمهيداً لتغييرات واسعة.. السعودية تقيل بثلاثة مسؤولين بارزين في حكومة عدن

الجديد برس| واصلت السعودية، الاثنين، ترتيباتها العسكرية والسياسية للقوى اليمنية الموالية لها جنوبي البلاد.. يتزامن ذلك مع حراك لإبرام اتفاق في اليمن. وأجرت السعودية تغييرات عسكرية وحكومية على حكومة بن مبارك. وابرز القرارات التي صدرت خلال الساعات الأخيرة اقالة 3 مسؤولين بمكتب بن مبارك. وتضمن القرار اقالة مدير مكتب رئيس الحكومة المعين منذ سنوات انيس باحارثة وامين عام مجلس الوزراء مطيع دماج إضافة إلى علي النعيمي. والثلاثة ظلوا يحكمون المشهد منذ عهد الرئيس الأسبق عبدربه منصور هادي ، قبل ان تنفجر خلافات فساد على نهب شيكات مالية الوزراء مؤخرا. والاطاحة...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم

مدفيديف ينصح ترامب وماسك بشراء غرينلاند وكندا وبريطانيا

روسيا – أكد نائب رئيس مجلس الأمن الروسي دميتري مدفيديف، إن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب ورجل الأعمال إيلون ماسك يمكنهما شراء غرينلاند وكندا وبريطانيا وقناة بنما. ودعا مدفيديف، ترامب وماسك إلى تحويل هذه الأراضي إلى أملاك خاصة بهما. وكتب مدفيديف على الشبكة الاجتماعية X (تويتر سابقا): “لا أفهم لماذا يجب على الولايات المتحدة أن تضم كندا وغرينلاند وحتى بريطانيا، وأن تعيد أيضا قناة بنما. هناك طريقة حضارية أكثر: ليقم دونالد ترامب وإيلون ماسك بشراء هذه المناطق كملكية خاصة”. وفي وقت سابق، وصف ترامب عدة مرات رئيس الوزراء الكندي جاستين...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

اقتصادي ينصح المواطن بإقرار موازنة تقشفية: "اشتغل شغل إضافي"

أكد الدكتور محمد كيلاني، الخبير الاقتصادي، أنه بعد فترة فيروس كورونا كان تقديم النصيحة للمواطنين أن تكون المشتريات على المدى البعيد وتكون بالتقسيط على مدى طويل، مشددًا على أن الأموال هو بالنسبة للإنسان إن كان هدف فهو أمر كارثي ولكن إذا كان وسيلة هو أمر جيد. وأوضح كيلاني، خلال لقائه مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج حديث القاهرة، المُذاع عبر شاشة القاهرة والناس، أنه يجب أن تكون الرفاهيات والاحتياجات غير الأساسية ليس هدف دائم للشراء، مؤكدًا أنه أول خطوة لسداد الديون هي وقف أي قروض جديدة وعمل ما يسمى بــهيكلة الديون للوقوف...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

الصحفي المصري الكبير عبده مباشر يكشف عن كواليس علاقاته بثلاثة من رؤساء مصر السابقين

مصر – كشف الصحفي المصري الكبير عبده مباشر عن كواليس علاقاته برؤساء مصر الراحلين جمال عبد الناصر، أنور السادت وحسني مبارك، وباح بأسرار وقائع كبرى دونها التاريخ. ويقول “عميد المحررين العسكريين” كما يلقبونه في الحلقة الثانية ضمن سلسلة “ذكريات شيوخ صاحبة الجلالة” والتي تنشرها صحيفة “المصري اليوم”: “إن السادات خطط للوصول إلى منصب رئيس مصر بدهاء عبر إيهام عبد الناصر أنه زاهد في المناصب، بينما كان حسني مبارك يعلن أنه يحب وظيفة سفير تفاديا لصراعات السلطة”. وروى عبده مباشر كيف استطاع أن “يقلب دماغ” عايزر وايزمان القائد العسكري اليهودي المحنك بعشاء سمك وسهرة...

صحیفة البلادقبل ۲ یوم

طائرة الهلال تعبر الاتحاد وتحلق في الصدارة

الدمام-البلاد عاد الهلال الى صدارة الدوري الممتاز للكرة الطائرة بعد فوزه المثير على الاتحاد في قمة الجولة الحادية عشرة بثلاثة اشواط مقابل شوطين في المباراة التي جمعتهما على صالة وزارة الرياضة بجدة وسط حضور جماهيري كبير. اتسمت المباراة بالاثارة والمتعة في جميع اشواطها، ونجح الهلال في حسم الشوط الخامس. جاءت نتائج الاشواط 25/20 ، 20/25 ، 25/23 ، 23/25 ، 18/16.ط بهذا الفوز يرتفع رصيد الهلال بـ 24نقطة في المركز الاول، ثم الاهلي في المركز الثاني بـ 23 نقطة، وتراجع الاتحاد للمركز الثالث بـ 22 نقطة والخليج في المركز...

مأرب برسقبل ۲ یوم

قد لا تصدقها.. أطعمة خارقة تقاوم الشيب المبكر وتؤخر ظهور الشعر الأبيض

أسباب الشيب المبكر للشعر قد يحدث الشيب المبكر للشعر بسبب مجموعة من العوامل.. على النحو التالى: الإجهاد: الذي يسبب الضرر التأكسدي، مما يؤدي إلى الشيب المبكر. عادات نمط الحياة مثل التدخين: الذي يزيد من الإجهاد التأكسدي ويرتبط بالشيب المبكر أيضًا. التلوث والتعرض للأشعة فوق البنفسجية: ما يترتب على ذلك من إتلاف بصيلات الشعر. وبصرف النظر عن هذه العوامل، فإن عملية الشيب طبيعية، لأنه مع تقدمنا في السن، تموت الخلايا الصبغية أو تصبح أقل كفاءة في إنتاج الميلانين مما يؤدي إلى الشيب، وأيضًا، تتراكم بيروكسيد الهيدروجين في بصيلات الشعر المتقدمة في...

البوابةقبل ۲ یوم

أطعمة تزيد الحيوية والنشاط في مكان العمل

أحياناً تمر عليكِ فترات تعب وإرهاق وخمول في مكان العمل دون أسباب مرضية، وفي هذا المقال سنتعرف معاً على أكثر الأطعمة التي تزيد الحيوية والنشاط في مكان العمل، وما الفواكه التي تمد الجسم بالطاقة؟ أهم مشروب تعطيك طاقة للجسم؟ تابع المقال الآتي للتعرف على إجابة هذه الأسئلة:أطعمة تزيد الحيوية والنشاط في مكان العملفيما يلي قائمة من الأطعمة التي تزيد الحيوية والنشاط في مكان العمل:الخضروات الورقيةتعتبر الخضروات الورقية من أكثر الأطعمة التي تزيد الحيوية والنشاط في مكان العمل لأنها غنية بالألياف والعناصر الغذائية كالمغنيسيوم وفيتامين أ، يمكنك عمل طبق من السلطة...

صدى البلدقبل ۳ یوم

3 طرق للحفاظ على البصل وتخزينه بشكل صحيح

يحرص العديد من الأشخاص على تخزين البصل بطريقة صحيحة، ما يساعد على الحفاظ على نكهته ورطوبة لفترة أطول. إليك بعض النصائح لتخزين البصل 1. اختر البصل الناضج جيدًا.2. تجنب البصل الذي يظهر عليه علامات التلف أو التعفن.3. نظف البصل جيدًا من الأتربة والشوائب.طرق تخزين البصليجب تخزين البصل في مكان بارد (درجة حرارة بين 10-15 درجة مئوية) وجاف (رطوبة أقل من 70%)، لذلك لا يجب تخزين البصل مع البطاطس.يفضل تخزين البصل في شبكة أو سلة لتحسين التهوية.يمكن تخزين البصل في أكياس ورقية مع ترك فتحات صغيرة لتهوية.خزني البصل في الثلاجة لمدة تصل إلى...

الجزیرةقبل ۳ یوم

بعد اقتراب قياسي من الشمس.. مركبة فضائية لناسا ما زالت سليمة

قالت إدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا) أمس الجمعة إن المسبار الشمسي باركر، سليم ويعمل بشكل طبيعي بعد أن نجح في الوصول إلى أقرب نقطة من الشمس يصل إليها أي جسم من صنع الإنسان. ومرت المركبة الفضائية على بعد 6.1 ملايين كيلومتر من سطح الشمس في 24 ديسمبر/كانون الأول، وحلقت في الغلاف الجوي الخارجي لها والذي يسمى الهالة الشمسية، في مهمة لمساعدة العلماء على معرفة المزيد عن أقرب نجم إلى الأرض. وذكرت ناسا أن فريق العمليات في مختبر جونز هوبكنز للفيزياء التطبيقية في ماريلاند تلقى إشارة من المسبار قبل منتصف ليل...

طبيب ينصح بثلاثة أطعمة للحفاظ على أمعاء سليمة

3 طرق للحفاظ على البصل وتخزينه بشكل صحيح

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار