المريخ يعاود مناوراته تأهبا للدوري الموريتاني
تاريخ النشر: 3rd, November 2024 GMT
عاد فريق الكرة بنادي المريخ لمعاودة مناوراته استعدادا لمباريات الدوري الموريتاني وذلك بعد الراحة التي منحها الإيطالي جيوفاني للاعبين لمدة ثلاثة أيام، واجري الفريق حصة تدريبية عند الساعة التاسعة والنصف من صباح اليوم بتوقيت نواكشوط، علي ملعب “شيخا بيديا” تحت إشراف جهازه الفني بقيادة الايطالي جيوفاني سوليناس وطاقمه المعاون واشتمل المران علي تدريبات اللياقة البدنية بجانب تنفيذ بعض الجمل التكتيكية انطلق المران بتمارين لياقة
بدنية تحت إشراف الأرجنتيني “ماتياس” مدرب الأحمال الذي اخضع اللاعبون لتمارين قوية وعنيفة وعلى الجانب الاخر اخضع مدرب الحراس البرازيلي ميلتون نينوف حراس المرمى لتدريبات متنوعة بين الثلاث خشبات تمثلت على تمارين الرشاقة والمرونة التهديف في المرمي من زوايا مختلفة ومن جهة أخرى واصل محترف المريخ الكولومبي سانتياغو باتينو برنامج تأهيل بعد تجدد الإصابة التي شكا منها مؤخرا ويعاني اللاعب من إصابة شد عضلي.
المصدر صحيفة كورة سودانية الإلكترونية: https://koorasudan.net
المصدر: سودانايل
إقرأ أيضاً:
مسابقات وورش فنية متنوعة ضمن أنشطة ثقافة الفيوم
أقام فرع ثقافة الفيوم، عددا من اللقاءات التثقيفية، ضمن برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، تحت إشراف الكاتب محمد عبد الحافظ ناصف، نائب رئيس الهيئة.
يأتي هذا فى إطار الفعاليات التي ينظمها الفرع تحت إشراف إقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي برئاسة لاميس الشرنوبي، بقصر ثقافة الفيوم والمكتبات الفرعية.
خلال ذلك استقبلت مكتبة الفيوم العامة بقصر ثقافة الفيوم مدرسة باغوص الابتدائية ورياض الأطفال ومدرسة الأخصاص الابتدائية والاعدادية، بدأ اللقاء بعرض أراجوز أداء الفنان اميل الفنس، وهند عبدالتواب، أمينة مكتبة الطفل، ونفذت رضوى على عطية ، أخصائي قسم البيئة بمكتبة الطفل، ورشة إعادة تدوير خامات البيئة، وتم تنفيذ عروسة من كوب الكرتون بطريقة سهلة ومبسطة، ونفذت انتصار فتحى عدد من المسابقات الخاصة برياض الأطفال
"أهمية المياه للأطفال".. محاضرة بفرع ثقافة الفيومومن جانب آخر، تحت عنوان "أهمية المياه للأطفال"، تحدثت مروة محمود عطية، أخصائي ثقافي بالمكتبة، عن أهمية تعزيز وعي الأطفال للحفاظ على المياه لأهميتها في الصحة العامة للجسم، وأهم طرق ترشيد إستهلاكها ومنها؛ ترشيد الاستهلاك عند غسل الأسنان، والاستحمام، وشرح المراحل التي تمر بها المياه من تكرير كي تصل إلينا نظيفة لذا يجب علينا الحفاظ على المياه لإنها نعمه كبيرة، وتعتبر أساس الحياة وهامة لحياة كل من الإنسان والحيوان والنبات، إلى جانب عرض مواهب الأطفال في الغناء وإلقاء الشعر إشراف فيرونا عبد الله أخصائي المواهب بالمكتبة.
تنفيذ ورشة إعادة تدوير خامات البيئة نفذتها رضوى على عطية أخصائي قسم البيئة بالمكتبة، مع مدرسة الاخصاص ابتدائي واعدادى، وبإستخدام زجاجات المياه الصغيرة، نفذت شكل جمالي تم تزيينه بالفوم الملون على شكل نجمة.
وأضافت انتصار فتحي وعبير ناجي، أمناء مكتبة الطفل مسابقات ترفيهية وفوازير، وعرض مواهب الأطفال من غناء وإلقاء شعر وتمثيل عن التنمر إشراف فيرونا عبد الله أخصائي قسم المواهب بالمكتبة، وورشة حكي عن قصة كن صديقى بحق تأليف محمد فرج أدارتها رضا محمد عبدالوهاب أمينة مكتبة الطفل، ومن جانب آخر، نفذ نادي المرأة بالمكتبة، ورشة أشغال يدوية خيوط المكرمية نفذتها فاطمة محمد ربيع مشرفة نادي المرأة بالمكتبة لعمل ميدالية بالخطوات.