عاجل.. مقتل طالب علي يد زميله بالمدرسة الميكانيكية ببورسعيد
تاريخ النشر: 3rd, November 2024 GMT
لقي طالب يدعي م ع م مصرعه علي يد زميله ع ن ع، وذلك علي إثر طعنة نافذة بالقلب أودت بحياته.
وكشف شهود عيان أن الطالب كان ذاهبا إلى دورة المياه وتدعي عليه زميله بسلاح ابيض، وتم نقله للمستشفي في حالة خطيرة، وتوفي اثناء تلقي العلاج.
وتلقت الأجهزة الأمنية بـ محافظة بورسعيد بلاغا بالحادث ويجري اتخاذ الاجراءات لسرعة ضبط الطالب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الاجهزة الامن أجهزة الأمن الأجهزة الأمنية اتخاذ الإجراءات المدرسة الميكانيكية بورسعيد بسلاح أبيض الميكانيكية الميكانيكي لاجهزة الامنية محافظة بورسعيد مدرسة الميكانيكية مقتل طالب على يد زميله ميكانيكية ميكانيكي
إقرأ أيضاً:
كيف يمكن زيادة التركيز للطلاب الصائمين؟
الحفاظ على مستويات التركيز والطاقة خلال ساعات الصيام أحد التحديات التي تواجه الطلاب الصائمين، لكن هناك إجراءات يمكن القيام بها ليتمكنوا من تحصيل واستذكار الدروس.
وتعتبر اختيارات الطعام لوجبة السحور أحد مفاتيح إمداد الجسم بالطاقة لعدة ساعات خلال النهار.
الدهونوينصح خبراء التغذية بأن يحتوي السحور على كل من زيت الزيتون والأفوكادو، ليحصل الجسم على قدر من الدهون الجيدة وهي من المغذيات التي تحتاجها خلايا الدماغ.
كذلك، سيستغرق الجسم وقتاً لامتصاص هذه الدهون والاستفادة منها ما يمدد ساعات حصوله على الطاقة.
ومن المفيد أن تشتمل وجبة السحور أيضاً على الكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر أو الشوفان، وكذلك البروتين من الزبادي أو الجبن قليل الدسم.
ويساعد شرب الكثير من الماء خلال ساعات الإفطار على منع الجفاف، الذي يؤثر على التركيز، وقد يسبب الصداع.
وإذا كان الطالب يحب الكافيين، وفي سن يُسمح له بتناوله، يمكن تناول قدر منه أثناء السحور للمساعدة في تحسين اليقظة والتركيز، ولكن تأكد من استهلاك الماء مع الكافيين لمنع الجفاف.
القيلولة القصيرة أثناء النهار من إجراءات إنعاش العقل وتحسين اليقظة، وتساعد بضع دقائق من التمارين كل ساعتين على تجديد الطاقة أيضاً.
ومن المفيد أيضا للطلاب جدولة المهام الصعبة خلال الفترات التي يشعر فيها الطالب بأكبر قدر من النشاط، والاحتفاظ بالمهام السهلة في الأوقات الأقل طاقة، هناك ينبغي أن ينصت الطالب لجسمه، يتعرف على فترات النشاط والخمول لديه.
أما في وجبة الإفطار، فيُنصح بتناول طعام صحي متوازن، وتجنب الإفراط في تناول الطعام لتفادي مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تؤثر على التركيز واليقظة.
نجم الأهلي السابق: فوز الزمالك في القمة يعيده للمنافسة على الدوري