حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة
تاريخ النشر: 3rd, November 2024 GMT
تعد مقرمشات العدس من التسالي الصحية التى لا تتسبب في زيادة الوزن وفي نفس الوقت تسد جوع الشتاء ويمكن تناولها في أى وقت.
نعرض طريقة عمل مقرمشات العدس من خلال خطوات الشيف غادة جميل مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة.
. إطلالة غير متوقعة لابنة محمد هنيدي في خطوبتها
مقادير مقرمشات العدس:
كوب ونص عدس أصفر مطحون
سمسم
ملح
فلفل أسود
كمون
ثوم وبصل بودرة
340 مللي ماء
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
للوجه:
بيض
سمسم
طريقة عمل مقرمشات العدس:
في بولة كبيرة ضعي كل المكونات واعجنيهم جيدا ثم اتركي معا العجينة حتى ترتاح
رشي الرخامة بدقيق العدس ثم افردي العجينة وتشكل شرائح رفيعة وضعيها في الفرن حتى تنضج ثم اخرجيها واتركي مقرمشات العدس حتى تبرد ثم احفظيها في عبوات محكمة الغلق.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العدس زيادة الوزن طريقة عمل مقرمشات جوع الشتاء
إقرأ أيضاً:
الفازنلي: الحرارة لم تصل لذروتها ومازالت توجد ملامح الشتاء ..فيديو
الرياض
توقع محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد، عادل الفازنلي، استمرار الحالة المطرية على معظم مناطق المملكة.
وقال الفازنلي في تصريح لقناة الإخبارية: ” شهر أبريل معروف بكثرة سقوط الأمطار، وهذا ما لمسناه في بعض المناطق مثل حائل والقصيم ومكة المكرمة”.
وأضاف المحلل ، حتي الآن لم تسجل النسب المرجوة منها في المعدلات المناخية ومن المتوقع وجود تقلبات وكمية هطول أمطار أكثر من المتوقع.
وأكد الفازنلي أن الحرارة ما زالت معتدلة ولا تصل لذروتها، وما زالت توجد ملامح من فصل الشتاء بدخول كتل هوائية باردة ،ومن المتوقع سقوط أمطار غداً على الرياض والمدن والمحافظات التابعة لها.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1743972819109.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1743972868137.mp4اقرأ أيضا :
الحصيني: سحب رعدية على بعض مناطق المملكة