عاجل | تحديث بطاقات التموين عبر الهاتف المحمول.. التفاصيل والرابط
تاريخ النشر: 3rd, November 2024 GMT
يشهد محرك البحث جوجل في مصر اهتمامًا واسعًا حول كيفية تحديث بطاقة التموين عبر الهاتف المحمول لعام 2024، إضافةً إلى إمكانية إدراج المواليد الجدد، وفي إطار تقديم خدماتها للمواطنين تستعرض “الفجر” كافة التفاصيل.
خطوات تحديث بطاقة التموين عبر الموبايل 2024
يمكن للمواطنين تحديث بطاقة التموين باستخدام الهاتف المحمول من خلال الخطوات التالية:
1.
2. اختيار “خدمات التموين”.
3. الضغط على “تفعيل بطاقة التموين”.
4. إدخال بيانات البطاقة التموينية.
5. إضافة تفاصيل المستفيدين من البطاقة.
6. الضغط على “موافق” ثم “التالي”.
7. بعد ذلك، ستصل رسالة نصية تحتوي على كود تفعيل بطاقة التموين.
شروط إضافة المواليد الجدد لبطاقات التموين
لإضافة المواليد الجدد، يجب أن تحتوي البطاقة على ثلاثة أفراد فقط، ويمكن إضافة فرد رابع إذا كانت الأسرة من الفئات المستحقة للدعم. كما يُشترط ألا يزيد المعاش الشهري للأسرة عن 2500 جنيه، وألا يتجاوز دخل صاحب البطاقة 3000 جنيه شهريًا. ويجب أن يكون عمر الأبناء 4 سنوات فأكثر.
إمكانية إضافة الأبناء غير المقيدين تموينيًا
حاليا، خدمة إضافة المواليد الجدد غير متاحة عبر بوابة مصر الرقمية، ومن المتوقع فتح باب التقديم في وقت لاحق.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: 3000 جنيه شهريا استخدام الهاتف المحمول استخدام الهاتف إضافة المواليد الجدد إضافة المواليد اختيار اسعا أختي باب التقديم بحث جوجل بطاقات التموين حديث تحديث بطاقات التموين تحديث بطاقة التموين تفعيل بطاقة التموين الموالید الجدد بطاقة التموین
إقرأ أيضاً:
هل تعاني من إدمان الهاتف المحمول؟.. دراسة تكشف عادة خطيرة
أظهرت دراسة حديثة أجرتها أمازون كيندل، أن الأستراليين يعانون من إدمان متزايد على استخدام الهواتف الذكية، مما يؤدي إلى شعورهم بالتشتت والضغط العصبي.
كشفت الدراسة عن أن ربع الأستراليين يتلقون إشعارات حتى وقت متأخر من الليل، وأن هذه الإشعارات المتواصلة من الهواتف الذكية والأجهزة الأخرى تسبب تشتتا متكررا لأكثر من نصفهم 56%.
أوضح عالم الأعصاب الدكتور “مارك ويليامز” أن إشعارات الهواتف الذكية تجعل الدماغ في حالة تأهب قصوى، مما يقلل من القدرة على التركيز لفترات طويلة ويؤدي إلى الإرهاق العقلي.
وأضاف، أنه من لحظة استيقاظنا وحتى نهاية اليوم، نتعرض للعديد من الإشعارات التي تطلب المزيد من التحديق إلى شاشة الهاتف الذكي، مما يؤدي إلى الشعور بالتشتت والضغط العصبي مع مرور الوقت.
ويقول عالم الأعصاب، لموقع "news": “إنه في كل مرة نتلقى فيها إشعارا، يعتبر دماغنا أنه يتطلب انتباها فوريا، ما يسبب تشتت تركيزنا”، وقد تأتي هذه الإشعارات من الهواتف الذكية، أو الساعات، أو الأجهزة اللوحية، وأجهزة الكمبيوتر المحمولة على مدار اليوم، مما يؤدي إلى تشتت معظم الناس أو حوال 56٪ من الذين شملتهم الدراسة، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى صعوبة في استعادة التركيز.
ويضيف أن التحول بين المهام يستغرق 60 إلى 90 ثانية للعودة إلى التركيز الكامل، وهذا التشتت المتكرر يضعف قدرتنا على الحفاظ على التركيز لفترات طويلة، مما يؤثر على كفاءتنا.
هذه التوقفات المستمرة تساهم أيضا في زيادة الإرهاق العقلي، حيث يتعب الدماغ من التنقل بين الأنشطة، مما يزيد من الأخطاء ويشعرنا بالتعب في نهاية اليوم رغم عدم إنجاز الكثير.
وأشار إلى أن أكثر من ثلاثة أرباع الأستراليين 78٪ يفحصون أجهزتهم كل ساعة بحثا عن إشعارات جديدة، وهو سلوك يشبه الإدمان ويحفز إطلاق الدوبامين.
نتيجة لذلك، يشعر 86٪ من الأستراليين بالتوتر في المساء، ويعترف 69٪ منهم بالنوم في وقت متأخر بسبب التحقق من الإشعارات.
كيف نواجه هذه المشكلة؟يقول ويليامز إن هذه السلوكيات تقترب من الإدمان، حيث أن الإشعارات تحفز إفراز الدوبامين، مما يدفعنا لفحص هواتفنا بشكل قسري في انتظار إشعار جديد. هذه العادة تؤثر على تركيزنا، مما يجعل الكثيرين يشعرون بالتوتر أثناء الليل.
وللتغلب على هذه المشكلة، يقترح الدكتور ويليامز إيقاف الإشعارات غير الضرورية، واستخدام وضع "عدم الإزعاج"، وإبعاد الأجهزة عن مجال الرؤية، وتخصيص أوقات محددة للتحقق من الرسائل.
كما ينصح بممارسة أنشطة مثل القراءة وتحديد مواعيد للتواصل الاجتماعي في العالم الحقيقي لتقليل الاعتماد على التحفيز الرقمي، ويؤكد على أهمية تذكر أن التحقق المستمر من وسائل التواصل الاجتماعي لا يعزز الشعور بالارتباط بل قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
كيفية التخلص من إدمان الهاتف الذكي؟1. قم بتحديد أوقات استخدام الهاتف خلال اليوم.
2. قم بتفعيل وضع “عدم الإزعاج” أثناء العمل والنوم.
3. قم بإيقاف الإشعارات غير الضرورية من التطبيقات غير المهمة.
4. ضع الهاتف بعيدا عنك عندما لا تحتاج إليه.
5. استخدام أدوات تتبع وقت استخدامك للهاتف عبر تطبيقات مخصصة.
6. استبدال الهاتف بأنشطة أخرى مثل القراءة أو ممارسة الرياضة.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية