مشروب طبيعي يخلصك سموم الكبد.. احرص على تناوله يوميا
تاريخ النشر: 2nd, November 2024 GMT
الكبد يساعد على هضم الطعام وتكوين المواد التي يحتاجها الجسم، لأنه عبارة عن مصنع حيوي ينتج العديد من المواد المهمة، ومع الوقت يصاب الكبد بالسموم لأسباب متنوعة، وهو أمر يؤرق الكثيرين بسبب التداعيات الناجمة عنه، وقد يصل الأمر للإصابة بسرطان الكبد، وتوجد طرق وعلاجات طبيعية لتجنب الإصابة بها أو الوصول لهذه الأعراض.
يقوم الكبد بأكثر من 500 وظيفة تنقذ الحياة يوميًا، وهو أحد الأعضاء التي تطهر نفسها بنفسها لذلك من المهم هو تناول طعام صحي، حتى لا يبذل الكبد مجهودا كبيرا طوال الوقت، وحتى يتمكن من أداء وظائفه وإزالة السموم وتنشيط الإنزيمات، يحتاج لبعض السوائل المهمة التي تسهم في تطهيره، وفقًا للدكتورة ريهام صفوت أخصائية التغذية العلاجية لـ «الوطن».
لتنظيف الكبد من السموم يمكن اللجوء إلى المشروبات الطبيعية، ورغم تعدد هذه المشروبات، يوجد مشروب طبيعي مهم لإزالة سموم الكبد وهو مكون من الخيار والتفاح وأوراق النعناع، تناوله يوميا إلى جانب مشروبات وأطعمة صحية يمكن أن تحل مشكلة الكبد.
مشروب طبيعي لإزالة سموم الكبدالمقادير
خيار. نعناع. تفاحة خضراء. عسل. ماء.- اخفق الخيار والنعناع والتفاح مع كمية الماء في الخلاط الكهربائي، وأضف العسل وامزج جيدًا، ويقدم باردًا.
هذا المشروب يطرد السموم من الجسم، ويمكنك تحضيره بسهولة في المنزل إذ من المعروف أن النعناع هو أفضل مكون لتهدئة اضطرابات المعدة وتسريع عملية الهضم، والخيار يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتفاح يعمل على تنقية الكبد من السموم.
يعتبر الليمون من الفواكه المهمة لإزالة سموم الكبد، لاحتوائها على على نسبة منخفضة من السكر ونسبة عالية من المواد المنقية ووسيلة مثالية للحفاظ على صحة الكبد، ومزج الكركم مع عصير الليمون يمكنك من الحصول على فوائده مضادة للالتهابات وإزالة السموم من الكبد.
المقادير
ليمون مقشر عسل كركم ماء- اعصر الليمون المقشر في العصير، ثم اسكبه في كوب وأضف إليه العسل والكركم، يقدم مع الثلج.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التخلص من سموم الكبد سموم الكبد السموم
إقرأ أيضاً:
المدرب العام للزمالك: فوزنا على أنيمبا طبيعي.. وخضنا المباراة بأريحية
أبدى أمير عزمي مجاهد، المدرب العام لفريق الزمالك، سعادته بالفوز الذي حققه فريقه على أنيمبا النيجيري في مباراة اليوم ببطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
وأضاف في تصريحاته عقب المباراة، "المباراة شهدت مشاركة بعض اللاعبين البدلاء أمثال محمد عاطف، ومحمد السيد العائد من الإصابة، وأمر جيد أن يكون هناك أكثر من اختيار أمام الجهاز الفني".
وتابع المدرب العام "من الطبيعي أن يفوز الزمالك لأنه فريق كبير، وخضنا المباراة بأريحية بعد حسم التأهل قبل مباراة اليوم".
واختتم أمير عزمي "ننافس على عدة بطولات سواء الكونفدرالية أو الدوري أو كأس مصر ونسير بخطى ثابتة في كل البطولات".
وحقق الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فوزنا حاسما على نظيره إنيمبا النيجيري بثلاثية مقابل هدف في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد القاهرة الدولي في إطار مباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، ليرفع الأبيض رصيده إلى 14 نقطة يحتل بهم صدارة المجموعة.
هذه حالة الطقس لنهار اليوم الأربعاء