مخاطر الجز على الأسنان خلال النوم.. بينها الإصابة بالصداع بعد الاستيقاظ
تاريخ النشر: 2nd, November 2024 GMT
تبدر من البشر عند تعرضهم إلى التوتر أو القلق بعض العلامات، مثل لمس الوجه وعض الشفاه، أو «الجز» على الأسنان، وهي عادات لا إرادية قد تؤدي لمشاكل صحية تضر بصحة الأسنان، فما هي أسبابها؟
أسباب الجز على الأسنانالدكتور محمد أشرف طبيب الأسنان، أكد في حديثه لـ«الوطن»، أن الجز على الأسنان يحدث لسببين، الأول قد يكون وراثي عن أحد الأبوين، والسبب الثاني يرجع للمشاكل أو الضغوط التي يمر بيها الشخص، مثل التفكير في شيئ مهم.
ويرى «أشرف»، أن الجز على الأسنان يحدث دائما خلال فترة النوم، ويفعلها النائم لا إراديا ولا يشعر إلا بعد استيقاظه، ومع تكرارها يؤدي الأمر إلى مشاكل في مفصل الأسنان، بالإضافة إلى الصداع الشديد فور الاستيقاظ.
وينصح طبيب الأسنان باختيار من اثنين، من أجل تفادي المشاكل الصحية المتعلقة بالجز على الأسنان، الأول هو ارتداء جهاز في الفك يحمي من الضغط على الأسنان، والحل الثاني هو محاولة الابتعاد عن المشاكل قبل الذهاب إلى النوم، ومنع العقل البشري من التفكير قبل ربع أو نصف ساعة، من أجل تفادي المخاطر الصحية التي تنتج عن الجز على الأسنان.
ويعتبر الجز على الأسنان، حالة نفسية تصيب الأطفال و الكبار على حد سواء، و فى بعض الحالات قد لا يشعر الإنسان بنفسه أثناء الجز على الأسنان خلال اليوم، وغالباً ما يكون ذلك نتيجة للشعور بالعصبية أو الضغط، وهناك بعض الحالات الخقيف التي لا تستدعي علاجاً.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الجز على الأسنان الأسنان أسنان طبيب أسنان
إقرأ أيضاً:
الفنان محمد خميس: كنت عايز أدخل آداب عشان بحب الشعر ووالدي أقنعني بطب الأسنان
تحدث الفنان محمد خميس عن كواليس اختياراته الدراسية في مرحلة الثانوية العامة، كاشفًا عن قصة التحاقه بكلية طب الأسنان رغم عشقه للأدب والشعر.
وقال محمد خميس خلال لقائه ببرنامج "أنا وهو وهي" الذي تقدمه الإعلامية آية شعيب على قناة صدى البلد: "وأنا في ثانوية عامة جبت مجموع يدخلني طب أسنان، لكن وأنا قاعد مع والدي قلتله عايز أدخل آداب لغة عربية عشان بحب الشعر العربي والنقد العربي".
وأضاف أن والده ناقشه وقتها بطريقة متفتحة، وقال له: "انت عايز تدخل أداب عشان الشعر؟ طيب هو حد منعك عن الشعر؟"، وضرب له أمثلة مثل الشاعر الدكتور إبراهيم ناجي، والأديب الدكتور يوسف إدريس، لإقناعه بأن دراسة الطب لا تتعارض مع حب الأدب.
وأشار خميس إلى أنه التحق بالفعل بكلية طب الأسنان، مؤكدًا: "دي كلية جميلة جدًا وبحترمها وبنصح الناس تدخلها"، لافتًا إلى أنه عمل طبيب أسنان لمدة 3 سنوات، لكنه شعر أن المهنة لا تتناسب مع شخصيته.
واختتم كلامه، قائلًا: "شغلانة طب الأسنان محتاجة تكون مركز فيها طول الوقت، من الصبح لحد بليل، ومبتحبش يكون معاها شريك، وأنا محمد خميس شخصيتي مش مناسبة لكده".