"أمير الشعراء" يستعد لموسمه الـ11 باختيار 40 شاعراً
تاريخ النشر: 2nd, November 2024 GMT
عقدت لجنتا التحكيم والاستشارية، لبرنامج "أمير الشعراء"، مساء أمس الجمعة، اجتماعاً في هيئة أبوظبي للتراث، لاختيار الشعراء الـ40 الذين يتنافسون في المرحلة التي تسبق إعلان قائمة الـ20 المتأهلين إلى الحلقات المباشرة من البرنامج، وذلك في إطار التحضير لانطلاق الحلقات المباشرة للموسم الـ11 من البرنامج.
وحضر الاجتماع الدكتور سلطان العميمي المدير التنفيذي لقطاع الشعر والموروث بالإنابة في الهيئة، وأعضاء لجنة تحكيم البرنامج الدكتور وهب رومية، والدكتور علي بن تميم، والدكتور محمد حجو، وأعضاء اللجنة الاستشارية الدكتور محمد أبو الفضل بدران، والدكتور عماد خلف، والشاعر رعد بندر، ومعد البرنامج الإعلامي عارف عمر.وكانت لجنة التحكيم، اختتمت الأربعاء الماضي بمسرح شاطئ الراحة في أبوظبي، مرحلة المقابلات التي شارك فيها حوالي 150 شاعراً من 24 دولة تأهلوا بعد فرز حوالي ألف قصيدة تقدم بها شعراء من 33 دولة للمشاركة في البرنامج الذي يعد من أهم وأكبر مسابقات الشعر العربي وتنظمه هيئة أبوظبي للتراث كل عامين.
وتشمل آلية التنافس في "أمير الشعراء"، 4 مراحل تنتهي بالوصول إلى اللقب، بدءاً من المرحلة الأولى من المنافسات النهائية، التي يشارك فيها الشعراء الـ20، يتأهل منهم 15 إلى المرحلة التالية، ليتأهل منهم 6 إلى المرحلة الثالثة "قبل النهائي"، وصولاً إلى المرحلة الأخيرة وإعلان ترتيب المراكز من الأول إلى السادس.
ويحصل الفائز بالمركز الأول على لقب "أمير الشعراء"، و"بردة الشعر"، وخاتم الإمارة، وجائزة قدرها مليون درهم، والفائز بالمركز الثاني على 500 ألف درهم، والفائز بالمركز الثالث على 300 ألف درهم، والمركز الرابع على 200 ألف درهم، والخامس على 100 ألف درهم.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله السنوار الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الإمارات أمیر الشعراء ألف درهم
إقرأ أيضاً:
نقصها يصيبك بالشيب المبكر.. نصائح مهمة للحفاظ على شعرك
الشيب المبكر.. تسعى العديد من السيدات إلى الحفاظ على شعرهن صحياً وجميلاً بعيداً عن ظهور الشيب المبكر، الذي قد يكون نتيجة لمجموعة من العوامل الوراثية والصحية. وقد يتسبب نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية في ظهور الشعر الأبيض قبل الأوان، مما يضع العديد من السيدات في مواجهة مع هذه المشكلة التي قد تؤثر على مظهرهن وثقتهن.
وفي هذا السياق، يقدم الخبراء مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على صحة الشعر وتأخير ظهور الشيب، تشمل التغذية السليمة، العناية المستمرة، واتباع بعض العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي لأطول فترة ممكنة.
1- أهمية الفيتامينات والعناصر الغذائيةمن أبرز أسباب ظهور الشيب المبكر هو نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، حيث تشير الدراسات إلى أن فيتامينات B12 وE تلعب دوراً مهماً في تأخير ظهور الشيب والحفاظ على صحة الشعر. يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول الأطعمة الغنية بها، مثل الخضروات الورقية، الفواكه، والمكسرات غير المحمصة مثل اللوز والكاجو.
كما أن الزنك والنحاس هما عنصران حيويان للحفاظ على صحة الشعر وتجنب الشيب المبكر، حيث يمكن العثور على هذه العناصر في اللحوم، البيض، الشوكولاتة الداكنة، والبقوليات.
تعتبر الماء من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والشعر، حيث يساعد الماء على تنظيف الجسم من السموم، التي قد تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر. ينصح الأطباء بشرب حوالي 10 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا، مما يعزز من صحة الشعر ويحافظ على مظهره الطبيعي.
3- استخدام الزيوت الطبيعيةمن النصائح المفيدة للحفاظ على صحة الشعر هي استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، حيث يساعد تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت العضوية على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويحميه من الشيب المبكر. يُفضل ترك الزيت على الشعر لمدة ساعة قبل غسله لتحقيق أفضل النتائج.
4- الإقلاع عن التدخينيعد التدخين من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة الشعر وتزيد من فرص ظهوره بالشيب المبكر. وفقا لدراسة حديثة، تبين أن المدخنين هم أكثر عرضة لظهور الشعر الأبيض مقارنة بغير المدخنين. لذلك، يعد الإقلاع عن التدخين خطوة مهمة للحفاظ على صحة الشعر.
5- أطعمة مفيدة لتأخير الشيبتشير الدراسات إلى أن تناول بعض الأطعمة يساهم بشكل كبير في تأخير ظهور الشيب. من هذه الأطعمة الجوز (عين الجمل) الذي يحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية والنحاس، والتوت الغني بمضادات الأكسدة التي تحارب الإجهاد التأكسدي. كما يُعد سمك السلمون غنيًا بأحماض أوميغا-3، التي تعزز صحة الشعر وتحافظ على لونه الطبيعي.
6- إدارة التوترالتوتر والقلق قد يكونان من العوامل النفسية المؤثرة على صحة الشعر، حيث يؤدي التوتر المستمر إلى ضعف صبغة الشعر وتعرضه للرمادي. من أجل تجنب هذه الآثار السلبية، ينصح الخبراء باتباع تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل لتقليل مستويات التوتر.
يُعد الحديد من العناصر الهامة التي تساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي. نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى ظهور الشيب المبكر، لذا يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والبقوليات. كما أن الكالسيوم، الذي يساهم في الحفاظ على صحة العظام، له دور أيضًا في تأخير ظهور الشعر الرمادي.
8- البروتينات الغذائيةمن الضروري أن يتضمن النظام الغذائي البروتينات، حيث يساعد البروتين في الحفاظ على صحة الشعر وتأخير شيبه. ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض، فول الصويا، ومنتجات الألبان.
9- العناية الجيدة بفروة الرأس والشعرلا تقتصر العناية بالشعر على استخدام الزيوت الطبيعية فقط، بل يجب أيضًا الاهتمام بفروة الرأس نظافة الشعر بشكل عام. يمكن استخدام الشامبو والبلسم اللطيفين، مع تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تؤذي الشعر وتزيد من فرص ظهور الشيب.
اقرأ أيضاًتفسير حلم تساقط الشعر بغزارة.. 4 دلالات أبرزها بشرة خير
7 نصائح للوقاية من تساقط الشعر
منصور بن محمد يشهد تخريج الدفعة 15 في «جامعة حمدان بن محمد»