استشاري نفسي: توبيخ الأبناء يدفعهم للتدخين والجلوس على المقهى وقضاء وقت طويل على «السوشيال»
تاريخ النشر: 15th, August 2023 GMT
دعا الدكتور وليد هندى، استشارى الصحة النفسية، إلى ضرورة احتضان الطلاب أصحاب المجاميع المنخفضة فى الثانوية من جانب الأهالى لدعمهم نفسياً ومعنوياً.
وقال «هندى»، فى حوار لـ«الوطن»، إن توبيخ الطلاب من جانب الأهالى يدفعهم إلى التدخين والجلوس على المقهى وقضاء وقت طويل على السوشيال ميديا بلا هدف أو مبرر للهروب من الضغوط النفسية التى يتعرضون لها.
ما المشاعر المسيطرة حالياً على غير المتفوقين من طلاب الثانوية العامة؟
- مجموعة من المشاعر المتزاحمة والقاسية تسيطر على غير المتفوقين من طلاب الثانوية العامة فى هذه الساعات وهم يرون أقرانهم من الجيران والزملاء يتممون إجراءات الانضمام لكليات القمة أو الكليات التى تمنوها، بينما يظلون هم ينتظرون المرحلة الثانية والثالثة من التنسيق، ومن أبرز هذه المشاعر الحزن الشديد والإحباط والتوتر والقلق على المستقبل والخوف من المجهول والضجر والضيق والإحساس بالدونية وفقدان الثقة فى النفس والغيرة من الأقران.
كيف تؤثر هذه المشاعر على صحتهم الجسدية والنفسية؟
- تأثيرات نفسية وجسدية كبيرة وقاسية تنتج عن هذه المشاعر، فمن الناحية النفسية يصاب هؤلاء الطلاب بالحزن الشديد والرغبة فى الانطواء وعدم التواصل مع الآخرين، إلى جانب غياب الضحكة وعدم الاستمتاع بأنشطة الحياة اليومية، مثل «دفء الأسرة» أو الخروج مع الأصدقاء، ويتعرض البعض منهم للإصابة بالاكتئاب ويفكر فى الانتحار، ومن الناحية الجسدية فإن المشاعر المختلطة والقاسية التى تسيطر عليهم قد تسبب لهم الإصابة بفرط الشهية فى تناول الطعام أو العزوف عن الأكل تماماً، وحدوث مشكلات فى الجهاز الهضمى مثل اضطرابات المعدة وارتجاع المرىء وعسر الهضم والإمساك، وحدوث مشكلات أخرى مثل آلام القولون والصداع الشديد وآلام العظام، وصعوبة التنفس، والإصابة بمتلازمة الأرق واضطرابات النوم والتعرض لكوابيس مزعجة.
وما التصرفات التى قد تصدر عنهم وتشير إلى تعرضهم للضغط النفسى الشديد؟
- هناك تصرفات قد تصدر عن طلاب الثانوية العامة من غير المتفوقين نتيجة للضغط النفسى الشديد الذى يتعرضون له، كأن يُلاحظ عليهم النهم الشديد فى الأكل أو العزوف التام عنه، والرغبة فى الانطواء وعدم التحدث مع الآخرين والعزوف عن العلاقات الاجتماعية والمشاركة فى الأنشطة والفعاليات من حولهم، قد يبدأ بعضهم فى ممارسة عادات خاطئة لم يكن يمارسها من قبل مثل التدخين أو الجلوس المتكرر على المقهى رفقة أصدقائه أو قضاء وقت طويل على منصات التواصل الاجتماعى دون هدف واضح، مع اختلال الساعة البيولوجية لديهم.
يتوجب على الآباء مد يد العون لأبنائهمكيف يمكن للأسر احتواء ودعم هؤلاء الطلاب؟
- يتوجب على الآباء مد يد العون لهم واحتواؤهم لمساعدتهم على الخروج من هذه الحالة، ويكون الاحتواء من خلال إغراق الأبناء بحب غير مشروط وحنان شديد طوال الوقت، والحديث معهم وإقناعهم بأنهم يحبونهم بشدة بغضّ النظر عن المجموع الذى حققوه والكلية التى سيلتحقون بها، وإشعارهم دائماً بقيمتهم العالية، سواء أثناء الحديث معهم أو مع الآخرين عنهم، كما يتوجب على أفراد الأسرة تقبُّل كل ما يصدر عن أبنائهم هذه الفترة من عصبية غير مبررة واتهامات باطلة، ويعذرونهم، بدلاً من توبيخهم.
ما الأنشطة التى يمكن لهؤلاء الطلاب ممارستها للتخلص من الضغط النفسى؟
- هناك أنشطة يمكن للطلاب ممارستها للتخلص من الضغط، منها الانغماس فى الأنشطة الأسرية مثل السفر والرحلات والخروج للتنزه رفقة الأصدقاء، أو ممارسة بعض الهوايات الخاصة، مثل السباحة أو كرة القدم أو الرسم أو الاستماع للموسيقى.
كيف يمكن لهؤلاء الطلاب اختيار كلية مناسبة لهم؟
- يُفضَّل للطالب عند اختيار الكلية التى سيلتحق بها أن يختار كلية أقل من مجموعه بنسبة تتراوح من 5% إلى 10%، حتى يشعر بالتفوق فى سنواته الجامعية، ويساعده ذلك على التخلص من شعور التدنى الذى لازمه فى الفترة بين ظهور النتيجة والالتحاق بالكلية نتيجة قلة مجموعه، ومن الضرورى أن يختار الطالب كلية تتناسب مع هواياته ومواهبه وإمكانياته، حتى يمكنه تحقيق التفوق والصعود إلى «القمة».
روشتة خاصة للتعامل مع الطلابهناك مجموعة من النصائح يجب أن ينتبه لها طالب الثانوية العامة عند التحاقه بالكلية، ومنها عدم الشعور بأنه أقل من زملائه، وأيضاً عدم الإحساس بأن الكلية أقل من إمكانياته وأنه كان يستحق كلية أفضل، ويجب على الطالب المشاركة فى الأنشطة الجامعية مع زملائه، ومنها الترفيهية، حتى يشعر بالانتماء والاندماج مع أقرانه ويقضى وقتاً سعيداً.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الثانوية العامة تنسيق الجامعات الكليات العلمية الكليات الأدبية الثانویة العامة
إقرأ أيضاً:
اليوم.. طلاب علمي بـ الثانوية الأزهرية يؤدون امتحان البلاغة
يؤدي اليوم الاثنين، طلاب القسم العلمي بالشهادة الثانوية الأزهرية، امتحان مادة البلاغة، ضمن امتحانات الثانوية الأزهرية للعام الدراسي الحالي.
ويحرص الأزهر الشريف سنويًا على تطوير منظومة الامتحانات، بما يضمن توفير بيئة تربوية آمنة ومحفزة، تلتزم بأعلى معايير العدالة والانضباط. وقد روعي في إعداد الامتحانات أن تكون متنوعة وشاملة، تقيس مهارات الفهم والتحليل والاستيعاب، وتبتعد عن النمط التقليدي القائم على الحفظ فقط.
ويبلغ عدد الطلاب المتقدمين لامتحانات الشهادة الثانوية الأزهرية هذا العام 173,808 طلاب وطالبات على مستوى الجمهورية، موزعين على 577 لجنة امتحانية.
وتستمر امتحانات القسم العلمي حتى يوم الأربعاء الموافق 9 يوليو، بينما تمتد امتحانات القسم الأدبي حتى يوم الخميس الموافق 10 يوليو.
شكاوى امتحان الفيزياءوتابعت غرفةُ العمليات المركزية لامتحانات الشهادة الثانوية الأزهرية ما تمَّ تداوله من بعضُ الطلاب والطالبات عبر منصات التواصل الاجتماعي بشأن صعوبة امتحان مادة الفيزياء، الذي أدَّاه طلابُ القسم العلمي السبت 14 يونيو.
وفي استجابةٍ سريعة، قرَّر الدكتور محمد الضويني، وكيلُ الأزهر الشريف، تشكيلَ لجنةٍ من كبار مستشاري المادة ومعلِّميها المتخصصين، لفحص ما أُثير من ملاحظات وشكاوى، ورفع تقريرٍ عاجلٍ لاتخاذ اللازم.
وشدَّد وكيل الأزهر، على أنَّ الأزهر الشريف، بتوجيهات فضيلة الإمام الأكبر أحمد الطيب، شيخ الأزهر، يضع مصلحةَ الطلاب فوق كل اعتبار، ويُقدِّر ما يبذلونه من جهدٍ طوال العام، مؤكِّدًا: إننا لن نقبل بإيقاع أيِّ ظلمٍ على أبنائنا، وإذا ثبت وجودُ أيِّ خللٍ في مواصفات الورقة الامتحانية، فلن نتوانى في إعطاء كلِّ ابنٍ من أبنائنا حقَّه كاملًا.
وفي استطلاع لآراء الطلاب عن أسئلة امتحان الفيزياء اليوم في امتحانات الثانوية الأزهرية بمنطقة مطروح الأزهرية، قال بعض الطلاب أن امتحان اليوم كان فيه صعوبة وفي مستوى الطالب أعلى من المتوسط وفيه بعض الغموض.
كما كان وقت الامتحان غير كاف للإجابة على أسئلة الفيزياء ولذا كان الطلاب في حاجة إلى وقت إضافي، وكشف أحد الطلاب يدعى محمد السيد، أن امتحان اليوم كان من أصعب الامتحانات لأنه بالرغم من حل نماذج امتحانات كثيرة قبل الامتحان إلا أن الامتحان كان صعبا مقارنة بالسنوات الماضية.
ومن أمام أحد المعاهد الأزهرية بمنطقة حلمية الزيتون بالقاهرة، أكد الطلاب أن امتحان الفيزياء اليوم كان صعب جدا وكان في مستوى الطالب المتفوق والطالب المتوسط لا يستطيع الإجابة عنه.
أوضح الطلاب أن امتحان مادة الفيزياء اليوم بامتحانات الثانوية الأزهرية، لم يرد منه أي سؤال أو نقطة من امتحانات السنوات السابقة في الثانوية الأزهرية، قائلا: أراهن إن في مدرسين مش هيعرفوا يحلوه".
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات