أعلنت وزارة الداخلية بحكومة الوحدة الوطنية، “أن دوريات إدارة إنفاذ القانون بالإدارة العامة للعمليات الأمنية تمكنت من ضبط كميات من المواد الممنوعة في منفذ رأس إجدير البري، بما في ذلك الوقود وسلع أخرى، داخل مركبات المسافرين عبر المنفذ، وقد تم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة”.

كما أعلنت وزارة الداخلية بحكومة الوحدة الوطنية، أن قوة الأمن والنظام التابعة لجهاز حرس الحدود تمكنت من ضبط عدد من المركبات التي كانت معدة لتهريب الوقود إلى خارج البلاد، وجاءت هذه العملية من خلال إقامة بوابات تفتيش فجائية في منطقة العسة الحدودية، في إطار جهود الوزارة المستمرة لمكافحة ظاهرة التهريب وحماية موارد الدولة.

المصدر: عين ليبيا

كلمات دلالية: العسة تهريب سلع تهريب وقود راس اجدير

إقرأ أيضاً:

5 أكلات ممنوعة للبرد ينصح بالابتعاد عنها.. نصائح مهمة لتقوية المناعة

دور كبير تعلبه التغذية الصحيحة في تسريع عملية الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا، لا سيما من خلال دعم جهاز المناعة؛ ولأن هذه المشكلة تزداد خلال فصل الشتاء، لا سيما في ظل التقلبات الجوية القاسية، فنوضح في السطور التالية 5 أكلات ممنوعة للبرد يجب تجنبها لتسريع عملية الشفاء.

5 أكلات ممنوعة للبرد يجب تجنبها

وحسب ما أوضحه الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، فهناك 5 أكلات ممنوعة للبرد يجب تجنبها، كونها تبطئ عملية الشفاء، وهي:

1- الأطعمة السكرية:

وتأتي الأطعمة السكرية في مقدمة 5 أكلات ممنوعة للبرد يجب تجنبها؛ إذ تحتوي على كميات كبيرة من السكر التي تضعف الجهاز المناعي وتزيد من الالتهابات.

2- الأطعمة المصنعة:

تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة التي تزيد من احتقان الأنف والتهاب الحلق.

3- منتجات الألبان:

تزيد من إفراز المخاط، مما يزيد من انسداد الأنف وصعوبة التنفس.

4- الأطعمة المقلية والدهنية:

يصعب هضمها وتزيد من الشعور بالثقل والتعب.

5- الحمضيات:

على الرغم من أنها غنية بفيتامين سي، فإنها قد تزيد من تهيج الحلق لدى بعض الأشخاص.

أهمية جهاز المناعة في التصدي لنزلات البرد

ووفقًا لـ«الحوفي»، فإن جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول في الجسم ضد جميع الأجسام الغريبة، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا الضارة والمسببة لنزلات البرد، ويقوم جهاز المناعة بالعديد من الوظائف المعقدة لحماية الجسم، منها التعرف على الفيروسات والبكتيريا كأجسام غريبة عن طريق البروتينات الموجودة على سطحها، وبمجرد التعرف على الجسم الغريب، يقوم جهاز المناعة بإطلاق سلسلة من الاستجابات المناعية، بما في ذلك إنتاج الأجسام المضادة والخلايا المناعية المتخصصة.

كما تقوم الخلايا المناعية بمهاجمة وتدمير الفيروسات والبكتيريا المسببة للعدوى، وبعد التعرض لعدوى معينة، يقوم جهاز المناعة بتطوير ذاكرة مناعية تسمح له بالتعرف على الفيروس نفسه أو البكتيريا في المستقبل والاستجابة بسرعة أكبر.

أهمية جهاز المناعة في التصدي لنزلات البرد

وتتمثل أهمية جهاز المناعة في التصدي لنزلات البرد في:

منع العدوى: يمكن لجهاز المناعة القوي أن يمنع الفيروسات المسببة لنزلات البرد من دخول الجسم والتسبب في العدوى. تقليل الأعراض: حتى إذا تمكن الفيروس من دخول الجسم، يمكن لجهاز المناعة القوي أن يقلل من شدة الأعراض ومدة المرض. تسريع الشفاء: يساعد جهاز المناعة القوي في تسريع عملية الشفاء من نزلات البرد.

نصائح لتقوية جهاز المناعة

ويمكن تقوية جهاز المناعة من خلال:

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. ممارسة الرياضة بانتظام؛ إذ تساعد ممارسة الرياضة المعتدلة في تقوية جهاز المناعة. الحصول على قسط كاف من النوم؛ إذ يساعد النوم الجيد على تجديد خلايا الجسم وتقوية جهاز المناعة. تجنب التوتر؛ إذ يضعف جهاز المناعة. الحفاظ على النظافة الشخصية؛ إذ أن غسل اليدين بانتظام وتجنب لمس الوجه يمكن أن يساعد في منع انتشار الفيروسات.

مقالات مشابهة

  • 5 أكلات ممنوعة للبرد ينصح بالابتعاد عنها.. نصائح مهمة لتقوية المناعة
  • اوقاف السودان يخاطب المواطنين بضرورة تعزز الوحدة الوطنية
  • البابا تواضروس ووزير الرياضة يناقشان دور الشباب في تعزيز الوحدة الوطنية
  • الداخلية تحبط 3 محاولات هجرة غير شرعية عبر المنافذ خلال 24 ساعة
  • البحرية الصينية تحبط هجوم قراصنة على سفينة تجارية في خليج عدن
  • تقرير: قوات صنعاء تمكنت من فرض معادلات جديدة في البحر الأحمر
  • عبد الرحيم علي: الوحدة الوطنية والاصطفاف خلف الرئيس والدولة واجب اللحظة
  • الثانية خلال ساعات.. الداخلية اليمنية تعلن القبض على خلية حوثية في أبين
  • إطلاق المسابقة الوطنية للأطفال لكتابة الرسائل
  • تفاصيل شقق الإسكان بالعبور.. موعد التقديم ونظام السداد