CNN Arabic:
2025-03-03@19:59:56 GMT

5 نصائح للأهل المُرْهقين.. التزموا بها من أجل أطفالكم

تاريخ النشر: 2nd, November 2024 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُخبر معظم الأهالي أنّ تربية الأطفال في العصر الحالي مرهقة، ومردّ ذلك إلى الافتقار للوقت الكافي، والمال، والنوم، والمسؤوليات التي لا تنتهي، وندرة توفر رعاية موثوقة للأطفال، إلى الضغوط المحيطة بوسائل التواصل الاجتماعي، والأمراض غير المتوقعة، والمآسي.. والقائمة تطول.

في الواقع، باتت تربية الأطفال في العصر الحديث مرهقة جدًّا، حد أنّ الجراح العام الأمريكي الدكتور فيفيك مورثي أصدر أخيرًا استشارة صنّف فيها ضغوط الوالدين بالقضية الصحية العامة، ودعا إلى تغييرات على مستوى السياسة والثقافة.

وورد في الاستشارة مِن أفضل طبيب في البلاد أنه عندما يكون الإجهاد شديدًا أو طويلًا، يمكن أن يكون تأثيره ضارًا"، وأشار إلى أنّ "41٪ من الأهل يقولون إنهم في معظم الأيام يشعرون بالإجهاد الشديد لدرجة أنهم لا يستطيعون العمل. ويقول 48٪ منهم إنّ إجهادهم في معظم الأيام يكون كبيرًا جدًا مقارنة بالبالغين الآخرين (20٪ و 26٪ على التوالي)".

لا تقتصر آثار هذا الإجهاد على الأهل فحسب؛ بل ينسحب انعكاسه على الأطفال أيضًا.

لكن برأي الدكتورة بيكي كينيدي، طبيبة نفسية سريرية متخصصة في تربية الأطفال، برزت خلال الجائحة، الحياة لا يجب أن تكون دومًا على هذا النحو.

وفي حديثها مع المراسل الطبي الرئيسي لـCNN الدكتور سانجاي غوبتا، أخيرًا في بودكاسته Chasing Life: تطرقت إلى أنّ هناك من يفخرون بأنّ حياتهم فوضى عارمة لأنهم يعتنون بأطفالهم ويجهدون أنفسهم".

وردت على هؤلاء ببساطة: "لا، إن نكران الذات يرعبني".

تريد كينيدي من الأهل ارتداء أقنعة الأكسجين أولاً قبل مساعدة أطفالهم، تمامًا كما يفعلون إذا كانوا على متن طائرة.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: الأمومة نصائح

إقرأ أيضاً:

الأرصاد: أمطار متوسطة إلى غزيرة على معظم مناطق المملكة بدءًا من يوم الاثنين المقبل

المناطق_واس

توقّع المركز الوطني للأرصاد – بمشيئة الله تعالى – تأثر معظم مناطق المملكة بحالة هطول أمطار رعدية ما بين متوسطة غزيرة، تبدأ بعد غدٍ الاثنين وتستمر حتى الجمعة المقبلة، مصحوبة برياح هابطة مثيرة للأتربة والغبار تصل سرعتها إلى 60 كم/ ساعة، مع احتمالية جريان السيول، وتساقط البرد، وارتفاع الأمواج على السواحل، واحتمال تكون أعاصير قمعية أو شواهق مائية.

ووفقًا لتقرير المركز، ستؤثر الحالة المطرية على منطقة المدينة المنورة من مساء الاثنين إلى الثلاثاء، ومكة المكرمة من مساء الاثنين إلى الخميس، وتبوك من مساء الاثنين إلى الخميس، وحائل من مساء الثلاثاء إلى الخميس، والقصيم من الثلاثاء إلى يوم الجمعة، فيما تتأثر منطقتا الرياض والشرقية من مساء الثلاثاء إلى الجمعة، والحدود الشمالية والجوف من يوم الأربعاء إلى الجمعة، ومنطقتا الباحة وعسير يومي الخميس والجمعة.

أخبار قد تهمك سماحة المفتي يهنئ القيادة الرشيدة والمسلمين بحلول شهر رمضان ويدعو إلى اغتنامه بالطاعات 28 فبراير 2025 - 7:28 مساءً النائب العام يرعى الحفل السنوي لجائزة التميز النيابي 28 فبراير 2025 - 6:32 مساءً

وأهاب المركز بالجميع إلى متابعة تقاريره اليومية عبر موقعه الإلكتروني، تطبيق “أنواء”، وحساباته على منصات التواصل الاجتماعي، والالتزام بتعليمات الجهات المعنية حفاظًا على سلامة الجميع.

مقالات مشابهة

  • وزير الخارجية الإسباني: معظم دول الاتحاد الأوروبي تدعم مغربية الصحراء
  • هل تربية الماشية السبب الرئيسي لتغير المناخ
  • على مرحلتين.. تربية كوردستان تعدل مواعيد امتحانات نصف السنة
  • أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة بدءًا من غدًا الاثنين .. فيديو
  • آخر تحديث لسعر الدولار في معظم البنوك اليوم 2-3-2025
  • أمطار غزيرة ورياح تضرب معظم المناطق بدءًا من الإثنين المقبل.. فيديو
  • الأرصاد: أمطار متوسطة إلى غزيرة على معظم مناطق المملكة بدءًا من يوم الاثنين المقبل
  • رغم توفر الدفع الإلكتروني.. تربية كربلاء تصر على الروتين الورقي
  • رمضان 2025 ... نصائح لسنة أولى صيام للأطفال
  • نصائح لتعزيز ارتباط الأطفال بروحانيات رمضان .. فيديو