إيصالات الشراء.. خطر خفي يهدد صحتك
تاريخ النشر: 2nd, November 2024 GMT
هل فكرت يومًا في الآثار الصحية التي قد تنتج عن لمس إيصالات الشراء في المتاجر؟.. في عصر تتزايد فيه المخاوف بشأن الصحة والسلامة، تبين أن هذه الأوراق الصغيرة قد تحمل أكثر مما نتخيل.
إيصالات الشراء.. خطر خفي يهدد صحتك!دعونا نستكشف المخاطر المحتملة المرتبطة بهذه العادة اليومية، وفقا لما نشره موقع هيلثي .
1.تلوث الجراثيم والبكتيريا
تعتبر إيصالات الشراء بيئة مثالية لتجمع الجراثيم. الدراسات أظهرت أن هذه الأوراق تحتوي على مستويات مرتفعة من البكتيريا، مثل الإي كولاي والسالمونيلا، التي يمكن أن تسبب أمراضًا معوية خطيرة. قد تنتقل هذه الجراثيم إلى يديك، ما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
2. المواد الكيميائية الضارةتحتوي إيصالات الشراء غالبًا على مواد كيميائية مثل BPA (ثنائي الفينول أ)، التي تستخدم في صناعة الورق الحراري، الدراسات تربط بين هذه المادة وتأثيرات سلبية على الصحة، مثل اضطرابات الغدد الصماء وزيادة مخاطر بعض الأمراض المزمنة. تلامس هذه المواد يمكن أن يكون له تأثير طويل الأمد على صحتك.
3. الحساسية والتهيجات الجلديةلمس إيصالات الشراء قد يؤدي إلى تهيجات جلدية لدى بعض الأشخاص. المواد الكيميائية المستخدمة في الطباعة، بالإضافة إلى الجراثيم، يمكن أن تسبب تفاعلات حساسية، ما يؤدي إلى احمرار وحكة في الجلد. هذا التفاعل يمكن أن يكون مزعجًا، خاصةً للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
4. انتقال الأمراض الفيروسيةفي ظل انتشار الفيروسات مثل الإنفلونزا وكوفيد-19، يجب أن نكون حذرين أكثر من أي وقت مضى. لمستك إيصالات الشراء قد تسهل انتقال الفيروسات، خاصةً إذا كانت هذه الإيصالات قد لمستها أيدٍ مصابة.
كيف نتجنب الأضرار ؟لذا، يجب أن نتخذ احتياطات إضافية للحفاظ على صحتنا.
1. أهمية غسل اليدينلتقليل المخاطر الصحية المرتبطة بإيصالات الشراء، من الضروري غسل اليدين بانتظام. استخدم الماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، أو استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على نسبة لا تقل عن 60% من الكحول بعد لمس الإيصالات. هذه الخطوة البسيطة يمكن أن تحميك من العديد من المخاطر الصحية.
للمساعدة في تقليل التعرض لهذه المخاطر، فكر في استخدام خيارات الدفع الرقمية. بدلاً من استلام إيصالات ورقية، يمكنك اختيار تلقي إيصالات إلكترونية عبر البريد الإلكتروني أو تطبيقات الدفع. هذا ليس فقط أكثر أمانًا، بل أيضًا صديق للبيئة.
في عالم مليء بالتحديات الصحية، من المهم أن نكون واعين للأشياء اليومية التي نقوم بها، بما في ذلك لمس إيصالات الشراء. عن طريق اتخاذ الاحتياطات المناسبة، يمكننا حماية أنفسنا من المخاطر الصحية المحتملة. تذكر دائمًا أن صحتك تأتي أولاً، وأن الوقاية خير من العلاج. احرص على اتباع النصائح المذكورة لتقليل المخاطر واستمتع بتجربتك التسوقية بشكل آمن!
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأوراق الأوراق الصغيرة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
كيف يؤثر الإفطار الخاطئ على صحتك؟.. نصائح الدكتور محمد المهدي للصائمين
أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن رمضان فرصة رائعة للتخلص من العادات الخاطئة وتحسين الصحة النفسية والجسدية.
وأوضح خلال لقائه ببرنامج راحة نفسية على قناة الناس أن الشعور بالخمول والصداع بعد الإفطار يرجع غالبًا إلى تناول الطعام بسرعة وبكميات كبيرة، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم ويسبب التعب والدوار.
وأشار إلى أن الجسم خلال الصيام يعتمد على حرق الدهون كمصدر للطاقة، لكن الإفطار المفاجئ بكميات كبيرة يربك هذه العملية ويؤدي إلى الشعور بالخمول وضعف التركيز.
ولتجنب هذه المشكلة، نصح بالبدء بالتمر والماء، ثم أداء صلاة المغرب قبل تناول الوجبة الرئيسة بكميات معتدلة، مع تجنب التنوع المبالغ فيه في الطعام حتى لا يؤدي ذلك إلى الإفراط في الأكل والشعور بالثقل.
واختتم حديثه بالتأكيد على أن رمضان ليس موسمًا للإفراط في الطعام، بل هو فرصة ذهبية لتحقيق التوازن الغذائي، مما ينعكس إيجابيًا على الصحة والتركيز والحالة النفسية.
اقرأ أيضاًمواعيد الإفطار والسحور والإمساك.. إمساكية رمضان 2025
استشاري تغذية: تناول التمر على الإفطار لا يرفع السكر في الدم.. ولكن
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية