ثقافة المنيا تناقش كيفية الحفاظ على البيئة والنظافة بدلجا
تاريخ النشر: 15th, August 2023 GMT
نظم فرع ثقافة المنيا، برئاسة الدكتورة رانيا عليوة والتابع لإقليم وسط الصعيد الثقافي برئاسة الكاتب محمد نبيل، عددًا من الفعاليات الهامة، وذلك في إطار حرص الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو البسيوني، على تقديم العديد من الأنشطة الثقافية والفنية، تأتي أهمية دعم المرأة المصرية في كل المجالات.
قدمت مكتبة دلجا الثقافية مناقشة كتاب "بوابة التاريخ" للكاتب محمد الشافعي، حيث تم مناقشته من قبل وفاء أحمد في تاريخ غير محدد.
بجانب ذلك، نظمت فعالية أخرى عنوانها "الحفاظ على البيئة"، حيث قدمت سهام فضل الله محاضرة في هذا الموضوع المهم والحاضر في حياتنا اليومية.
وفي نفس السياق، قدم بيت الثقافة محاضرة أخرى بعنوان "النظافة من الإيمان"، التي قدمها حمدي محمد عفاف، حيث تطرقت المحاضرة إلى أهمية النظافة وتأثيرها على الجانب الروحي والاجتماعي للفرد والمجتمع.
ولا يقتصر دور فرع ثقافة المنيا على المناقشات والمحاضرات فقط، بل قدم أيضًا مناقشة لكتاب آخر بعنوان "شارع المساجد الأثرية" للكاتب حسن عبد الوهاب، تمت مناقشته بواسطة عبد العزيز أحمد.
تعكس هذه الفعاليات التي نُظمت في فرع ثقافة المنيا، التزام الهيئة العامة لقصور الثقافة بتنظيم فعاليات ثقافية متنوعة، ودعم المرأة المصرية في مجالات الثقافة والفن والتعليم، ما يعزز دورها في المجتمع ويساهم في تطورها ونهضتها.
ثقافة المنيا تناقش بوابة التاريخ وكيفية الحفاظ على البيئة والنظافة بدلجا ثقافة المنيا تناقش بوابة التاريخ وكيفية الحفاظ على البيئة والنظافة بدلجا ثقافة المنيا تناقش بوابة التاريخ وكيفية الحفاظ على البيئة والنظافة بدلجا ثقافة المنيا تناقش بوابة التاريخ وكيفية الحفاظ على البيئة والنظافة بدلجا ثقافة المنيا تناقش بوابة التاريخ وكيفية الحفاظ على البيئة والنظافة بدلجا ثقافة المنيا تناقش بوابة التاريخ وكيفية الحفاظ على البيئة والنظافة بدلجا ثقافة المنيا تناقش بوابة التاريخ وكيفية الحفاظ على البيئة والنظافة بدلجا ثقافة المنيا تناقش بوابة التاريخ وكيفية الحفاظ على البيئة والنظافة بدلجا ثقافة المنيا تناقش بوابة التاريخ وكيفية الحفاظ على البيئة والنظافة بدلجاالمصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المنيا فرع ثقافة المنيا فرع ثقافة ثقافة المنيا تناقش
إقرأ أيضاً:
تقشير البشرة: أهمية وفوائد وكيفية التطبيق
تقشير البشرة هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يساهم في إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، مما يمنحها مظهرًا أكثر نضارة وإشراقًا.
يُعد التقشير جزءًا مهمًا للحفاظ على صحة البشرة ووقايتها من المشاكل الشائعة مثل انسداد المسام وظهور حب الشباب.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهمية تقشير البشرة، أنواعه، وكيفية تطبيقه بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج.
فوائد تقشير البشرة1. إزالة الخلايا الميتة:
تقشير البشرة يساعد في إزالة الطبقة الخارجية الميتة من الجلد، مما يسمح للبشرة بالتنفس ويجعلها تبدو أكثر نضارة ونعومة.
2. تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة:
عندما يتم تقشير البشرة بانتظام، تصبح مسامها أكثر قدرة على امتصاص المنتجات المغذية مثل السيروم والمرطبات، مما يزيد من فعالية هذه المنتجات.
3. تحفيز تجديد الخلايا:
التقشير يعزز عملية تجديد الخلايا، حيث يساعد البشرة على إنتاج خلايا جديدة وصحية، مما يؤدي إلى تحسين ملمس البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
4. تقليل حب الشباب والرؤوس السوداء:
تقشير البشرة بانتظام يساعد في تنظيف المسام وإزالة الشوائب والزيوت الزائدة التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
5. توحيد لون البشرة:
التقشير المنتظم يساهم في توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات والبقع الداكنة، مما يمنح البشرة مظهرًا مشرقًا ومتجانسًا.
6. تحفيز إنتاج الكولاجين:
بعض أنواع التقشير تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يحافظ على مرونة وشباب البشرة، مما يقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
1. التقشير الفيزيائي (الميكانيكي):
يتم باستخدام منتجات تحتوي على جزيئات صغيرة أو فرش مخصصة لتدليك البشرة بلطف، مثل المقشرات الطبيعية أو الليفة.
يُعتبر مناسبًا للأشخاص ذوي البشرة العادية أو الدهنية، ويجب تجنبه إذا كانت البشرة حساسة أو ملتهبة.
2. التقشير الكيميائي:
يستخدم الأحماض الطبيعية مثل حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك لإذابة الخلايا الميتة بلطف.
يُعتبر التقشير الكيميائي مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب أو التصبغات، ويتميز بكونه أقل قسوة على البشرة من التقشير الفيزيائي.
3. التقشير بالليزر:
يستخدم الليزر لإزالة طبقات الجلد الميتة والمساعدة في تجديد البشرة.
هذا النوع من التقشير فعال جدًا في علاج الندوب العميقة وآثار حب الشباب، ولكنه يتطلب إشراف طبي مختص.
4. التقشير الإنزيمي:
يُعتبر من الأنواع الأكثر لطفًا على البشرة، ويستخدم الإنزيمات المستخلصة من الفواكه مثل البابايا والأناناس لإزالة الخلايا الميتة دون التسبب في تهيج الجلد. مناسب للبشرة الحساسة.
1. اختيار المقشر المناسب:
اختاري نوع المقشر الذي يناسب نوع بشرتك.
البشرة الحساسة تتطلب مقشرًا لطيفًا مثل التقشير الإنزيمي، بينما يمكن للبشرة الدهنية استخدام مقشر أقوى مثل التقشير الفيزيائي أو الكيميائي.
2. تنظيف البشرة:
قبل تقشير البشرة، احرصي على تنظيف وجهك باستخدام غسول لطيف للتخلص من الأوساخ والزيوت، يفضل القيام بذلك بماء دافئ لفتح المسام.
3. تدليك البشرة بلطف:
عند تطبيق المقشر، دلكي بشرتك بلطف بحركات دائرية لمدة 30 ثانية إلى دقيقة. لا تضغطي بقوة على البشرة لتجنب تهيجها أو إلحاق الضرر بها.
4. شطف الوجه جيدًا:
بعد الانتهاء من عملية التقشير، اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ لإزالة جميع بقايا المنتج، ثم استخدمي ماء بارد لإغلاق المسام.
5. ترطيب البشرة:
بعد التقشير، تصبح البشرة أكثر حساسية، لذا من الضروري ترطيبها باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك لتهدئتها ومنع الجفاف.
6. استخدام واقي الشمس:
بعد التقشير، تصبح البشرة أكثر حساسية للشمس. لذا من الضروري استخدام واقي شمس بعامل حماية عالٍ لتجنب التلف أو التصبغات.
1. عدم الإفراط في التقشير:
التقشير المفرط يمكن أن يتسبب في تهيج البشرة وجعلها جافة وحساسة.
يُفضل تقشير البشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع فقط حسب نوع البشرة.
تقشير البشرة: أهمية وفوائد وكيفية التطبيق
2. تجنب التقشير على البشرة الملتهبة:
إذا كانت بشرتك تعاني من التهيج أو الالتهابات، من الأفضل تجنب التقشير حتى تستعيد البشرة صحتها.
3. الابتعاد عن المقشرات القاسية:
احرصي على استخدام مقشرات تحتوي على مكونات طبيعية ولطيفة على البشرة، وتجنبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تتسبب في تهيج البشرة.
تقشير البشرة هو خطوة ضرورية للحفاظ على نضارة وصحة البشرة، حيث يساهم في إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة ومنحها مظهرًا مشرقًا.
سواء كنت تفضلين التقشير الفيزيائي أو الكيميائي، من المهم اختيار الطريقة المناسبة لنوع بشرتك وتطبيقها بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج دون التسبب في أي أضرار.
باتباع روتين تقشير منتظم ومتوازن، ستحصلين على بشرة ناعمة ومشرقة دائمًا.
وكيل صحة قنا يشهد انطلاق المؤتمر الخامس لقسم الجلدية بالمستشفى العام