نصائح هامة للتعافي عاطفيا من العلاقات الفاشلة.. خبير التنمية البشرية يوضح
تاريخ النشر: 1st, November 2024 GMT
قدم طارق إلياس خبير التنمية البشرية، روشتة تضم مجموعة من النصائح الهامة للتعافي عاطفيا من العلاقات التي لم تكتمل بينهما.
وقال طارق إلياس، خلال حواره ببرنامج صباح البلد، والمذاع على قناة صدى البلد، إن هناك فرق بين التجربة والمحاولة، حيث تعد المحاولة خطوة مبدئية ولا ترك أثرًا في صاحبها.
واسترسل: المحاولة عكس التجربة التي يكون لها آثار سلبية بعد المرور بالعلاقة العاطفية.
ولفت إلى أن العديد من الأشخاص يصابون بخيبة أمل كبيرة نتيجة عدم استمرار التجربة العاطفية، لكون السيناريو الذي رسمه هذا الشخص لم يكتمل مما يصابون بنوع من الخيبة التي تحاط بهم.
واختتم حديثه بعدة نصائح، قائلا: لكي نتخطى التجربة العاطفية التي لم تكتمل يجب علينا اتباع العديد من الخطوات، أهمهم المشي لمدة ساعة يوميا دون الاستماع للموسيقى أو الهاتف، والتركيز جيدا مع أصوات الناس في الشارع.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التنمية البشرية العلاقة العاطفية طارق الياس خبير التنمية البشرية الخيبة
إقرأ أيضاً:
بعد واقعة البلوجر الشهيرة.. خبير نفسي يحذر من استخدام مخدر GHP |فيديو
كشف الدكتور وليد هندي خبير الصحة النفسية، مخاطر مخدر اغتصاب البنات «GHP»، مشيرا إلى أن استخدم المخدر بدأ منذ ستينيات القرن الماضي وخاصة في العمليات الجراحية.
وقال في لقائه مع نهاد سمير وأحمد دياب، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد: «تم إلغاء مخدر اغتصاب البنات في دول كبرى مثل أمريكا وروسيا، بسبب زيادة استخدامه في تخدير الفتيات والاعتداء عليهن».
وتابع: مخدر GHP يستخدم كسائل ليس له لون أو طعم أو رائحة، ويتم وضعه في الطعام بكميات محددة، والفتاة يتم تخديرها من خلال وضع قطرة أو قطرتين بنسبة 1 أو2 سم.
واختتم وليد هندي: مخدر GHP قد يوضع بكميات كبيرة وقد يؤدي للوفاة حال زادت الجرعة عن 3 سم.
اقرأ أيضاًمسح طيف التوحد للأطفال وعلاج الإدمان.. تفاصيل المبادرة الرئاسية «صحتك سعادة» لدعم الصحة النفسية (فيديو)
وزير الأوقاف يوجه بتقديم الدعم للمتعافين من الإدمان بمستشفى الصحة النفسية بالخانكة
دراسة تحذر من سلبيات السوشيال ميديا علي الصحة النفسية لـ الشباب