مع التقلبات الجوية الشديدة يمكن أن يصاب العديد من الأشخاص بسبب الإنفلونزا، ويحرص العديد من الأشخاص على متابعة المرض منذ البداية حتى لا تزداد الأعراض بشكل كبير بعد ذلك.

نتيجة مضمونة.. 3 وصفات طبيعية لفرد الشعر الخشن رخيص جدا.. طريقة عمل الكاتشب البيتي زي الجاهز

ولللشفاء من الإنفلونزا بشكل أسرع، يمكنك اتباع هذه الطرق:

خطوات الشفاء من الإنفلونزا 

1.

الراحة: يجب أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة لمساعدة جسمك على التعافي

2. شرب السوائل: تناول الماء، والشاي، والشوربة لتعويض السوائل وتخفيف الاحتقان.

3. المسكنات: يساعدك استخدام أدوية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الأعراض مثل الحمى والألم.

4. الطعام الصحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات لحصول الجسم على ما يحتاجة لتقوية المناعة .

5. استنشاق بخار: يساعدك استنشاق البخار في تخفيف احتقان الأنف.

6. العسل: يمكن أن يساعدك تناول ملعقة من العسل مع الماء الظافئ على الريق على تهدئة الحلق.

7. استشارة الطبيب: إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يجب استشارة الطبيب.

مع ذلك يجب الحرص على تجنب التعرض للبرد الشديد وابق بعيدًا عن المصابين بالفيروسات الأخرى.

المصدر ta saude

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الأنفلونزا الحمى المناعة العسل

إقرأ أيضاً:

5 طرق لعلاج حب الشباب بمكونات طبيعية

حب الشباب مشكلة جلدية شائعة تصيب الشباب والكبار على حد سواء. رغم وجود العديد من المنتجات التجارية، فإن المكونات الطبيعية تقدم حلولًا فعّالة وآمنة لعلاج هذه المشكلة، وفيما يلي نقدم لك أبرز الطرق الطبيعية للتخلص من حب الشباب.

 

العلاجات الطبيعية لحب الشباب تعتمد على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات التي تساعد في تهدئة البشرة وتنظيفها. إليك بعض الطرق الفعّالة:

1. العسل الطبيعي

• العسل يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا التي تساهم في تنظيف المسام.

• ضع طبقة رقيقة من العسل على المناطق المصابة واتركها لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفها بالماء الدافئ.


 

2. زيت شجرة الشاي

• يُعد زيت شجرة الشاي من أفضل العلاجات الطبيعية لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.

• قم بتخفيف الزيت بالماء وضعه على الحبوب باستخدام قطعة قطنية.


 

3. عصير الليمون

• الليمون يحتوي على أحماض طبيعية تعمل على تقشير البشرة وتقليل الاحمرار.

• ضع القليل من عصير الليمون على الحبوب باستخدام قطنة، واتركه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفه.


 

4. جل الألوفيرا

• الألوفيرا تهدئ البشرة وتقلل من الالتهابات، مما يجعلها علاجًا فعّالًا لحب الشباب.

• استخدم جل الألوفيرا الطازج مباشرة على المناطق المصابة.


 

5. خل التفاح

• يساعد خل التفاح في قتل البكتيريا وتنظيف البشرة بعمق.

• قم بمزج جزء من خل التفاح مع ثلاثة أجزاء من الماء، وامسح به البشرة باستخدام قطعة قطنية.

 

استخدام المكونات الطبيعية في علاج حب الشباب يوفر بديلاً آمنًا وفعّالًا بعيدًا عن المنتجات الكيميائية. بتجربة هذه الطرق، يمكنك تحسين صحة بشرتك والتخلص من حب الشباب تدريجيًا.

 

مقالات مشابهة

  • نوع غريب من الحشرات يستخدم جسمه كمخزن للسكريات.. ماذا تعرف عن نمل العسل؟
  • طبيبة عيون تُحذر من اللجوء لقطرة العين بدون استشارة
  • ممر شرفي واحتفالات كرنفالية في مبادرة "بداية" جديدة بدمياط
  • ناصر الشمراني ينتقد غياب الجانب الإداري في الأخضر .. فيديو
  • جثة مصابة بطلق ناري في مستشفى دار الشفاء.. ماذا في المعلومات؟
  • “مرض الربو”.. أسبابه ودرجاته وعلاجه؟
  • لمحاربة الإنفلونزا وتقوية المناعة.. مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ
  • كليتا الشفاء للعلوم الطبية والمجتمع الرائدة بالحديدة تنظمان فعالية بذكرى الشهيد
  • ‎ أمنلي تضخ استثمارًا بقيمة 2.3 مليون دولار لتسريع النمو
  • 5 طرق لعلاج حب الشباب بمكونات طبيعية