نصائح هامة لتجنب مشاكل آلام العين في الأجواء الماطرة وجلسات النار .. فيديو

استشاري يقدم نصائح مهمة للوقاية من الجلطات والأورام السرطانية .. فيديو

أميرة خالد

قدم طبيب الأسرة والطب التلطيفي للأورام الدكتور راكان الأحمد، نصائح مهمة للوقاية من الجلطات والأورام السرطانية، مُشيرًا إلى ضرورة المتابعة باستمرار.

وقال الأحمد في مقطع فيديو ظهر من خلاله:” انتشار الكثير من الأمراض يكون بسبب عدم اتخاذ نظام غذائي صحي واهمال التطعيمات وعدم التحكم في السكري.”

ونصح بضرورة الالتزام بزيارة الطبيب كل فترة لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من سلامة الصحة .

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۷ ساعة

استشاري يقدم نصائح مهمة للوقاية من الجلطات والأورام السرطانية .. فيديو

أميرة خالد قدم طبيب الأسرة والطب التلطيفي للأورام الدكتور راكان الأحمد، نصائح مهمة للوقاية من الجلطات والأورام السرطانية، مُشيرًا إلى ضرورة المتابعة باستمرار. وقال الأحمد في مقطع فيديو ظهر من خلاله:” انتشار الكثير من الأمراض يكون بسبب عدم اتخاذ نظام غذائي صحي واهمال التطعيمات وعدم التحكم في السكري.” ونصح بضرورة الالتزام بزيارة الطبيب كل فترة لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من سلامة الصحة . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/AGvqAVPIEqRC60fL.mp4

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

وزير الإعلام: ولي العهد لا يقبل المديح الزائف.. فيديو

الرياض أكد معالي وزير الإعلام سلمان الدوسري، أن المملكة تتمتع بمستوى حرية إعلام مرتفعة مقارنة ببعض الدول المحيطة، لافتاً إلى أن الإعلام السعودي يعد أفضل نموذج للحرية الإعلامية إذ يتصف بالحرية المنضبطة، كما أن ولي العهد الأمير محمد بن سلمان لا يقبل المدح الزائف. وقال سلمان الدوسري، خلال برنامج الليوان في قناة روتانا، بأن سقف الحرية الإعلامية في السعودية ليس كما يزعم البعض بأنه سقف منخفض، قائلاً في الوقت نفسه: “لدينا حريات منضبطة ولا نقبل بتشويه الحريات”. وأعاد وزير الإعلام سلمان الدوسري التأكيد بأن مستوى حرية الإعلام في المملكة مستوى...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

الفوزان: التعبير عن المشاعر ضرورة لتجنب الأمراض المزمنة .. فيديو

أميرة خالد حذر الفنان عبدالمجيد الفوزان من أن كتمان المشاعر قد يكون سببًا للعديد من الأمراض التي نشعر بها، مشيرًا إلى أنه كلما كتم الإنسان مشاعره، زاد إفراز هرمونات تؤثر على مستويات السكر والضغط، وتسبب انقباضات في القلب وحتى مشاكل في الأسنان. ونصح الفوزان بضرورة التعبير عما بداخلنا لتجنب التراكمات التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة. ويتفق الخبراء في مجال الصحة النفسية على أن كتمان المشاعر وعدم التعبير عنها يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية ونفسية خطيرة. ويؤدي كتمان المشاعر إلى مشكلات صحية جسدية، مثل ارتفاع ضغط الدم، زيادة...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

شغب جماهير يُلغي مباراة في الدوري الفرنسي .. فيديو

ماجد محمد لجأ الحكم فرونسوا ليتيزكي إلى إلغاء مباراة مونبلييه ضد سانت إيتيان، التي أقيمت اليوم الأحد، بسبب الشغب الجماهيري. وسجل سانت إيتيان هدفين في مرمى فريق مونبلييه عن طريق لوكاس ستاسين في الدقيقتين 11 و53. وقامت جماهير مونبلييه بإشعال الألعاب النارية وألقوا بها داخل أرض الملعب، كما شب حريق في المدرجات، ما أدى إلى وقف اللعب. وقرر الحكم إلغاء المباراة وطلب من لاعبي الفريقين النزول إلى غرف الملابس، قبل أن تنصرف الجماهير ويبلغ الحكم الفريقين بإلغاء اللقاء. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-111.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/9CGDdWcuGb5LjFh5.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ncOAdjxy7_wlqUoa.mp4

الجزیرةقبل ۲ یوم

نصائح وحلول عملية لتخفيف آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية

تُعد آلام الظهر من المتاعب الصحية الشائعة التي تصاحب الدورة الشهرية لدى العديد من النساء، وهي تترك تأثيرا ملحوظا على حياتهن اليومية. ويعتمد ظهور هذه الآلام على عدة عوامل جسدية وهرمونية. وفيما يلي نستعرض الأسباب والعوامل المؤثرة في آلام الظهر خلال الدورة الشهرية، بالإضافة إلى الطرق الموصى بها للتخفيف منها والوقاية منها: الأسباب آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية تقلصات الرحم وتأثيرها المباشر يُعد تقلص الرحم أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر خلال الدورة الشهرية. ففي كل دورة، ينقبض الرحم للمساعدة في التخلص من بطانته الداخلية، وهذه التقلصات قد...

تاق برسقبل ۲ یوم

بالفيديو .. قتل فارين من الدعم السريع في كمين بمحيط القصر الرئاسي.. تدمير من المسافة صفر

متابعات تاق برس- نفذ جنود القوات المسلحة السودانية وقوات العمل الخاص كمين لافراد من قوات الدعم السريع فارين من محيط القصر الجمهوري وسط الخرطوم. وأظهرت مقاطع فيديو بثها تابعين للجيش السوداني تنفيذ عمليات هجوم وتدمير وقتل أفراد من الدعم السريع أثناء فرارهم وسط الخرطوم التي احكم الجيش سيطرته على وسطها بصورة كبيرة وضيق الخناق على قوات حميدتي ومحاصرتها داخل القصر الرئاسي وبنايات محيطة به ما جعل إمكانية خروجهم شبه مستحيلة. https://www.tagpress.net/wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1742127736124.mp4 https://www.tagpress.net/wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1742128677397.mp4 الدعم السريعالقصر الجمهوريمقتل فارين

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

برناوي تبكي خلال حديثها عن مقابلة ولي العهد بعد اختيارها أول رائدة فضاء سعودية.. فيديو

الرياض لم تتمالك رائدة الفضاء السعودية ريانة برناوي دموعها وهي تروي تفاصيل لقاءها مع ولي العهد الأمير محمد بن سلمان قبل رحلتها إلى الفضاء، واصفةً اللحظة بأنها كانت “الأجمل في حياتها”. وأوضحت برناوي خلال برنامج “حكاية وعد”، أن سمو ولي العهد استقبلهم بحفاوة وقال لها: “أهلاً بأول رائدة فضاء سعودية وعربية ومسلمة”، مضيفة أن حديثه التحفيزي كان بمثابة دافع كبير لها ولفريقها. كما أشارت إلى أن الأمير محمد بن سلمان طلب منهم الجلوس بجواره وتبادل معهم الأحاديث والمزاح، حيث قال لزميلها علي القرني: “راحت عليك، أخويا راح الفضاء، أنت هتكون...

صدى البلدقبل ۲ یوم

الضرائب: مستمرون في استقبال الإقرارات الضريبية عن عام 2024

قالت رشا عبد العال، رئيس مصلحة الضرائب المصرية، إنه يتبقى فقط 16 يومًا وينتهى موسم تقديم الإقرارات الضريبية للأشخاص الطبيعيين (الأفراد).وأضافت “عبد العالم”: “مستمرون في استقبال الإقرارات الضريبية عن عام 2024 حتى 31 مارس الجاري للأشخاص الطبيعيين (الأفراد)، وحتى 30 أبريل المقبل للأشخاص الاعتبارية (الشركات)”.الضرائب تصدر تعليمات بشأن الإيصال الإلكتروني.. تفاصيلالضرائب: 12 مايو آخر موعد لتلقي طلبات تسوية نزاعات ما قبل 1 يناير 2020وأكدت على توجيهات وزير المالية وحرصه على تقديم التيسيرات اللازمة للممولين ومساعدتهم في الالتزام الطوعي لأداء واجباتهم الضريبية.وتابعت: “نوفر جميع أوجه الدعم اللازم أثناء تقديم الإقرارات الضريبية،...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

مستشارة تربوية: خصم درجات المواظبة للحد من الغياب في رمضان.. فيديو

الرياض أكدت المستشارة التربوية نورة آل سرور أن خصم درجات المواظبة يُعد أحد الحلول المطروحة لمواجهة الغياب المتكرر للطلاب خلال شهر رمضان، مشددة على أهمية التهيئة المسبقة من قبل المرشدين التربويين للأسر لمساعدة أبنائهم على الالتزام بالحضور. وأشارت آل سرور خلال برنامج “120” على قناة الاخبارية، إلى ضرورة وجود تعاون بين المدارس وأولياء الأمور لتقليل حالات الغياب، مؤكدة أن هذه الظاهرة يمكن الحد منها عبر حلول تنظيمية وإجراءات مشددة. كما طرحت إمكانية اللجوء إلى التعليم عن بُعد كخيار مناسب خلال الشهر الفضيل، مستندة إلى نجاح التجربة خلال جائحة كورونا، داعية...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

عبدالرحمن العليان يدعو “المطوع” للرحيل عن رئاسة الرائد وينوي الترشح.. فيديو

ماجد محمد وجه الشريك المؤسس لتطبيق “نايس ون”، عبدالرحمن العليان، نصيحة لرئيس نادي الرائد، فهد المطوع . وقال “العليان” خلال لقاءه ببرنامج الليوان: أسمع من الناس لا تغلق الباب، إذا ما توفقت أترك النادي، ماأنت مجبور أن تجعل الناس تتكلم عليك . وتابع: للأمانة هو رجل محترم وقمة الأحترام ويدفع فلوس بس ما توفق في الرئاسة، وأتمنى أن لا يسلم النادي لأي شخص . وعند سؤالة عن إمكانية ترشحه لرئاسة نادي الرائد رد قائلاً: في الفترة الحالية ما عندي نية لرئاسة أي نادي ولكن مستقبلاً ممكن أترشح لرئاسة نادي الرائد....

نصائح هامة لتجنب مشاكل آلام العين في الأجواء الماطرة وجلسات النار .. فيديو

استشاري يقدم نصائح مهمة للوقاية من الجلطات والأورام السرطانية .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار