الآن يبدأ التوقيت الشتوي 2024.. أخر ساعتك 60 دقيقة
تاريخ النشر: 1st, November 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
انتهى التوقيت الصيفي وبدأ التوقيت الشتوي 2024، وسيتم تغيير الساعة في مصر، حيث تُؤخَر الساعة بمقدار 60 دقيقة عند الساعة الثانية عشرة مساءً.
وتعد هذه الخطوة جزءًا من نظام التوقيت الذي أقرته الحكومة المصرية، بهدف ترشيد استهلاك الطاقة وتحسين كفاءة استخدام الموارد، ومع انتهاء التوقيت الصيفي، سيبدأ العمل بالتوقيت الشتوي، وهذا التغيير يأتي في إطار جهود الحكومة للتكيف مع الظروف الاقتصادية والبيئية، ويساعد في تنظيم الحياة اليومية للأفراد من خلال تحسين إدارة الوقت، وفقًا للقانون رقم 24 لسنة 2023 الذي ينظم نظام التوقيت الصيفي والشتوي في البلاد.
1. ترشيد استهلاك الطاقة.. يعد التوقيت الشتوي جزءًا من جهود الحكومة لتقليل استهلاك الطاقة، ووفقًا للتقديرات، يمكن أن يسهم هذا النظام في خفض استهلاك الكهرباء والوقود، مما يساعد في مواجهة الأعباء الاقتصادية الناجمة عن ارتفاع أسعار الطاقة.
2. تحسين جودة الحياة: يعمل التوقيت الشتوي على تحسين استخدام ساعات النهار، مما يعزز من جودة الحياة اليومية للمواطنين، فبتأخير الساعة، يمكن للأفراد الاستفادة من الضوء الطبيعي لفترة أطول خلال ساعات العمل والدراسة.
3. تنظيم أوقات العمل: اختيار يوم الجمعة لإجراء تغيير التوقيت يتيح فرصة للموظفين والمواطنين للتكيف مع التغيير، مما يقلل من أي ارتباك قد يحدث إذا تم تنفيذ التغيير في يوم عمل.
4. التكيف مع الظروف المناخية: يُسهِم التوقيت الشتوي في التكيف مع الفصول المناخية، مما يؤثر إيجابيًا على نمط حياة المواطنين وسلوكياتهم اليومية.
5. دعم الاقتصاد الوطني: من خلال تحسين كفاءة استهلاك الطاقة، يمكن للدولة تقليل الفواتير المرتبطة بالطاقة، مما يسهم في دعم الاقتصاد الوطني في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة
يُذكر أن مصر قد بدأت تطبيق التوقيت الصيفي مجددًا بعد إلغائه لمدة سبع سنوات، حيث تم العمل بالتوقيت الجديد اعتبارًا من الجمعة الأخيرة في أبريل 2023، ويعتمد التوقيت الصيفي على تقديم الساعة 60 دقيقة، بينما يُطبق التوقيت الشتوي بتأخير الساعة 60 دقيقة.
جدير بالذكر أن مصر ليست الدولة الوحيدة ، ففي سياق مشابه، أعلنت فرنسا عن عودتها للعمل بالتوقيت الشتوي، حيث تم تأخير الساعة 60 دقيقة في الثالثة من فجر يوم 27 أكتوبر، لتصبح الساعة الثانية، حيث يهدف هذا التغيير إلى تحسين الاستفادة من ضوء النهار خلال أيام الشتاء القصيرة في نصف الكرة الشمالي، وهي خطوة تتبعها عدة دول أوروبية أخرى أيضًا.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: التوقيت الشتوي التوقيت الصيفي العمل بالتوقيت الشتوى الكهرباء بدء العمل بالتوقيت الشتوي ترشيد استهلاك الطاقة تغيير الساعة نظام التوقيت الصيفي التوقيت الشتوي في مصر التوقيت الشتوي 2024 التوقيت الشتوي 2025 الساعة الان التوقیت الصیفی التوقیت الشتوی استهلاک الطاقة
إقرأ أيضاً:
5 تمارين تساعدك على تحسين ذاكرتك
الدماغ هو الجزء الأكثر تعقيدًا في جسم الإنسان يعمل هذا العضو الذي يزن ثلاثة أرطال كمقر للفكر في الدماغ، والمتحكم الأساسي في حركة الجسم، ومترجم الحواس، ومصدر الفكر.
لذلك يمكن أن تعتمد علي خمسة تمارين سهلة تساعد في تنسيق الحركات وتحافظ على عمل الدماغ في أفضل حالاته أثناء توجيه العمليات الفسيولوجية المختلفة وتقوية الذاكرة
التمارين الخمسة لتقوية الذاكرة1) الانحناء للأمام والخلف أثناء الوقوف: ابدأ في وضع الوقوف، ثم قم أولاً بثني ظهرك للخلف ثم قم بعد ذلك على الفور بثني الوركين للأمام، وأداء انحناء للخلف يتبعه ثني للأمام. أثناء النزول، قم بثني الذقن إلى الصدر وازفر. ثم اصعد، واستنشق وقم بالتمدد للخلف برفق.
طاحونة الهواء: قف مع وضع ساقيك على مسافة ثلاثة أقدام. ارفع ذراعًا واحدة وحرك الذراع الأخرى لأسفل ساقك. باستخدام راحة يدك اليسرى، المس الكاحل الأيمن، واستخدم راحة يدك اليمنى للمس الكاحل الأيسر. حرك رأسك أيضًا في هذه الاتجاهات البديلة.
القفزات: تتضمن القفز مع فرد الساقين ورفع اليدين فوق الرأس، في بعض الأحيان مع التصفيق، ثم العودة إلى الوضع مع ضم القدمين معًا ووضع الذراعين على الجانبين. الزفير، والقفز لأعلى مع رفع اليدين. الشهيق والهبوط للخلف مع وضع اليدين لأسفل.
التمرين الرابع : استلقِ على ظهرك، واستنشق الهواء وقم بالتمدد. ازفر واضغط بقوة، مع ثني الذقن للداخل، وإغلاق معدتك تمامًا.
5) وضعية الجبل إلى وضعية الثعبان: في وضعية الاستلقاء، حافظ على يديك مطويتين عند المرفقين بجوار صدرك. استنشق ببطء أثناء رفع جذعك، ورأسك متجهًا لأعلى، في وضعية الثعبان. ثم ازفر، وارفع وركك لأعلى مع توجيه رأسك لأسفل ليصبح على شكل جبل.
فوائد بطيئة وثابتة
قم دائمًا بتنسيق التمارين المذكورة أعلاه مع التنفس البطني، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة الأكسجين في المخ. عندما تتمدد أو تنحني أو تلين أو تنقبض أو تعمل ضد الجاذبية، يتم تحفيز أجسامنا، وتزداد وعينا العقلي وردود أفعالنا.
المصدر indian express
القبض على عزت.. أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل قلبي ومفتاحه