غاب عن الملاعب شهور.. هل تحتاج إصابة علي معلول فترة طويلة؟
تاريخ النشر: 1st, November 2024 GMT
عادت إصابة علي معلول لاعب كرة القدم التونسي المنضم للنادي الأهلى بالرباط الصليبي لتصدر الترند فى الأيام الماضية مرة أخرى.
عانى اللاعب التونسي علي معلول، خلال الأيام الماضية، من حالة شديدة من الحزن عقب تصريح محمد رمضان المدير الرياضي للنادي الأهلي عن إمكانية إنهاء التعاون معه في صيف 2025.
. إليك تفاصيل المرض
ولكن خرج الخطيب لتهدئة الوضع، مؤكدا أنه حدث سوء تفاهم خلال المكالمة التى حدثت بين مدير الأهلى وعلي معلول، وأن اللاعب التونسي سيحصل على فرصته كاملة بعد عودته للملاعب والتخلص من أثار إصابة الرباط الصليبي.
ورجع علي معلول للتمرين عقب هذه الأحداث فى ملاعب نادي الأهلى ولأول مرة منذ إصابة الرباط الصليبي، أمس الأربعاء، وكان ذلك بشكل فردي.
ويتساءل البعض عن مدة التى التعافي التى تحتاجها إصابة علي معلول لذا نعرض لكم أنواع حالات الرباط الصليبي والفارق بينهم، وذلك وفقا لما جاء فى موقع hopkinsmedicine.
يتم تصنيف إصابات الرباط الصليبي الأمامي عادة إلى درجات 1 أو 2 أو 3.
النوع الأول
تشمل الإصابات من الدرجة الأولى الرباط الصليبي الأمامي الذي تعرض لضرر خفيف، على سبيل المثال، الرباط الصليبي الأمامي ممتد بشكل خفيف ولكنه لا يزال يوفر ثباتًا كافيًا لمفصل الركبة وتكن مدة التعافى منه قليلة..
النوع الثاني
تعتبر إصابات الرباط الصليبي الأمامي من الدرجة الثانية نادرة وتصف الرباط الصليبي الأمامي الممتد والممزق جزئيًا.
النوع الثالث
تحدث تمزقات الرباط الصليبي من الدرجة الثالثة عندما يتمزق الرباط الصليبي الأمامي بالكامل إلى نصفين ولا يوفر أي استقرار لمفصل الركبة ويحتاج لمدة طويلة .
إصابة الرباط الصليبي الأمامي في النخاع الظنبوبي
قد يعاني المراهقون بشكل شائع مما يسمى بإصابة الرباط الصليبي الأمامي الناتجة عن انفصال النخاع الظنبوبي وفي هذا النوع من الإصابة لا يتمزق الرباط الصليبي الأمامي نفسه، ولكن ينفصل الارتباط العظمي للرباط بعظمة الساق (الجزء السفلي من الساق).
اعتمادًا على مدى انفصال الارتباط العظمي للرباط، يمكن أن تؤدي الإصابة إلى ضعف أو عدم استقرار الركبة إذا لم يتم تثبيتها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: علي معلول الرباط الصليبى اللاعب التونسي علي معلول تمزق الرباط الصليبي إصابة الرباط الصليبي التونسي علي معلول لاعب نادي الأهلي إعلان محمد رمضان محمد رمضان المدير الرياضي معلول لاعب الرباط الصلیبی الأمامی إصابة الرباط الصلیبی علی معلول
إقرأ أيضاً:
دراسة جديدة: الصيام المتقطع يساعد في علاج السكري من النوع 2
كشفت دراسة علمية جديدة أن الصيام لمدة 5 أيام متواصلة يمكن أن يساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني.
وأشارت دراسة أجريت بالصين أن حمية الصيام قادرة على التغلب على مرض السكري من النوع الثاني، بحسب مانشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
يتضمن النظام الصارم خمسة أيام من تناول حوالي 840 سعرة حرارية فقط يوميًا، تليها عشرة أيام من تناول الطعام بشكل طبيعي.
كانت الأطعمة المقدمة في كل وجبة خلال فترة الصيام، والتي تتطلب إضافة الماء المغلي فقط، تشمل "الأرز المغذي"، وهو عبارة عن بسكويت بديل للوجبات يحتوي على الفاصولياء السوداء والذرة والشوفان، وعصيدة الفواكه والخضروات.
من بين 36 شخصًا اتبعوا هذا النظام الغذائي لمدة ثلاثة أشهر، تمكن ما يقرب من نصفهم من عكس مسار مرض السكري من النوع 2 والتعافي شبه الكلي منه بعد عام.
وتضاف نتائج هذه الدراسة إلى أدلة أخرى من تجربة أجرتها جامعة نيوكاسل في المملكة المتحدة، والتي وجدت أن ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية للغاية من الحساء والمشروبات المخفوقة يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم إلى مستوى لم يعد يعتبرون فيه مصابين بالسكري.
وقال الدكتور دونجبو ليو، المؤلف الرئيسي للدراسة من جامعة هونان الزراعية في تشانغشا بالصين: "إن الشفاء من مرض السكري ممكن إذا فقد المرضى الوزن عن طريق تغيير نظامهم الغذائي وعادات ممارسة الرياضة".
وفي تعليقه على النتائج، قال الدكتور دوان ميلور، اختصاصي التغذية المسجل والمحاضر الأول في جامعة أستون: "على الرغم من وجود دراسات تُظهر أن الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية والأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 على تحقيق الشفاء، فإن هذه الدراسة الصغيرة نسبيًا هي الأولى التي تُظهر استخدام الصيام المتقطع".
وأضاف: "لا يوجد نهج غذائي واحد هو الأفضل لإدارة مرض السكري من النوع الثاني أو تحقيق الهدوء - إنه النظام الغذائي الأكثر ملاءمة للشخص الذي يعيش مع مرض السكري من النوع الثاني".
من المعروف أن حوالي 3.7 مليون شخص في المملكة المتحدة مصابون بمرض السكري من النوع 2، وهو مرض مرتبط بالسمنة والنظام الغذائي غير الصحي.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر